Profile cover photo
Profile photo
Ellen Forsberg
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment
Today's Workout (Torsdag vecka 49)
Today's Workout (Torsdag vecka 49)
healthbyellenforsberg.blogspot.com

Post has attachment
Today's Workout (Torsdag vecka 49)
Innan idag hade det inte blivit träning på en och en halv vecka. Jag blir som helt konstig då, kan inte sova, och aptiten sjunker rejält. Men jag har haft fullt upp både förra veckan och den här. Det var dock otroligt skönt att komma tillbaka till gymmet oc...
Today's Workout (Torsdag vecka 49)
Today's Workout (Torsdag vecka 49)
healthbyellenforsberg.blogspot.com

Post has attachment
Today's Workout (Tisdag vecka 48)
Today's Workout (Tisdag vecka 48)
healthbyellenforsberg.blogspot.com

Post has attachment
Today's Workout (Tisdag vecka 48)
Axlar, bröst och triceps idag. Uppvärmning blev fem minuter på crosstrainern. Övningar (repetitioner x set x vikt (gemensamt för både höger och vänster)): Axellyft åt sidan med hantlar (10 x 3 x 10 kg) (Ökning!) Axellyft framåt med hantlar (10 x 3 x 10 kg) ...
Today's Workout (Tisdag vecka 48)
Today's Workout (Tisdag vecka 48)
healthbyellenforsberg.blogspot.com

Post has attachment
Today's Workout (Måndag vecka 48)
Today's Workout (Måndag vecka 48)
healthbyellenforsberg.blogspot.com

Post has attachment

Post has attachment
Today's Workout (Måndag vecka 48)
Styrketräning för ben och säte. Kom till gymmet vid halv åtta. Tiden blev lite knapp, så jag tog bort rygglyften, men annars gick det fantastiskt bra, även om huvudet inte riktigt är med. Uppvärmning blev sju minuter på crosstrainern. Övningar (repetitioner...
Today's Workout (Måndag vecka 48)
Today's Workout (Måndag vecka 48)
healthbyellenforsberg.blogspot.com

Post has attachment
Träningsplanering för vecka 48
Kortfattat den här gången. Ganska emotionellt ostabil just nu, PMS eller något. Kör på med träningen och hoppas den kan få mig på andra tankar. Födelsedag på onsdag, och fullt upp både hemma och i skolan. Träningen blir tyvärr lite bortprioriterad, även om ...

Post has attachment
Today's Workout (Fredag vecka 47)
Today's Workout (Fredag vecka 47)
healthbyellenforsberg.blogspot.com
Wait while more posts are being loaded