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Luciano da Silva
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O que for feito de ver bem feito, e o que for bem feito deve ser perfeito!
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Como a Prática de Exercício Físico pode beneficiar o Sistema Urinário
Muito
se têm debruçado sobre os motivos que levam a uma infeção urinária. Poderíamos
apontar diversas situações, até mesmo de foro psicológico e comportamental que
levam a essa doença tão comum nos dias de hoje, mas um dos pontos vitais para o
surgimento de...
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O Exercício Físico e o Sistema Reprodutor Humano
Quando os pesquisadores
começaram a avaliar os efeitos da prática do exercício físico no sistema
reprodutor, o foco inicial estava sobre a mulher, mas logo também começaram a
avaliar esses efeitos também sobre o sistema reprodutor masculino.  A US National ...
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Os efeitos dos exercício físico para a nossa pele
A
nossa pele é o resultado de uma composição maravilhosa de camadas ordenadamente
traçadas e revestidas, aqui vemos uma obra de arte que revela um poder de um
Grandioso Arquiteto que tudo desenhou de uma forma assombrosamente espetacular.   Uma das caracter...
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O Sistema Excretor e o Exercício Físico
O sistema excretor exerce uma função
muitíssimo importante para o equilíbrio da saúde do nosso corpo.  A ele cabe a responsabilidade de filtragem
do sangue, eliminação de excretos, como água, sais minerais e urina. A execução
desse trabalho promove um equil...
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O Sistema Sensorial e o Exercício Físico
Nem todas as escolas entendem que o sistema sensorial seja
classificado como um sistema, pois alguns alegam que os órgãos que o compõem
não estão claramente interligados entre si, o que, por sua vez sai do padrão
normal de um sistema tradicional. Entretanto...
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O Exercício Físico e o Sistema Linfático
O Sistema Linfático é formado pelo conjunto de
nódulos linfáticos ou linfonados, interligados entre si como numa verdadeira
rede de conceções. Esses nódulos estão essencialmente localizados na região das
virilhas, abdómem, axilas, tórax e pescoço. Porém os ...
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Como fortalecer os ossos
Ter ossos saudáveis e resistentes sem exercício físico constante é como tentar fazer um bolo somente com farinha e açúcar, ou um castelo com areia seca.   Para aqueles que nunca apreciaram o desporto, algumas actividades domésticas, feitas com segurança, po...
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Ansiedade, um mal desnecessário!
Embora a ansiedade seja uma criação da nossa mente, os resultados podem ser dramáticos para nossa saúde e determinantes para a nossa qualidade de vida. Sofrer por antecipação não devia fazer parte do nosso dicionário. Um dos mais notáveis concelhos deixados...
Ansiedade, um mal desnecessário!
Ansiedade, um mal desnecessário!
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Demência e Perda da Memória
Para Andreasen (2004) "a marca típica de todas as demência é o défice da memória e da cognição que é acompanhado por um declínio geral da capacidade relacional ou funcional quer no trabalho quer na vida social".   O DSMIV identifica os quatro elementos cara...
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Envelhecer
  No seu livro A Arte de Envelhecer, Claude Olievenstein escreve que   “há velhos e velhos, de vários níveis e de várias idades”. Este facto deve ser seriamente tomado em consideração por todos os que lidam com idosos, quer familiares, cuidadores ou outros ...
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