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Angelina Bockelbrink
Wohlbefinden, Sinn und Gesundheit
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  Superfoods sind in aller Munde, im wörtlichen wie im übertragenen Sinne. Mit dem Begriff “Superfoods” werden Nahrungsmittel bezeichnet, die besonders reich an Vitaminen, Mineralien, anderen Nährstoffen oder vor allem auch Antioxidanzien sind bzw. sein…
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  Wir waren beim Zelten. An der Ostsee. Nur ein paar Tage. Nichts besonderes. Trotzdem die perfekte Erholung. Eigentlich hatten weder mein Mann noch ich wirklich Zeit für einen Urlaub. Verschiedene Projekte wollten abgeschlossen und weiterentwickelt…
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  Es ist ja nun schon eine ganze Weile her, dass ich diese Mini-Serie zu Achtsamkeit auf meinem Blog begonnen habe. Ich möchte aber nicht unter den Tisch fallen lassen, dass ich bislang immer noch den dritten Teil schuldig geblieben bin, zum Thema in…
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  Lebensqualität hatte ich eigentlich nur im Kontext gesundheitsökonomischer Erhebungen oder als Maß für den Nutzen einer Palliativtherapie im Kopf. Dabei ist die Qualität des eigenen Lebens sicherlich für jeden und jede relevant. Und wie so oft, wurde…
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  Fastenzeit und Frühlingsbeginn sind jedes Jahr für viele Menschen wieder die Zeit, sich um ihre Bikini- und Badehosenfigur zu kümmern. Zudem animierten die unzähligen Initiativen und Angebote zur Fastenzeit, sich bewusst mit dem eigenen Konsum…
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  Coaching hat doch nichts mit Gesundheit zu tun, oder? Ein Coach ist doch schließlich kein Arzt! Nein, tatsächlich arbeiten Coaches nicht mit Patienten und sind vor allem nicht therapeutisch tätig, außer vielleicht, wenn der Coach gleichzeitig auch noch…
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  Der 20. März ist der Weltglückstag. Seit 2012 wird dieser Tag begangen, eigentlich um an die verschiedenen Komponenten des Glücks zu erinnern und bewusster zu machen, dass es nicht Geld und Reichtum sind, die glücklich machen. Grundrecht auf Glück…
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Gesundheit macht Sinn und ist sexy

  “Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.” Kaum ein anderer Satz zu Gesundheit wird so häufig zitiert, wie dieser von Arthur Schopenhauer. Viele Menschen würden dieser Aussage ohne Einschränkungen zustimmen. Dennoch…
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Mein persönliches Resümee des letzten Jahres, in dem ich viel lernen durfte, gerade weil vieles anders lief als ich gedacht hatte.
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„Sport ist Mord“, eine sehr schöne, plakative Aussage, aber stimmt sie denn?
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