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Bei uns musst du nicht lange suchen! Für dein sportliches Ostern empfehlen wir dir das knackige Tabata-Workout sowie Intensiv Yoga für Fortgeschrittene. Wenn du dich ausgepowert hast, gibt's was Leckeres zu essen. Wie wär's mit einem gesunden und schmackhaften Zanderfilet? Alle Infos gibt's in unserem Newsletter. ​

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Das digitale Reisemagazin "unterwegs" hat verschiedene Online Fitness-Studios getestet. Der Fokus lag vor allem auf Workouts während Geschäftsreisen, die sich z. B. gut im Hotelzimmer machen lassen. fitnessRAUM.de hat dabei den 1. Platz belegt! Wir freuen uns sehr.
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Ob im Büro oder Zuhause - dieses Rücken-Workout mit Stefanie Rohr und Erik Strupat tut dir einfach gut. Teste es diese Woche als kostenloses Probetraining in voller Länge bei fitnessRAUM.de!
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Das ist euer Yoga-Einsteigerkurs! Samantha zeigt euch geschmeidige "Easy Moves". Das kräftigt, dehnt und mobilisiert – auf gelenkschonende Weise. 🙏
#Probetraining der Woche. Kostenlos und in voller Länge bei fitnessRAUM.de
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Zuckerfrei und Spaß dabei: Mit diesen Tipps kannst du deinen Zuckerkonsum ganz leicht reduzieren!
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Yoga zum Abnehmen ist das große Thema in unserem März-Newsletter. Erfahre mehr über Bodyshaping im Yogi-Style und lerne Annika Isterlings Intensiv Yoga-Kursreihe kennen.
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Das neue Workout von Barbara Spritzendorfer ist perfekt für alle, die ein paar Kilos verlieren und ihren Körper formen und straffen wollen. Gezeigt wird ein toller Mix aus Cardio- und Kraftausdauer-Übungen.
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Unser kostenloses Probetraining diese Woche: Fatburn mit Hüftschwung – und zwar in einem mitreißenden Latin Dance Workout. Du tanzt mit Anette Alvaredo, Julia Schuppel und Ivonne Haag.
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Unsere Biathleten haben bei der WM vorgelegt - jetzt bist du dran! :-) Fit werden mit der mehrfachen Olympiasiegerin Magdalena Neuner & Fitness-Expertin Michaela Süßbauer steht diese Woche als kostenloses Probetraining auf dem Programm.
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Deinen Body formen und jede Menge Kalorien verbrennen – mit dem effektiven Mix des Power-Duos Stefanie Rohr und Michaela Süßbauer! Freu dich auf wirksame Übungen mit Steigerungspotenzial. Das 6-Wochen-Programm "Burn & Shape easy" ist perfekt für alle Neu- und Wiedereinsteiger, die sich fordern wollen.
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