Profile cover photo
Profile photo
Steffi Wittig
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt."
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt."
About
Posts

Post has attachment
Yoga zu zweit üben, bietet die Möglichkeit, Yoga in einer anderen Dynamik und Intensität zu erleben, als es beim normalen Yoga der Fall ist.

Je bedingungsloser Sie sich in den Yoga-Stellungen in die unterstützenden Hände des Partners begeben und je mehr Sie bereit sind, dabei loszulassen, desto größer kann das Vertrauen in Sie selbst, Ihrem Partner und das Leben werden.

Auch für (Ehe-) Paare eignet sich Partner-Yoga sehr gut. Häufig entsteht in langjährigen Beziehungen das Gefühl, nebeneinander her zu leben oder sich sogar voneinander zu entfernen. Durch eine liebevolle Begegnung während der Partner-Yoga-Erfahrung können Sie Ihrem Partner auf sehr feine, sinnliche Weise begegnen, die eine neue, achtsame Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner schaffen kann.

Mehr Details finden Sie auf meiner Homepage:
www.steffi-wittig.de Workshops
Add a comment...

Post has attachment

Post has shared content
Mein Winterangebot - Energetische Heilmassagen, die den Kopf frei machen

Ich lade Sie recht herzlich ein, zur Heilmassage "Charisma":
Ein einzigartiges Wohlfühlerlebnis, das beruhigend auf das gesamte Nervensystem wirkt. Sie löst Stress und Sorgen, wirkt regenerierend und mildert Falten. Ein intensives Entspannungserlebnis zum geistigen "Loslassen".

30 Minuten Kopf-, Gesicht und Nackenölmassage für nur 35 Euro;
90 Minuten Zeit einplanen für ein wohltuendes Fußbad, 1 Stunde reine Massagezeit Kopf-, Gesicht und Nackenölmassage, Arme und Hände, Beine und Füße für nur 60 Euro.

Weitere Informationen finden Sie auf meiner Homepage www.steffi-wittig.de

Herzlichst

Steffi Wittig
Yoga und energetische Massagen
Dorfstr. 56, OT Niederalbertsdorf
08428 Langenbernsdorf

Add a comment...

Post has attachment
Mein Winterangebot - Energetische Heilmassagen, die den Kopf frei machen

Ich lade Sie recht herzlich ein, zur Heilmassage "Charisma":
Ein einzigartiges Wohlfühlerlebnis, das beruhigend auf das gesamte Nervensystem wirkt. Sie löst Stress und Sorgen, wirkt regenerierend und mildert Falten. Ein intensives Entspannungserlebnis zum geistigen "Loslassen".

30 Minuten Kopf-, Gesicht und Nackenölmassage für nur 35 Euro;
90 Minuten Zeit einplanen für ein wohltuendes Fußbad, 1 Stunde reine Massagezeit Kopf-, Gesicht und Nackenölmassage, Arme und Hände, Beine und Füße für nur 60 Euro.

Weitere Informationen finden Sie auf meiner Homepage www.steffi-wittig.de

Herzlichst

Steffi Wittig
Yoga und energetische Massagen
Dorfstr. 56, OT Niederalbertsdorf
08428 Langenbernsdorf

Add a comment...

Post has attachment
Faszinierende Faszien

Zum Thema Faszien wird weltweit sehr intensiv geforscht. Faszien sind die Weichteilkomponenten des Bindegewebes, in denen die meisten Meridiane verlaufen. Dr. Robert Schleip, Deutschlands bekanntester Faszienforscher hat auf einem Fasziensymposium bereits darüber referiert, dass längere Dehnungen für eine bessere Wundheilung im Körper sorgen und Entzündungen reduzieren können. Ebenso fand man heraus, dass sich Krebszellen in starrem Gewebe mehr ausbreiten können als in gut gedehntem Gewebe. Die Faszien, die durch die Yin-Yoga-Praxis besonders angesprochen werden, stehen in engem Zusammenhang mit unserem Immunsystem. Sie verteilen Sauerstoff und Nährstoffe im Körper und leiten Abfallstoffe zur Ausscheidung in die Blut- und Lymphbahnen. Durch die sanften, aber hochwirksamen Dehnungen und die Kompressionen, die die Yin-Yoga-Übungen auf den Körper ausüben, können eingelagerte Giftstoffe mobilisiert und abtransportiert werden.

Ich lade Sie recht herzlich zum Yin-Yoga (passiv) und zum Yang-Yoga (aktiv) ein:
Montags 19 Uhr in Niederalbertsdorf, Dorfstr. 56
Dienstags 19 Uhr
Mittwochs 19 Uhr
Freitags 9 Uhr

Alles weitere über Preise, Krankenkasse etc. finden Sie auf meiner Homepage www.steffi-wittig.de

Ich freue mich auf Sie.

Herzlichst
Steffi Wittig
Add a comment...

Post has attachment

Post has shared content
Workshop am Samstag, den 16. Januar 2016 von 9.00 bis 12.00 Uhr

Das Thema: "Wie erreiche ich mein Wohlfühlgewicht?"
Sie genießen 90 Minuten eine dementsprechende Yogastunde. Anschließend gebe ich Ihnen Tipps aus meiner eigenen Erfahrung zu Gewürzen, Lebensmittel, Ernährung und Bewegung.

 12 Uhr erhalten Sie ein vegetarisches Mittagessen gratis.

Der Workshop findet statt: in Niederalbertsdorf (bei 08428 Langenbernsdorf) Dorfstr. 56 im Yogastudio Steffi Wittig.

Wert des Workshops: 40 Euro

Ich freue mich über Ihre verbindliche Anmeldung.
Tel. 036608 92818
Tel. 0151 58031780

Herzliche Grüße
Steffi Wittig
www.steffi-wittig.de
Add a comment...

Yoga mit AOK-Gutschein

Yoga genießen mit dem AOK-Gutschein heißt, Sie holen sich bei der AOK einen Gutschein über "Förderung von Entspannung" und reichen diesen bei mir ein und los geht´s.

Sie haben die Wahl:
Montags 19 Uhr
Dienstags 19 Uhr
Mittwochs 19 Uhr
Freitags 9 Uhr
in Niederalbertsdorf (bei 08428 Langenbernsdorf) Dorfstraße 56, im Yogastudio Steffi Wittig.
Parkplätze im Hof und gegenüber vom Grundstück ist ein großer Parkplatz.

Gratis für Sie:
Tee, Wasser

Mein Service: Nach der Yogastunde oder Tage danach können Sie mir gerne Ihre Fragen zur Yogastunde stellen.

Ich freue mich auf Sie.

Herzliche Grüße
Steffi Wittig
Yoga-Tantra-Ayurveda
Tel. 036608 92818
Tel. 0151 58031780 (WhatsApp)
Add a comment...

Yogakurse über die Krankenkasse

Sie können Ihren Yogakurs über die Krankenkasse abrechnen. Ich bin seit dem 11.11.2015 über die Zentrale Prüfstelle für Prävention (Krankenkassen) zertifiziert.

Meine Yogatermine:
Montags 19 Uhr
Dienstags 19 Uhr
Mittwochs 19 Uhr
Freitags 9 Uhr
in Niederalbertsdorf (bei 08428 Langenbernsdorf) Dorfstr. 56 im Yogastudio Steffi Wittig.
Parkplätze im Hof oder gegenüber von unserem Grundstück ist ein großer Parkplatz.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Mein Yogazubehör,
Yogamatten, Yogakissen, Decke, Yogagurte, Yogaklötzer, Augenkissen für die Tiefenentspannung, Klangschale, Zimpel uvm.

8x Yoga a) 90 Minuten 90 Euro
Gültigkeit 8 Wochen

10x Yoga a) 90 Minuten 120 Euro
Gültigkeit 12 Wochen

Mein Service:
Tee, Wasser
Haben Sie eine Frage über Ihr Wohlbefinden können Sie mir gerne diese nach der Yogastunde oder Tage danach stellen.

Ich freue mich auf Sie.

Herzliche Grüße
Steffi Wittig
Yoga-Tantra-Ayurveda
www.steffi-wittig.de
Add a comment...

Post has attachment
Einzelberatung für die Frau 
Einzelberatung für den Mann

"Ich muss zuerst die Veränderung sein, die ich mir von meinem Partner wünsche."

weiterlesen: www.steffi-wittig.de 

Einzelberatung für den Mann / für die Frau:
"Selbstliebe"

Einzelberatung für die Frau:
"Die Brüste sind der Schlüssel zur Lust."

Einzelberatung für den Mann / für die Frau:
"Raus aus der Opferstellung."

Einzelberatung für den Mann / für die Frau:
"Wie finde ich meine Traumfrau?"
"Wie finde ich meinen Traummann?"

Ich freue mich auf Sie.

Von ganzem Herzen
Steffi Wittig
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded