Profile cover photo
Profile photo
Physiotherapie Kerstin Schirmer
2 followers
2 followers
About
Posts

Rückenschule und Rehasport - Ihre Investition in Ihre Gesundheit

Aktiv vorbeugen, den Rücken stärken und die Haltung verbessern: Die Rückenschule ist eine Investition in Ihre Gesundheit und hilft Ihnen dabei Beschwerden vorzubeugen. Immerhin leidet heute mindestens jeder 3. Erwachsene unter Rückenschmerzen.

Die Rückenschule findet in Gruppen mit maximal 8 Personen statt. Die Teilnehmer erlernen das rückengerechte Sitzen, Gehen, Stehen, Laufen, Bücken, Heben, Tragen und Liegen und erfahren dabei auch noch wissenswertes über ihren Körper. Durch entsprechende Übungen werden geschwächte Muskeln gekräftigt und verkürzte Muskeln gedehnt. Entspannungsübungen runden die Übungsstunden in dieser stressgeplagten Zeit ab. Die Kassen honorieren ihren Willen zur Prävention mit bis zu 100 Prozent Rückerstattung der Teilnahmegebühr.
Add a comment...

Post has attachment
Logo Physiotherapie Kerstin Schirmer Gera
Photo
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded