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Academia Kickboxing Maia
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Desde 1988 a treinar atletas e vencedores.
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MOVIMENTOS E EXERCÍCIOS BÁSICOS DO KICKBOXING
O kickboxing é um desporto de contato onde os atletas usam pontapés e socos para ganhar pontos ou nocautes. A luta de contato completo pode ser perigosa, mas as técnicas de kickboxing podem ser usadas num treino cardiovascular sem o confronto com outro oponente. Uma das vantagens de usá-lo como um exercício é que ele pode ser mais divertido e atrativo do que fazer uma atividade com pouca variação, como correr ou andar de bicicleta.
Saiba mais em http://www.kickboxingmaia.com/index.php/modalidade-kickboxing/movimentos-basicos

Movimentos básicos
Movimentos básicos
kickboxingmaia.com
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KICKBOXING LIGHT
Já ouviu falar do Kickboxing? Bem, como sabe é um desporto que mistura as técnicas do boxe com algumas artes marciais. Se pensa que pode perder algum peso e ganhar autoconfiança, recomendamos que comece a praticar, porque em cada sessão de Kickboxing pode chegar a queimar até 1000 calorias. Também é excelente para aumentar a resistência pulmonar e tonificar os músculos, melhora também a sua coordenação e velocidade de reação, acrescentando que é uma técnica de autodefesa e, como qualquer desporto aumenta a nossa autoestima.
Saiba mais em http://www.kickboxingmaia.com/index.php/kickboxing-light-apre
Kickboxing Light
Kickboxing Light
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A História da Modalidade
O kickboxing é um desporto de combate que combina a arte do boxe ortodoxo com as técnicas de pontapé de disciplinas marciais tais como o karaté e o taekwondo. Esta fusão de técnicas, enquadradas num contexto de competição, surgiu da necessidade de se pôr à prova a verdadeira eficácia das artes de combate indo para além da simples pontuação por toque e passando admitir-se a ocorrência do KO.
Saiba mais em http://www.kickboxingmaia.com/index.php/modalidade-kickboxing
A História da Modalidade
A História da Modalidade
kickboxingmaia.com
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6º Congresso Nacional de Reiki Essencial no dia 09 de Abril
Quero informar que estamos a 5 dias do nosso evento, e já temos mais de 200 entradas confirmadas. Pelo vosso apoio e empenho, quero desde já agradecer toda a ajuda. Podem ver o programa do congresso no site oficial da APRE. 
Estamos ainda aceitar confirmações até sexta feira dia 08 de Abril. Saiba mais em http://www.apre.pt/in…/codigo-etico/congressos-de-reiki-2016
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