Profile cover photo
Profile photo
Casa Ramona
Salut a granel !!
Salut a granel !!
About
Posts

Post has attachment
CORIANDRE

Ei! Un dia més que som aquí! Una miqueta d’informació, no? 😂 Avui toca parlar del coriandre! 😋

Aquesta planta és originària d’Àsia, s’utilitza molt en la cuina pel seu aroma particular, però no podem oblidar la seva gran varietat de propietats. El coriandre és summament digestiu, indicat tant per controlar dolors estomacals, gasos, indigestions… com per problemes d’estrenyiment, infeccions bacterianes o dolors articulars. És per això que és ideal per a dietes detox.

Com sempre, a granel. El planeta no té un plan B així que porta el teu propi envàs i tens un 5% de descompte! ♻️♻️

#vegan #vegano #veganfood #veganworld #govegan #veganpower #zerowaste #residuocero #zerowastefood #zerowasteworld #compraresponsable
Photo
Add a comment...

Post has attachment
HAMBURGUESES DE QUINOA VEGANES

Molt bones! 😁 Una recepteta? Ja tocava, oi? 😂 Bé, fa res us vam parlar de la quinoa, però, com la podem fer servir? Doncs aquí us portem unes delicioses hamburgueses, fàcils i veganes! 😋

INGREDIENTS (2 RACIONS)

150 g de quinoa
2 cullerades de farina de cigró
Una mica de ceba
Una mica d’all
½ pastanaga
½ cullerada de pebre vermell
Pa d’hamburguesa

AQUESTS INGREDIENTS NOMÉS SÓN ORIENTATIUS, QUE SIGUIN AL GUST!

PREPARACIÓ

Coure la quinoa (uns 15 minuts). Netejar-la bé, i barrejar-la amb la resta d’ingredients. Deixem que s’assequi la massa (fins i tot la podem posar una estona a la nevera), i després formem les hamburgueses que quedin ben enganxades. Finalment, la cuinem al forn o en una paella amb una mica d’oli (com preferim) fins que quedin daurades. Ja les podem servir amb la condimentació que preferim (amb pa o sense, enciam, tomàquet, cogombre, etc.).

#vegan #vegano #veggieburger #govegan #veganpower #veganfood #veganworld #veganrecipe #zerowaste #zerowastefood #zerowasteworld #residuocero
Photo
Add a comment...

Post has attachment
FENIGREC

Hola! Ja tornem a ser aquí! Ens trobaves a faltar? 😂😉 No et preocupis, que avui toca parlar del fenigrec!

Una excel•lent espècie que forma part de la barreja que conforma el curri i que gràcies a la seva gran varietat de propietats, té un lloc fonamental en la gastronomia. El fenigrec és molt beneficiós per a l’organisme, ja que conté proteïnes, hidrats de carboni, fibra, minerals com el calci, el ferro o el magnesi, i vitamines del grup A, C, D, B6 i B12. A més, és ric en antioxidants i ajuda a millorar el funcionament del fetge.

Com sempre, el tenim a granel, i portant el teu propi envàs tens un 5% de descompte, perquè el planeta no té un plan B! ♻️♻️

#vegan #vegano #fenogreco #govegan #veganpower #healthy #healthyfood #zerowaste #zerowastefood #zerowasteworld #veganworld #residuocero
Photo
Add a comment...

Post has attachment
CONSELL DETOX: QUINOA

Hola a totes i tots! 😁 Un consellet detox dels nostres? 😉 És molt important incloure aliments amb fibra de forma moderada a la nostra dieta detox, per tal d’evitar l’estrenyiment. Per això us recomanem aquest increïble superaliment, la quinoa!

La quinoa és una llavor amb unes propietats excepcionals. Aporta una gran quantitat de fibra que ajuda a regular els nivells de colesterol, però no només això, també conté àcids essencials com l’omega 3 i 6, minerals com el magnesi, el potassi, el calci, el ferro o el zinc i vitamina del grup E. La quinoa no conté gluten, per tant és ideal per a dietes en persones celíaques, i a més, pels seus hidrats, és també recomanada per a esportistes.

Com sempre, la tenim a granel, i portant el teu propi envàs tens un 5% de descompte en la teva compra! ♻️♻️

#vegano #vegan #quinoa #detox #veganbcn #veganfood #veganpower #zerowaste #zerowastefood #zerowasteworld #residuocero #vegandetox
Photo
Add a comment...

Post has attachment
CREMA DE CEPS AMB OLI DE TÒFONA

Molt bones! 😁 Comencem la setmana amb una recepteta, no? 😉 Crema de ceps amb oli de tòfona. Ideal per al fred que està fent!

INGREDIENTS (3-4 persones)

1L de brou

500 gr de ceps

Oli d’oliva

Llavors de cànem (elecció al gust, també recomanem de sèsam, o una opció no vegana seria el parmesà)

Oli de tòfona

PREPARACIÓ

Sofregir els bolets amb un raig d’oli d’oliva, un cop estiguin daurats afegir el brou i una mica de sal (al gust). Bullim 15 minuts i ho triturem. Ho passem pel colador (recomanem el tipus xino). Ho servim amb les llavors de cànem (o el que hàgim escollit) i l’oli de tòfona. Fàcil i deliciosa!

#vegan #veganpower #veganfood #veganbcn #zerowaste #zerowastefood #recipe #veganrecipe #govegan
Photo
Add a comment...

Post has attachment
MEL CRUA ECOLÓGICA

Bona tarda! 😆 Més píndoles d’informació? 😂 Avui toca parlar de la mel crua! Que quina diferència hi ha?

Bé, es fa referència com a “crua” a la mel que no ha patit cap procés de transformació durant la seva producció. Per tant, manté totes les propietats tan beneficioses que té per a l’organisme. La mel crua és rica en minerals com el ferro, el zinc, el calci i el magnesi. També en vitamina del grup B6. A més, conté molts antioxidants, ajuda a prevenir les al•lèrgies estacionals, a controlar els nivells de sucre en sang i a estimular el sistema immunològic.

En tenim de farigola i romaní. Com sempre, la tenim a granel. Portant el teu propi envàs tens un 5% de descompte. El planeta t’ho agrairà! ♻️♻️

#rawhoney #honey #organicfood #eco #bio #ecofood #ecologico #zerowaste #zerowastefood
Photo
Add a comment...

Post has attachment
CONSELL DETOX: ALL NEGRE

Molt bona tarda! 😁 Continuem amb el nostre plan detox amb un consellet més: molt important és mantenir el depurament constant del nostre organisme i especialment del fetge! Per això, és ideal incloure en la nostra dieta l’all negre!😋

Gràcies a les seves propietats, és òptim per al correcte funcionament del fetge. I a més, com ja sabreu, no té el sabor de l’all normal, sinó que és dolç amb un punt de regalèssia i tocs de vinagre. Us convidem a veure la publicació sencera sobre aquest producte que tenim per les nostres xarxes. 😆

També la remolatxa és molt aconsellable! Podeu consultar com fer un smoothie deliciós i senzill! Bon detox! 💪💪

#vegan #vegano #govegan #veganpower #veganfood #detox #detoxfood #zerowaste #zerowasteworld #zerowastefood
Photo
Add a comment...

Post has attachment
CÚRCUMA

Bé, tal com vam prometre, aquí està el primer consellet detox! 😉 La cúrcuma! Ideal per a la depuració de l’organisme! 😁

La cúrcuma és un dels ingredients principals pel curri. És coneguda per la seva gran capacitat antiinflamatòria, però també té propietats antioxidants, que permeten controlar els nivells de sucre en sang i actuar com un protector d’estómac. És molt important en una dieta detox fer correctament la digestió i mantenir una adequada desintoxicació de l’organisme. 💪

Com sempre, ho tenim a granel, i portant el teu propi envàs tens un 5% de descompte. Perquè el planeta no té un plan B! ♻️♻️

#vegan #veganpower #veganbcn #vegano #zerowaste #zerowastefood #zerowasteworld #healthy #detox
Photo
Add a comment...

Post has attachment
DETOX

Ei! Molt bones a totes i a tots! Reis superats! 😁 Però… heu menjat molt? 😂 Si toca recuperar, no us preocupeu, que us ajudem! Uns consellets Detox? 😉

Aquest tipus de dieta té l’objectiu de netejar l’organisme a través d’una alimentació sana i equilibrada que ajuda a eliminar toxines. L’acumulació d’aquestes toxines produeix efectes negatius com mals de cap, cansament, baixada de defenses, etc., fins i tot arribant a problemes més greus! 🤔

Pretenem donar-vos alguns consells sigui amb aliments o receptes per tal d’ajudar-vos a fer un pla alimentari saludable i equilibrat! 💪💪

#detox #healthy #vegan #govegan #veganfood #veganbcn #healthyfood #detoxfood
Photo
Add a comment...

Post has attachment
GALETES DE TE MATCHA, CHIA I XOCO

Doncs, feliç any nou! 😁 Arranquem amb les piles carregades! 💪Ja tenim aquí les galetes de te matcha, amb xocolata i chia, ecològiques, sense oli de palma i delicioses!

A més, són molt nutritives i contenen totes les propietats del propi te matcha i de la chia. Un drenant natural que contribueix a depurar l’organisme i una molt alta aportació de fibra, antioxidants i minerals variats. 😏

Són d’elaboració ecològica, i amb sucre de canya! Les tenim a granel, i tens un 5% de descompte portant el teu propi envàs, el planeta t’ho agrairà! ♻️♻️

#eco #ecologico #ecofood #organicfood #organicworld #zerowaste #zerowastefood #zerowasteworld #residuocero
Photo
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded