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Barbara Virginia Lucas
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Revisão nos planos - de Dukan para RA
Então... eu estava toda determinada, focada... tendo bons resultados... mas aí veio a apendicite e me deixou de molho, e mudou meu estilo de vida. Bom, como boa guerreira que sou, não vou me abater. Sigo firme no propósito de reduzir peso e melhorar a saúde...
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02/52 - Estabelecendo metas para a dieta e para a vida
Dizem que para qualquer coisa se realizar, é preciso antes
de tudo que se tenha em mente o resultado final. “prá quem não sabe para onde vai, nenhum vento é favorável”
já diz o velho ditado popular. Então, minha meta é vencer a barreira dos 3 dígitos, em 52...
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Checkup
To mesmo ficando velha. Hoje pedi indicação de médico para que eu faça um checkup. Chegando perto dos 40 anos, o medo da diabetes (que levou meu pai) assombra. Que coisa, né?
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Sobre a Dukan - algumas informações
Achei este infográfico bem completo, para quem quer entender um pouco sobre como funciona a Dukan. Fonte: www.euseidisso.blogspot.com
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Feliz Natal - vamos começar as resoluções de ano novo?
Feliz Natal prá quem escapou desta... To pensando firmemente em como retomar as rédeas depois destas festas. Diz o marido que é parceiro prá jornada, e eu sei que é... além de parceria prá todas as horas, é inspiração, pois perdeu 40 kg e está se mantendo h...
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Tenho sentido falta de um espaço para escrever. Estranho isso, sendo que tenho o blog há mais de dez anos, não é mesmo? Nestes últimos meses tenho me dedicado a melhorar como gestora. Tive uma alteração significativa da minha rotina com a transição dos meus...
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