Profile

Cover photo
Umberto De Marco
Lives in Napoli, NA, Italia
115 followers|85,478 views
AboutPostsPhotosYouTube

Stream

Umberto De Marco

Shared publicly  - 
 
Due metodologie simili ma diverse nei risultati. 
 ·  Translate
Mattina. L'alba di un nuovo giorno. Un nuovo inizio e l'inizio di una nuova avventura. Per iniziare tutto con una marcia in più è importante una sana routine mattutina. Certo, fare la stessa cosa ogni mattina può sembrare noioso in un certo senso… … ma avere una routine significa che non c'è ...
1
Add a comment...

Umberto De Marco

Shared publicly  - 
 
A nostro avviso due sono le risorse più importanti che hai: il tempo e l’attenzione. E questo per un motivo molto semplice: puoi convertire il tempo e l’attenzione in qualsiasi cosa: soldi, relazioni, lavoro, cibo.
Mentre non c’è assolutamente nulla a questo mondo che può essere convertito in attenzione e tempo. Una volta che li hai persi, una volta che li hai sprecati, addio, non tornano più, o almeno quella quantità che hai buttato di certo non tornerà indietro.
 ·  Translate
Uno dei miti - a nostro avviso - più infondati che si trovano nel campo dello sviluppo personale riguarda l'idea che abbiamo risorse illimitate. Questo mito non sta in piedi per diverse ragioni: 1)...
1
Add a comment...

Umberto De Marco

Shared publicly  - 
 
Pensa a te… quante volte provi a fare una cosa quando non ti riesce?
Sei come quando eri un bimbo e volevi imparare a camminare o ti arrendi all’ennesimo tentativo?
 ·  Translate
Hai mai fatto caso ai bambini? Se gli chiedi che cosa faranno da grandi risponderanno le cose più assurde: gli astronauti, i ballerini, le spie, i piloti di aerei. Vivono in un mondo che non ha lim...
2
Add a comment...

Umberto De Marco

Shared publicly  - 
 
Questo esercizio è estremamente potente, perché fa emergere quelli che sono i tuoi veri bisogni, annullando tutto ciò che dall'esterno ti dicono che dovresti volere. E' come un lavaggio del cervello, che cancella ogni ipnosi esterna, di modo da metterti nello stato in cui sei davvero tu e puoi comprendere cosa vuoi. 
 ·  Translate
Raramente siamo noi a scegliere. Esistono una serie di fattori che in modo diretto o indiretto ci inducono a prendere delle scelte che ci fanno distaccare da ciò che vogliamo davvero. Ti facciamo ...
2
Add a comment...

Umberto De Marco

Shared publicly  - 
 
Ci sono due macro-tipologie di persone che si rapportano all'altro sesso. I carciofi e i seduttori. I primi sono terribilmente insicuri, usano tecniche, manipolazioni e altre strategie del genere. ...
1
Add a comment...

Umberto De Marco

Shared publicly  - 
 
Il manipolatore più subdolo è quello che impugna la fragilità facendone uno scudo e tenendoti in balia del suo potere.
 ·  Translate
Come smettere di farti manipolare da chi fa la vittima.
1
Add a comment...
Have him in circles
115 people
rita maio's profile photo
Antonio Paparella's profile photo
Antonio Principe's profile photo
Giulio Ippolito's profile photo
Chiraz Hsine's profile photo
Edicola Arcobaleno's profile photo
Dott. Giuseppe Marino's profile photo
Asia Obarnell's profile photo
Gabriella Soldati's profile photo

Umberto De Marco

Shared publicly  - 
 
I pregiudizi cognitivi sono deviazioni del processo del pensiero che portano a distorsioni, ad un giudizio inesatto o ad una interpretazione illogica degli eventi. In molti casi, questi pregiudizi sono legati alla necessità di prendere una posizione rispetto a determinati stimoli senza, però, avere tutte le informazioni necessarie; così, si corre il pericolo di trarre delle conclusioni sbagliate.
 ·  Translate
Impariamo a riconoscere i nostri pregiudizi cognitivi Quando non siamo in grado di va...
1
Add a comment...

Umberto De Marco

Shared publicly  - 
 
La parola è un tipo di energia ancora più potente del pensiero. E’ importante quindi prestare attenzione non solo ai pensieri, ma anche al nostro modo di esprimerci. Ma come? Eliminando quelle parole e frasi che usiamo automaticamente durante la giornata le quali emanano un’energia debole o dannosa per il nostro benessere.
 ·  Translate
Esercizi di consapevolezza per comprendere come crei la tua realtà attraverso il linguaggio che usi.
1
Add a comment...

Umberto De Marco

Shared publicly  - 
 
Quanto riesci a godere del vuoto creativo e della presenza degli altri esseri umani pur non facendo nulla, magari stando semplicemente in silenzio?
 ·  Translate
Come guadagnare tempo accorgendosi di quando sprechi risorse e vivendo nel qui ed ora.
1
Add a comment...

Umberto De Marco

Shared publicly  - 
 
Le passioni sono come delle piccole creature che vanno nutrite e se questo non accade, la conseguenza è che ben presto si spengono.
Ciò che è davvero interessante è che contemporaneamente più le nutriamo, più ci lasciamo trasportare, più sviluppiamo un potere tale che ci permette di affrontare la solitudine nei momenti peggiori. E questo perché quando siamo soli semplicemente non lo siamo: ci rendiamo conto di avere a disposizione una infinità di scelte.
 ·  Translate
Qualche giorno fa eravamo con una cliente a discutere del concetto di indipendenza come pilastro fondamentale per avere una relazione sentimentale. Ad un certo punto lei ci ha detto: "Per voi è fac...
1
Add a comment...

Umberto De Marco

Shared publicly  - 
 
Ogni volta che siamo concentrati su qualcosa, recepiamo segnali di quel qualcosa.
E ogni volta che il dubbio si insinua in noi, la nostra attenzione viene deviata verso qualcosa su cui non abbiamo mai portato l'attenzione.
 ·  Translate
Uno dei modi per persuadere qualcuno di un'idea è riuscire ad intrufolare nella sua mente il dubbio. Se diciamo: "Sei sicuro che tua moglie ti sia fedele?" Potremmo sentirci rispondere "Sì, certo!"...
2
Add a comment...
People
Have him in circles
115 people
rita maio's profile photo
Antonio Paparella's profile photo
Antonio Principe's profile photo
Giulio Ippolito's profile photo
Chiraz Hsine's profile photo
Edicola Arcobaleno's profile photo
Dott. Giuseppe Marino's profile photo
Asia Obarnell's profile photo
Gabriella Soldati's profile photo
Work
Occupation
Personal coach, PNL Trainer
Basic Information
Gender
Male
Birthday
August 21
Links
Contributor to
Story
Tagline
Non abbassare la testa di fronte a nessuno. Non permettere a nessuno di abassare la testa di fronte a te.
Places
Map of the places this user has livedMap of the places this user has livedMap of the places this user has lived
Currently
Napoli, NA, Italia
Contact Information
Home
Phone
339 89 01 325
Email