Profile cover photo
Profile photo
Mindfulness Italia Online
3 followers -
Imparare la Mindfulness attraverso computer, tablet o smartphone. In italiano e con docenti certificati.
Imparare la Mindfulness attraverso computer, tablet o smartphone. In italiano e con docenti certificati.

3 followers
About
Posts

Post has attachment
La mindfulness è la “tecnica mentale” di enorme successo per vivere il presente e combattere le emozioni negative (ansia, rabbia, depressione). Ora puoi impararla con un corso online in italiano.

http://www.mindfulnessitaliaonline.com

Post has attachment
Alla fin fine la mindfulness ci deve fare vivere meglio e uno dei punti chiavi per vivere meglio è gestire le nostre abitudini in modo efficace.
La pratica della mindfulness, unita alle scoperte scientifiche più recenti e ad una tradizione millenaria, ci può aiutare a lasciare le abitudini che ci fanno stare male e abbracciare quelle che ci fanno stare bene.
#mindfulness #abitudini

https://www.entrepreneur.com/slideshow/304104

Post has attachment
La mindfulness e l’ADHD ( Disturbo da Deficit di Attenzione / Iperattività ).
Grande fonte di riferimenti di articoli, libri e app.
((PS: contattaci per maggiori informazioni))
#mindfulness #ADHD #attenzione

https://www.additudemag.com/mindfulness-exercises-resources/

Post has attachment
Un corso per imparare la mindfulness online e in italiano?
Mindfulness Italia Online sta per pubblicare un corso con un docente certificato e basato sul famoso protocollo MBSR (mindfulness based stress reduction).
Pre-iscriviti (senza impegno ) per ricevere un buono sconto del 50% .

www.mindfulnessitaliaonline.com

Post has attachment
Mindfulness e scuole pubbliche. Una testimonianza del programma “Calm Classroom” che è in corso nelle scuole di Chicago e che punta e creare degli studenti che conoscano e usino la mindfulness.
#mindfulness #scuole #bambini

http://www.chicagotribune.com/suburbs/arlington-heights/news/ct-ahp-olive-school-student-meditation-tl-1109-20171107-story.html

Post has attachment
Come la mindfulness aiuta a gestire studio ed esami. Un articolo semplice semplice che mostra alcuni aspetti della “mindfulness dello studente”.
#mindfulness #studio #studenti #esami

http://junkee.com/5-ways-mindfulness-can-help-you-tackle-your-exams/134145

Post has attachment
Mindfulness e donne. Articolo di Forbes su come molte donne famose (e potenti) assegnino tanto valore e importanza, per la propria vita e il proprio lavoro, alla meditazione e alla mindfulness.
#mindfulness #meditazione #donne

https://www.forbes.com/sites/sboyd/2017/11/25/why-powerful-women-lean-on-meditation/#3490fae63bf2

Post has attachment
Mindfulness e corsa: un binomio che in questi anni sta diventando sempre più stretto.
La meditazione di consapevolezza aiuta lo sportivo a essere concentrato sul presente e a non farsi trasportare da pensieri negativi e rimuginio.
#mindfulness #sport #corsa #maratona

http://www.mensjournal.com/health-fitness/articles/meditation-for-marathoners-w205982

Post has attachment
Nuovi corsi online sono in preparazione! La mindfulness applicata allo sport, alla vita lavorativa e alla creatività, alla gestione del dolore e all'apertura del cuore e della gentilezza.
http://www.mindfulnessitaliaonline.com
Photo

Post has attachment
Esiste un “movimento mindfulness”? Probabilmente no anche se esiste un grande “momento della mindfulness”. La mindfulness, al di là delle app e dei guru, ha sempre più applicazioni nel sociale e nel mondo delle difficoltà.
Un piccolo report dell’ultimo summit sulla mindfulness negli USA.
#mindfulness #sociale #USA

https://www.mindful.org/theres-no-mindfulness-movement/

Wait while more posts are being loaded