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Anke Wagner
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SCHLUSS MIT SCHLECHTEN DATES!

Ein kleiner Leitfaden für Männer, ihr Ego und das erste Date, findet ihr hier in meinem neuen Blog-Beitrag:
http://liebelle-coaching.de/macht-maenner-attraktiv

Copyright Foto: Strong @lassedesignen, fotolia.
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Hilfe!!!! Advent, Advent…
Nochessenbesorgendiegästekommengleichdekorierenplätchenbackenmöglichstvielesortennichtnurdieeinfachensondernbesondersguteundaufwändigeweihnachtsbaumergatternheimschleppendekorierenkontoüberziehengeschenkebesorgenweihnachtsfeiervorbereitungsstressdrängelningescchäftenschnäppchenjadwerbeüberflutungdruckaufbauwegenheilefamiliespielenmüssenobwohlderhaussegenwegendemganzenstressschiefhängtwwohnungperfektsaubermachenmanwillgefallenesallenrechtmachenwollenunddabeiselbstauchnochwasdavonhabensichüberfordertfühlenundnachderweihnachtszeiturlaubsreifsein…

Oder so:
Zeit für mich und mir was Gutes tun. Zum Beispiel mit einer individuellen Bachblütenmischung für besseren Schlaf, Entspannung und Selbstfindung!

Mit meiner Adventsaktion lade ich euch ein, etwas für euch zu tun und gewähre bei Buchungen bis zum 31. Dezember 20% Rabatt auf eine 60-Minütige Bachblütensitzung per Telefon oder Skype.

Mehr Infos und Buchung unter:

http://liebelle-coaching.de/entspannung/bachblueten-therapie

Übrigens auch eine tolle Geschenkidee für liebe Freunde und Verwandte!
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Burn Out, Sinnsuche, Lebenskrise, viele Worte für ein Phänomen, dass immer mehr Menschen beschäftigt: Die Selbstfindung.

Doch wie finden wir uns selbst?

In meinem Blog schreibe ich heute über eine Übung, mit der wir den Weg zu unserem Selbst auf einfache  Weise finden können... 

http://liebelle-coaching.de/der-weg-zur-selbstfindung
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Urlaub in Dosen

Viel zu schnell ist sie verflogen – die gemeinsame Urlaubszeit mit dem Partner. Selbst wenn es Ihnen gelungen ist Ihre  Beziehung im Urlaub aufleben zu lassen, fällt es oft schwer die wiedererlangte Leichtigkeit auch im Alltag zu leben.

Viele Paare machen den Fehler, dass sie sich zu schnell und unsanft
in Beruf und Alltag stürzen. Schon  während der Heimreise fühlen sich die meisten Beziehungen gestresst und genervt an, da Berge von Wäsche, Einkauf und andere Verpflichtungen zuhause warten. 

Doch es gibt Hoffnung! Wie Sie mit ein paar kleinen Veränderungen ihr Urlaubsgefühl konservieren können und entspannter in den Alltag gleiten, erfahren Sie unter:

http://liebelle-coaching.de/gute-beziehung-urlaubsgefuehle
 
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Endlich wieder gut schlafen!

Grübelnde Gedanken, Sorgen, Stress auf der Arbeit oder in der Beziehung, dies alles sind Faktoren, die sich häufig negativ auf unser Schlafverhalten auswirken.

Ruck-zuck ist man dann in einer negativ Spirale hineingeraten. Der seelische Stress führt zu Schlafstörungen und die wiederum sorgen für Stress und Unausgeglichenheit.

Dabei braucht man gerade in Zeiten von seelischen Belastungen nichts so sehr wie einen erholsamen Schlaf. Nur so können wir unsere Alltagsprobleme konstruktiv angehen und haben die nötige Energie und Gelassenheit sie auch zu lösen.

Mehr Tipps und Tricks für einen gesunden Schlaf sowie eine kostenlose geführte Medidation, die dabei hilft zu entspannen, finden Sie über meinen Blog, unter:

http://liebelle-coaching.de/liebeskummer/der-liebeskummer-blog
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Traumurlaub statt Trennung - wie man den gemeinsamen Urlaub gut übersteht

Endlich geschafft: der Sommer ist da und damit auch die wohl schönste Zeit im Jahr. Der langersehnte Urlaubstraum mit dem Partner soll sich erfüllen, er soll entspannt und harmonisch werden, wie in unserer Vorstellung.

Die Realität sieht leider oft anders aus. Der gemeinsame Urlaub bedeutet für viele Paare eine größere Herausforderung, als gedacht. Die Beziehung wird selten mehr als in diesen wenigen Wochen im Jahr derart strapaziert und auf die Probe gestellt. 

Unterschiedliche Bedürfnisse, zu viele Kompromisse, Langeweile, Freizeitstress oder zu hohe Erwartungen. Die Liste der Gründe für das Urlaubs- und Beziehungsdesaster ist lang.

Wie Sie es schaffen, diese Zeit trotzdem gemeinsam zu genießen, erfahren Sie in meinem Liebeskummer Blog, unter:

http://liebelle-coaching.de/liebeskummer/der-liebeskummer-blog
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