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乾康彦
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 「治療よりも予防 予防よりも養生」を目指す、鳥取の漢方相談が専門のイヌイ薬局です。
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今年は7月19日が「夏の土用」入りです。
「土用」といえば、夏のウナギが有名ですが、中医学では
「黄色の食材」「甘い食材」
がおすすめで、以前から土用は卵ともいわれてきました。
そんな、卵について一日何個までたべることできますか?
正解は
http://atopy-druginui.blogspot.jp/2017/07/blog-post.html

から。
#土用 #土用のウナギ #中医学 #漢方
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 なにはともあれ、TV出演おめでとうございます。
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秋分の日を過ぎ、これから夜が長くなります。
読書の秋、芸術の秋、食欲の秋の方も秋の夜長をお楽しみください。

七十二侯では、雷乃収声(かみなりすなわちこえをおさむ)時節となって、雷が鳴り響かなくなります。
上空の空気が冷え込んできたことを言意味しています。
朝夕の冷えには特に注意しながら、なるべく厚着にならないような注意が必要です。徐々にわむさに身体をならしておくと、冬本番での風邪などを予防しやすい身体になると言われています。

秋はまた、「乾燥」の季節でもあります。
「乾燥肌」、「喘息」などで悩まされているなら秋の乾燥に弱い「肺」を綺麗に潤すことが大切です。
詳しくは、ブログ参照下さい。

#喘息 #気管支炎 #乾燥肌 #中医学 #漢方 
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  今日9月15日は、十五夜です。明後日の9月17日は満月です。十五夜といえばお団子ですが、先日「NHKあさイチ」で放送されて大人気の「クコ」についてブログに書きました。
「NHKあさイチ」では28粒を目安に毎日食べるとシミができにくいのでスーパーモデルのミランダカーさんも毎日「クコの実(ゴジベリ)」をコツコツ食べているそうです。
中国では「肝腎要(カンジンカナメ)」の「肝」と「腎」を補うので仙人が食べていたと言われています。
また、インディアンのなかでも勇猛で有名だったジェロニモ率いるアパッチ族の住家も「クコ」の豊富な産地で常食されていたと言われています。
人間の吸収するちからがmaxになる満月にむかって「お団子」ばかりではなくスーパーフード「クコ」に変えてみましょう。
写真は2007年に良質な「クコ」の輸入のため中国は「銀川」に行ったときの画像です。

#NHKあさイチ #クコ #ゴジベリー 
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今日は、暑さが緩み始める「処暑」。
綿が顔を見せ始める「綿柎開(わたのはなしべひらく)」
時期。
また、台風の到来する時期でもありました。
そろそろ、秋に向けて
身体は暖かく
皮膚に潤いを
そんなブログです。
‪#‎綿柎開‬ ‪#‎わたのはなしべひらく‬ ‪#‎処暑‬ ‪#‎二十四節季‬ ‪#‎七十二侯‬ ‪#‎中医学‬
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リオデジャネイロ五輪では、日本選手が大活躍中ですが間もなく閉会を迎えます。まだ暑い夏も、七十二候の「深い霧をまとう蒙霧升降」をすぎました。暑くなると悪化しやすい頭皮湿疹も、改善のしやすい季節になります。が、漢方のおくすりだけに頼るのではなく、まず食事など生活週間の改善が大切ってブログ。

#頭皮湿疹 #脂漏性湿疹 #アトピー食事 #漢方 #中医学 #発物
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今日は満月です。
身の回りの、さまざまなことが円満に包まれやすい一日。
お肌にとっても、様々な悩みを解決しやすい時期です。
アトピー肌のトラブルがおさまったあとの色素沈着、乾燥をはじめさまざまな肌トラブルから美肌を回復するには、豊富なタンパク質、アミノ酸が必要。
そんな時期に手軽に良質のタンパク質、アミノ酸を補給できる
「中国家庭の簡単・卵スープ」がオススメです。スープなので、胃腸に負担をかけることなく素早くアミノ酸を補給できるので、肌荒れの回復ばかりでなく、夏バテの予防、冷え性、低体温の解消にもおすすめの「中国家庭の簡単・卵スープ」レシピです。

満月の時期は身体も吸収するパワーが最高になります。お願い事ともにお楽しみください

#満月 #薬膳 #中医学
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今日は久々に激しい雨に見舞われた鳥取です。これから、秋に向かって、脱毛などの髪のトラブルもふえてきます。が細菌は「頭がかゆい」など頭皮湿疹の相談が増えています。頭皮湿疹はおもに、
脂漏性皮膚炎が原因となっていることが大半なので「脂漏性皮膚炎(湿疹)」のお手当についてのブログを書きました。
頭皮湿疹専用の外用薬のお求めもおおいようですが、やはり
「皮膚は内臓の鏡。」
脂漏性皮膚炎も、カラダのなかからのお手当も考えてみましょう。

‪#‎脂漏性皮膚炎‬ ‪#‎脂漏性湿疹‬ ‪#‎頭皮湿疹‬
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お盆休みで家族や友人で食べたり飲んだりの方も多いと思います。今日は、大切な知人から最近受けた問い合わせから
「寝ていても取れない眩暈」について通医学と薬膳の考え方からのブログ書きました。
飲み過ぎ食べ過ぎ、下痢、便秘などに気を付け乍らお読みください。

‪#‎回転性めまい‬ ‪#‎眩暈‬ ‪#‎中医学‬ ‪#‎薬膳‬
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