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WeTouch微憩心藝
每一天微憩時刻,給自己學習片刻。
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以修理的方式,來回應孩子發怒的情緒?
幾天前,在LINE群組中,看到下面這則分享。一些夥伴以好玩的貼圖,回應這則分享,吸引了我點進去看... 看到許多人,"對於以修理的方式,來回應孩子發怒的情緒",表達讚賞和好玩的心情,著實讓我感到憤怒和心傷。 我能理解,家長們對於孩子的情緒不穩或無法控制,其實有著無可奈何的苦惱...傳統的教養方式,用最快的方式來處理,就是"打" 最有用,因為問題就消失了。 幾天前,我上褓姆的依附課程,過半堂課後,仍然有學員回應,用打的最有用,兩歲小孩本來吃東西會把湯匙丟地上,打了幾次,馬上不敢了。 遇到這樣的情形,我不再以理論...
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培養 對無能感的耐心
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培養 對無能感的耐心
五歲的小寧,週末會有固定作業,是把閱讀過的小書畫出來。這已經是第n次了,他拖過了繳交作業的期限。 週日晚問她:"覺得作業很難嗎?" 她說:“畫不出來...” 我說:“因為畫不出來,所以就不想畫...”“妳覺得哪裡很難呢?” 她說:“畫畫就是很難...” 壓力到了無法描述,我想,對她來說,應該已經超越自己能力了,於是,逃避和拖延是最好的方法。 老實說,我幾乎沒陪老大寫過作業,她總是自動自發做得很好。我這才真的意識到,也許,妹妹看姐姐的畫後,會想有一樣的標準,因此怎麼畫都不對勁。 昨晚,開始幫她把圖縮小,到她可以...
培養 對無能感的耐心
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「正念親職」是什麼?
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「正念親職」是什麼?
這是一場演講的紀錄。 因為演講的時間只有一個小時。我選定了一本故事「安的種子」,做為引言。 「安的種子」,描述了一位老師父,送給三位徒兒各一粒千年的蓮花種子。 三位徒兒中的本,拿到了蓮花種子,很開心興奮的,希望自己是第一位種出來的人,於是在大雪紛飛的日子,就把他種到泥土裡了。當然,他的種子,沒有發芽。 第二位徒兒靜,拿到了蓮花種子,很認真地找了許多書籍,研究如何種植出蓮花,他找來一個珍貴的花盆,在溫室裡將蓮花種子種下,果真不久,他的種子發芽了。靜非常地得意,也格外珍惜種子發芽,於是,拿了罩子把花盆罩起來…過不...
「正念親職」是什麼?
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關於心理成長或是專業訓練這件事
我覺得胡嘉琪老師以堆疊積木作為隱喻說明是很貼切的。 尤其無論我們以何種角色生活, 如果學會了再多的知識, 還是要回到跟自己生命經驗做整合與連結。 線上課程存在的目的, 是提供學習過程扎根多一個機會與工具, 它可以跨越時空的限制, 幫助解決生活上立即需要的知能。 至於心理相關的課程, 由於有時會比較抽象, 如果能從各種形式的實體(會面)課程(工作坊)、線上課程、生活實踐結合,相信地基就穩固了。 因為,時間非常寶貴, 要怎麼讓自己活得更精彩, 或是如果需要時可以應用就很重要了。 與大家分享這個對於訓練與學習不錯見...
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走對路,回到家。走錯路,風景多增加。
上週,我們全家人去武陵農場看櫻花。回程的時候,我問了老公,為什麼不導航呢?!老公胸有成竹的說,就一條路,順著走就到。於是,我安心地抱著孩子睡著了… 過了好一會,發現車子停好久,我也醒來…才知道前方正進行交通管制。等了超過20分鐘後,老公無聊地把導航打開來,這時,驚覺回家的路,竟然還要3小時多…原來他一開始就開錯方向,把車開到了目前封閉的中橫了。 我們開始在車上回想,應該早要發現才對。因為我在睡夢中,隱隱約約聽見大家在討論德基水庫,想說,回宜蘭的路,明明就不會經過德基水庫,怎麼開車多年的老公,還跟大家聊這麼開心...
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