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StopDepressione
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Creare una comunità di persone che lottano insieme, trovano speranza, condividono idee ed esperienze, per combattere insieme il male della depressione
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La lettera di una madre a un figlio perchè non faccia i suoi stessi errori. E voi cosa scrivereste a vostro figlio?
#tristezza #lezionidivita #vita #consigli #maternità #pensieri #madri #figli #separazione #coniugi #amore #sentimenti  
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Pensieri in versi... solo per sfogarsi un po... condividete anche voi?
#pensieri   #poesie   #tristezza   #solitudine  
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Vivere felici non è altro che dipingersi una realtà mentale #serena !! Buona vita a tutti!
#poesie #pensieri #felicità  
Fai un quadro della tua vita...
Prendi i colori del tuo cuore...
Ecco, un mondo a matita, se ti va....
Disegnati un lago, che con le sue onde accarezzerà le rive del tuo essere te...
E prati verdi, dove rincorrere i tuoi ricordi....
E orizzonti senza nuvole, senza inutili confini..
E un cavallo a dondolo, con sopra te, che immagini infiniti viaggi...
Fatti un amore con i colori dell'arcobaleno, e con tutti i colori che hai...
Poi disegna la tua anima... Falla bella la tua anima...
Fatti una luna di carta, che splenda sui tuoi sogni...
Disegnati un cielo con tutte le stelle che vuoi, e sconosciute galassie che vedi solo tu...
Fatti lacrime di pioggia, e i tuoi occhi come ombrelli...
E per finire, fatti un piccolo angolo di mare, dove al sole la tua vita canterai...

Gianmario Poggi
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Queste poesie sono davvero di P. Neruda: probabilmente no, ma poco importa le trovo davvero di ispirazione, tu? http://ow.ly/fqNEf
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Spero tanto che questo articolo che ho scritto col cuore per chi soffre di questo problema di #autolesionismo‬  e #depressione  ‬ possa aiutare molti. Condividetelo se pensate sia utile, Vi abbraccio!
#cutting   #farsidelmare   #tagliarsi   #adolescenza   #ansia   #adolescentidepressi   
 
http://www.stopdepressione.it/come-superare-autolesionismo
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Una lettera meravigliosa, commovente, per spiegare l' #amore , la forza più potente dell'universo, spiegata dal grande Albert Einstein. 
#motivazione   #letteradamore   #padreefiglia   #padri   #genitori   #letterepoetiche  

Testo:
Quando proposi la teoria della relatività, pochissimi mi capirono,
e anche quello che rivelerò a te ora,
perché tu lo trasmetta all’umanità,
si scontrerà con l’incomprensione e i pregiudizi del mondo.
Comunque ti chiedo che tu lo custodisca per
tutto il tempo necessario, anni, decenni,
fino a quando la società sarà progredita abbastanza
per accettare quel che ti spiego qui di seguito.
Vi è una forza estremamente potente per la quale
la Scienza finora non ha trovato una spiegazione formale.
È una forza che comprende e gestisce tutte le altre,
ed è anche dietro qualsiasi fenomeno
che opera nell’universo e che non è stato ancora individuato da noi.
Questa forza universale è l’Amore.
Quando gli scienziati erano alla ricerca di una teoria unificata dell’universo, dimenticarono la più invisibile
e potente delle forze.
L’amore è Luce, visto che illumina chi lo dà e chi lo riceve.
L’amore è Gravità, perché fa in modo
che alcune persone si sentano attratte da altre.
L’amore è Potenza, perché moltiplica
il meglio che è in noi, e permette che l’umanità
non si estingua nel suo cieco egoismo.
L’amore svela e rivela. Per amore si vive e si muore.
Questa forza spiega il tutto e
dà un senso maiuscolo alla vita.
Questa è la variabile che abbiamo ignorato per troppo tempo,
forse perché l’amore ci fa paura,
visto che è l’unica energia dell’universo che l’uomo
non ha imparato a manovrare a suo piacimento.
Per dare visibilità all’amore, ho fatto una semplice
sostituzione nella mia più celebre equazione.
Se invece di E = mc2 accettiamo che l’energia per guarire il mondo
può essere ottenuta attraverso
l’amore moltiplicato per la velocità della luce al quadrato,
giungeremo alla conclusione che l’amore è
la forza più potente che esista, perché non ha limiti.
Dopo il fallimento dell’umanità nell’uso e il controllo
delle altre forze dell’universo,
che si sono rivolte contro di noi, è arrivato il momento
di nutrirci di un altro tipo di energia.
Se vogliamo che la nostra specie sopravviva,
se vogliamo trovare un significato alla vita,
se vogliamo salvare il mondo e ogni essere senziente che lo abita,
l’amore è l’unica e l’ultima risposta.
Forse non siamo ancora pronti per fabbricare una bomba d’amore,
un artefatto abbastanza potente da distruggere tutto l’odio,
l’egoismo e l’avidità che affliggono il pianeta.
Tuttavia, ogni individuo porta in sé un piccolo ma potente generatore d’amore la cui energia aspetta solo di essere rilasciata.
Quando impareremo a dare e ricevere questa energia universale, Lieserl cara,
vedremo come l’amore vince tutto,
trascende tutto e può tutto, perché l’amore è la quintessenza della vita.
Sono profondamente dispiaciuto di non averti potuto esprimere
ciò che contiene il mio cuore,
che per tutta la mia vita ha battuto silenziosamente per te.
Forse è troppo tardi per chiedere scusa, ma siccome il tempo è relativo,
ho bisogno di dirti che ti amo e che grazie a te sono arrivato all’ultima risposta.
Tuo padre, Albert Einstein
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www.stopdepressione.it è il primo portale completo per stimolare la #positività  e sconfiggere la #depressione  creando una community di gente che si supporta, tra pensieri, esperienze e articoli utili. Se ti piace condividi, aggiungici alle cerchie e metti mi piace anche su www.facebook.com/StopDepressione . Aiuterai chi lotta! Grazie!
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"Vivere la vita ci ricorda che ogni attimo è prezioso, dovremmo tutti averne consapevolezza. Cavalcare l’onda del momento, inspirare e espirare con serenità e trasformare ogni attimo di vita in senso compiuto per i nostri desideri. La vita si compie un passo alla volta ed è ciò che fai in questo momento che ti porta verso il domani. Oggi esiste, domani, sarà sempre e solo domani. Vivi l’oggi, perché oggi è vita. Assaporala."- Stephen Littleword
#aforismi   #frasifamose   #cavalcalonda   #onde   #mare   #vita   #positività   #motivazione   #coraggio   #citazioni  
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Secondo lo psicologo Michele Crossley, la depressione deriva spesso da una "storia incoerente", una "inadeguata narrazione di sé" o da una “storia finita male”. La psicoterapia aiuta le persone infelici a imprimere una direzione ai propri vissuti, fornisce loro una narrazione con cui possono convivere. Avere un "Giudizio Retrospettivo" (il senno di poi) significa ripensare agli eventi e aggiungervi una nota positiva. Le persone felici lo fanno automaticamente, ma è un'abilità  che si può anche apprendere. Gli psicoterapeuti aiutano a "riscrivere" la propria storia da una prospettiva diversa. Questa tecnica, talvolta, può risultare anche più efficace dei farmaci.
#curareladepressione   #superareladepressione   #visionedellarealtà   #psicologia   #psicoterapia   #disturbidellumore   #umore   #vita   #statodanimo  
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