Profile cover photo
Profile photo
I love how it feels
110 followers -
fit lifestyle healthy eating natural care sport
fit lifestyle healthy eating natural care sport

110 followers
About
Posts

Post has attachment
Buty do biegania z Lidla - moja opinia
Wiecie doskonale, że nie jestem wytrawną biegaczką, a ja wiem, że większość z Was nie jest wytrawnymi biegaczami. Każde z nas jednak lubi raz na jakiś czas założyć buty biegowe i pobiec przed siebie. I jeśli to "raz na jakiś czas" zdarza się częściej niż co...
Add a comment...

Post has attachment
Kontuzja mnie zatrzymała, ale nie pokonała. Wracam do gry!
Zapewne zauważyliście, że 2 miesiące temu przestałam publikować na swoim fanpage treningi, które z założenia miały pojawiać się kilka razy w tygodniu. Niestety dostałam kolejną kłodę pod nogi (chociaż raczej powinnam napisać: "kłodą w nerki"), która na ten ...
Add a comment...

Post has attachment
Fit tort... dla psa!
Forest skończył dziś 6 miesięcy. Nie mogłam przejść obok tego obojętnie i poza pierwszą lekcją pływania i tropieniem postanowiłam zrobić mu psi fit torcik. Takich przepisów jeszcze na blogu nie było, ale jako że większość z Was w ankiecie chciała wpisów lif...
Add a comment...

Post has attachment
Od skinny fat do healthy & fit! Mój plan treningowy cz. 1
Po otrzymaniu od Was wiadomości z pytaniami o plan treningowy, który teraz realizuję i utwierdzeniu się w tym, że chcecie czytać o moich planach treningowych dzięki ankiecie blogowej (wciąż możecie ją wypełnić tutaj ), chcę podzielić się nim z Wami. Po jego...
Add a comment...

Post has attachment
Trening w domu czy na siłowni? Refleksje po 2,5 roku
Do napisania tego posta natchnęła mnie rozmowa z Natalią  i dyskusja na temat tego, gdzie łatwiej jest nam się zmotywować do treningu - w domu czy na siłowni? 2,5 roku temu, przed postawieniem moich pierwszych kroków na siłowni, popełniłam posta wychwalając...
Add a comment...

Post has attachment
Jak schudłam 10 kg w 2 miesiące
Schudłam, ale... Czas spojrzeć prawdzie w oczy - jestem skinny fat, a do sylwetki sprzed dwóch lat czy nawet 7-8 miesięcy brakuje mi dużo, choć to słowo nawet w 1/100 nie oddaje dramatyzmu sytuacji. Od szczupłej, umięśnionej sylwetki, jaką prezentowałam, dz...
Add a comment...

Post has attachment
2017 będzie cudowny!
Wiecie, jak bardzo nie lubię narzekania. Dlatego też przeglądanie sylwestrowo-noworocznych postów na Facebooku wprawia mnie w nieprzyjemny nastrój. Ogromna większość moich znajomych narzeka na miniony rok i ma nadzieję, że kolejny będzie lepszy, bo "gorzej ...
Add a comment...

Post has attachment
Za co lubię listopad
Nie myślałam, że kiedykolwiek to powiem, ale ten chyba najsmutniejszy miesiąc naprawdę da się lubić! A już na pewno można przynajmniej przestać pałać do niego nienawiścią. Pośród wielu minusów, których nie da się nie zauważyć/poczuć, listopad można całkiem ...
Add a comment...

Post has attachment
Będzie nas troje! ♥
Tak, znowu zrobiłam sobie niewybaczalnie długą przerwę od blogowania. Na siłowni też ostatni raz byłam w sierpniu (albo na początku września?), zresztą zrezygnowałam już z karnetu. W domu niby ćwiczę, ale to nie to samo... A o zdrowym odżywianiu póki co tyl...
Add a comment...

Post has attachment
Powrót do dobrych nawyków
Kiedy spytałam Was, o czym chcielibyście przeczytać po przerwie, pojawiła się propozycja, bym napisała o moich sposobach na powrót do zdrowego trybu życia. No to piszę! Mam nadzieję, że nie będziecie musieli nigdy z tych porad korzystać, ale gdyby jednak, t...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded