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zRenard
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Triathlon - Que prendre dans le sac ?

On trouve beaucoup de liste, de photos ou de videos pour expliquer tout ce que l’on doit prendre pour un triathlon, forcément il faut un peu plus de choses qu’une paire de chaussures 🙂 Je vous encourage à construire votre propre liste, l’adapter à vos…
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Semi de Nice 2018

Retour sur la promenade des anglais aussi pour le Semi de nice, enfin plutôt le Nice Running Day, qui est un nom plutôt … nul il faut dire. Le matin, c’est toujours trop tôt et parfois trop froid ! Alors oui, les courses sont le matin, et oui ce n’est…
Semi de Nice 2018
Semi de Nice 2018
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Prom'Classic 2018, classique !

Retour sur la promenade des anglais pour la Prom’ Classic ! Veille de course Vivement que l’on n’ait plus a retirer les dossards un jour….. Bref, retrait des dossards le samedi matin avec les amis qui courent aussi, le temps semble bon, un peu de pluie…
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Un petit bilan de l’année passée, c’est toujours nécessaire pour faire une bonne planification de la suivante, alors voilà un petit récapitulatif des courses de 2017. Entre les annulations et ma blessure du mollet en Avril/Mai/Juin, ce n’est pas une super…
Courses 2017
Courses 2017
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Il y a des jours, ou tu sens bien que ça va être galère et cela au premier pas de ce que tu as planifié … Donc, après plusieurs annulations, le Triathlon de Nice revient … avec une tentative de proposer un L en plus du M, le L annulé quelques semaines…
Triathlon de Nice 2017
Triathlon de Nice 2017
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Monaco Run - 10k

A cause de l’annulation de la Riviera Classic, j’ai quand même voulu courir à Monaco ! Donc c’est parti pour le 10km. Le parcours s’annonce moins difficile que la U Giru de Natale, enfin plus plat 🙂 Grâce à mon temps, j’ai pu avoir un SAS préférentiel, et…
Monaco Run – 10k
Monaco Run – 10k
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Première vrai sortie de groupe pour cette course !  organisation et ambiance excellente, un super endroit pour dormir etc… parfait. Mais je vais parler uniquement de la course elle-même. Donc, le retrait des dossards le samedi, comme d’habitude, dans un…
Marseille-Cassis 2017
Marseille-Cassis 2017
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Mulebar propose des gels réutilisables, c’est une excellente nouvelle pour plusieurs raisons. En premier, l’aspect écologique, si on peut éviter de jeter c’est mieux, surtout pour des produits que l’on consomme tous les jours (ou presque pour les gels).…
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Test : On Running - Cloud

Je change un peu de marque pour tester les OnRunning Cloud 🙂 Cette chaussure est plutôt typé course sur bitume rapide (< 5:00), donc la semelle est rigide, et l’amorti s’en ressent, comparé aux Hoka (Voir mon test des Hoka One One Clifton) ça fait une…
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