Profile cover photo
Profile photo
rifaldi abdul
About
Posts

Post has shared content
Cara Membuat Obat Diabetes Dari Mengkudu Dan 4 Herbal Lainnya

Diabetes merupakan penyakit yang tak asing lagi dan sering terdengar di telinga kita. Namun tahukah anda, apa penyebab penyakit diabetes? Penyakit ini disebabkan oleh kurangnya insulin, hal ini dikarenakan karena tubuh tidak mampu memanfaatkan insulin.

Jika penyakit diabetes tidak segera di obati maka akan menimbulkan tanda-tanda seperti turunnya berat badan. Ciri-ciri lainnya seperti penglihatan semakin kabur, luka sulit sembuh dan sakit kepala.

Adapun cara penyembuhannya biasanya penderita selalu rutin memeriksa gula darahnya ke dokter. Selain itu, diabetes juga dapat diatasi dengan bahan alami tradisional. Berikut 5 bahan alami tradisional dan cara membuatnya untuk diabetes:

1. Mengkudu

Buah mengkudu banyak mengandung Proxeroni yang merupakan zat yang bisa membentuk alkaloid yang berguna untuk membuka pori pori sel, sehingga nutrisi akan dengan mudah menyerap ke dalam tubuh. Kemampuan inilah yang membuat mengkudu cukup baik untuk dijadikan obat diabetes.

Caranya, ambil satu buah mengkudu lalu diblender, setelah itu peras airnya. Masukkan ekstrak mengkudu ke dalam gelas. Jika Anda tidak tahan dengan rasa dan baunya, bisa Anda tambahkan sedikit madu.

2. Pare

Pare merupakan sayuran yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh meskipun rasanya yang cukup pahit. Kandungan sel-sel penting dari pare berfungsi untuk merangsang sekresi insulin di pankreas. Pare juga aktif meregenerasi sel-sel aktif yang berguna untuk menurunkan gula darah terlebih bagi penderita diabetes melitus.

Cara menggunakan pare sebagai obat tradisonal diabetes melitus yaitu hanya dengan memblendernya menjadi jus atau dengan memerasnya. Sebaiknya jangan berlebihan mengonsumsi pare karena bisa membuat perut anda sakit dan mual-mual.


3. Kunyit

Kunyit bisa dikatakan obat diabetes alami yang paling mudah digunakan karena sangat mudah ditemukan di sekitar kita. Rempah-rempah berwarna kuning ini bisa dijadikan solusi alternatif untuk mengobati penyakit gula darah atau diabetes.

Caranya, gunakan 1 rimpang kunyit dan tambahkan dengan setengah sendok garam. Lalu rebus dalam satu liter air hingga air mendidih, saringlah air rebusan tersebut dan biarkan agar dingin. Setelah dingin, minumlah air rebusan kunyit cukup setengah gelas saja. Sebaiknya minum secara teratur dua kali dalam satu minggu.

Dengan cara tersebut, kadar gula darah penderita diabetes akan stabil sehingga mencegah komplikasi penyakit lainnya.

4. Tanaman brotowali

Tanaman brotowali merupakan tanaman obat yang sudah dikenal sejak lama. Rasanya yang pahit sering dibuat untuk campuran jamu. Khasiatnya ampuh untuk mengatasi berbagai penyakit, salah satu manfaatnya yaitu untuk menyembuhkan penyakit gula darah atau diabetes. Resep pengobatan diabetes dengan tanaman brotowali juga sangat mudah dibuat.

Caranya, ambil batang tanaman brotowali kira-kira sebesar jari atau 10cm. Lalu tambahkan satu genggam akar pepaya dan rebus kedua bahan alami tersebut. Setelah itu rebus hingga mendidih dan biarkan agar dingin baru minum air rebusan tersebut.

5. Daun kemangi

Daun kemangi juga dapat menjadi alternatif untuk mengatasi masalah penyakit diabetes. Kemangi merupakan daun yang biasa dikonsumsi sebagai lalapan. Namun dibalik itu, manfaat daun kemangi juga berkhasiat untuk mengobati penyakit gula darah. Daun kemangi memiliki suatu kandungan yang dapat membantu proses sekresi insulin pada tubuh, jadi kadar gula darah akan tetap stabil. Cara mengonsumsinya pun seperti biasa dan cukup digunakan sebagai lalapan.

Sumber : http://jellygamatcair.com/cara-mengolah-buah-mengkudu-sebagai-obat-diabetes/
Photo

Post has shared content

Post has shared content

Post has shared content

Post has attachment
Udah sok kenal ,kos nu he ehh salah jelema ,pan eraaa :v

Post has shared content
Sahabat Jangan Kebanyakan Makan Ikan Asin Bahaya

ikan asin sejatinya adalah ikan hasil tangkapan laut yang di keringkan dan di awetkan menggunakan Garam ,ikan asin merupakan produk hasil laut yang paling populer ,harga nya yang murah dan rasa nya yang nikmat ketika di konsumsi bersama dengan nasi hangat dan sambel buatan ibu yang legendaris ^-^ membuat ikan asin ini sangat banyak di gemari .

Namun kita juga perlu menyadari bahwa segala sesuatu yang berlebihan pasti memberikan dampak yang tidak baik bagi tubuh ,termasuk juga mengkonsumsi ikan asin secara berlebihan .ikan asin mengandung tinggi kandungan garam yang ketika di konsumsi tentu akan mencukupi kebutuhan akan garam harian tubuh .

Menurut WHO kebutuhan garam setiap manusia perharinya adalah 5-6 gram jadi sudah terbayang jika kita mengkonsumsi ikan asin terlalu banyak tentu ini akan sangat mencukupi bahkan melebihi ambang batas kebutuhan harian garam tubuh kita.

Kelebihan mengkonsumsi garam pada tubuh dapat meningkatkan resiko pada kesehatan seperti penyakit kardiovaskular,jantung ,darah tinggi hingga penyakit pada ginjal .

dan menurut dr Budianto Komari, Sp.THT dari KSMF THT RS Kanker Dharmais, dalam acara penyuluhan ilmiah untuk awan 'Diagnosa & Penatalaksanaan Karsinoma Nasofaring' di RS Kanker Dharmais, Jakarta, Selasa (23/11/2010) "Ikan asin itu mengandung nitrosamin yang merupakan pencetus aktifnya virus Epstein-Barr yang merupakan penyebab utama kanker nasofaring (kanker tenggorokan atau THT)," jelasnya.

Kandungan nitrosamin di hasilkan dari proses penjemuran ikan asin di mana sinar matahari bereaksi dengan kandungan nitrit pada ikan asin yang mana reaksi ini menghasilkan kandungan nitroasmin ,nitrosamin yang merupakan karsinogen (zat pemicu kanker).

Dan bahaya nya lagi ketika ikan asin yang di konsumsi di awet kan menggunakan formalin yang jelas ini merupakan zat yang dapat merusak tubuh terutama ginjal .

Maka dari itu butuh kesadaran dari kita untuk dapat mengatur apa yang kita konsumsi pilih yang baik dan jauhi yang buruk ,kenali makanan anda sebelum anda benar benar yakin makanan tersebut aman .

#ikanasin   #informasi   #rubrik  

Sumber informasi ini di dapat dari : http://fb.me/1XBWAfgbY
http://fb.me/6Ld9kBgi9
http://fb.me/6I3yWjFVm
Photo

Post has shared content
Ohhh 😱
Bahaya Kelamaan Menonton TV


Menonton sejumlah film atau episode televisi sekaligus memang sudah menjadi hobi yang mengasyikkan bagi banyak orang. Tapi Anda harus hati-hati karena sebuah penelitian baru di Jepang menemukan bahwa menonton televisi terlalu lama bisa membunuh Anda.

Studi selama 18 tahun yang melibatkan lebih dari 86.000 orang ini mengungkapkan bahwa mereka yang duduk terlalu lama dalam sehari untuk menonton televisi memiliki risiko lebih tinggi meninggal akibat emboli paru, yaitu penyumbatan mendadak atau gumpalan darah di salah satu arteri paru-paru.

Menurut Mayo Clinic, dalam banyak kasus emboli paru disebabkan oleh penggumpalan darah yang mengalir ke paru-paru, sebagian besar dari kaki tetapi sesekali dari bagian tubuh lain juga.

Masalah kesehatan lain yang telah dikaitkan dengan duduk terlalu lama termasuk obesitas, penyakit jantung, diabetes dan beberapa jenis kanker.

Menurut riset terbaru ini, orang yang menonton televisi lebih dari lima jam sehari berisiko dua kali lipat mengalami emboli paru yang fatal dibandingkan mereka yang menonton dengan rentang hanya 2,5 jam.

Menurut penulis utama studi ini, Toru Shirakawa, yang juga peneliti kesehatan masyarakat di Universitas Osaka di Jepang, sebaiknya kita tidak hanya duduk saja saat menonton televisi dalam rentang waktu lama. Selingi dengan berjalan di tempat atau berdiri. Selain itu, jangan lupa minum agar terhindar dari dehidrasi.

Di samping aktivitas menonton televisi, bermain game komputer terlalu lama juga disebutnya berkaitan dengan kematian akibat emboli paru.

Temuan ini dipresentasikan dalam kongres tahunan European Society of Cardiology di London.

sumber sumber voaindonesia 
http://fb.me/2ocJ03evz 
Photo

Post has attachment
Buat kamuu
Photo

Post has attachment
#informasi   #darahtinggi   #pengobatan   #penurundarahtinggi  
Salah satu cara pengobatan yang tepat untuk mengatasi penyakit dara tinggi dengan herbal alami ,untuk informasi yang lebih jelas lagi silahkan untuk mengunjungi >>> http://obatpenurundarahtinggialami.web.id/  yuukk cekidott belicoottttt

maaf ya aga menyimpang hehe :) saya mau bagikan 5 Resep Menu Masakan Rumahan Sederhana Indonesia Sehari-hari.

Selamat membaca 
Negara kita ini adalah Indonesia yaitu negara yg tajir dapat Wisata Kulinernya. Bukan cuma lezat, dapat namun masakan negara ini sangant-sangat begizi. Diantaranya yaitu Tempe, Tahu, & Masakan Sederhana tapi mempunyai mutu mewah. 

Aneka Resep Menu Masakan 
Resep Masakan Indonesia Sehari-hari amat sangat enteng didapat & pastinya sangan murah-meriah bukan? Negara ini benar-benar tajir, tak dipungkiri lagi. Berikut Kumpulan Resep Menu Masakan Rumahan Sederhana Indonesia Sehari-hari : 

1. Resep Opor Ayam Enak Sederhana 

Bahan juga bumbu-bumbu yg diperlukan : 
- Daging ayam ½ kg kita potong kecil-kecil pas selera 
- Santan kelapa kurang lebih 200 cc 
- Air putih 1 gelas 
- Daun salam pass selembar saja 
- Serai 2 batang yg telah kita geprek 
- Garam, penyedap rasa pun gula serasi bersama selera kita 
- Minyak goreng 1 Sumber Daya Manusia yg nantinya bakal kita pakai buat menumis 

Bumbu yg dapat di haluskan : 
- Bawang merah 3 butir 
- Bawang putih 2 siung 
- Kemiri 5 butir yg telah di goreng 
- Ketumbar 1 sdt - Pala ½ sdt 
- Lengkuas pass 3 centi meter saja 
- Kunyit 2 centimeter 
- Jahe 3 centimeter
2. Resep Sayur Asem ala orang sunda nu kalintang ngenahna  

Bahan bahan : 

2 buah jagung manis, di potong potong agung 
2 sendok makan kacang tanah 
75 gram kacang panjang, dipotong seputar 3cm 
1 buah labu siam, dikupas & potong seperti dadu 
2 sendok makan buah melinjo 
daun melinjo 15 lembar ( secukupnya) 
3-4 buah cabe ijo akbar gede, dipotong potong kira kira 2cm 
3 centi meter lengkuas, dimemarkan lalu 
2 lembar daun salam 
4 sendok makan air asam 
1,5 liter air 
Bumbu yg dihaluskan utk Resep sayur : 

3 siung bawang putih 
6 siung bawang merah 
1 sendok teh terasi bakar 
3 cabe merah 
garam secukupnya 
gula merah sisir, 1 sendok makan

3. Resep Ayam Bakar Bumbu Rujak Special 
Bahan-bahan 
1 ekor ayam ukuran sedang, potong 4 sektor atau 8 sektor serasi selera 
1 bungkus Royco Ayam 
4 lembar daun jeruk 
500 ml santan (atau santan dari 1 butir kelapa) 
2 sendok makam air asam jawa (larutkan 1 sendok teh asam dgn 2 sendok makan air) 
Bumbu halus : 
150 gr cabe merah keriting atau pas selera 
1 sendok teh garam 
2 sendok makan gula pasir 
1 sendok teh gula merah, disisir 
1/2 sendok teh terasi 
Trick Masak 

Siapkan ayam terebih dulu 
Remas ayam dgn sedikit garam, dulu panggang sampai setengah matang. 
Rebus ayam & seluruhnya bahan yang lain termasuk juga bumbu halus di atas api mungil sampai ayam lunak & bumbu agak mengering. 
Panggang ayam sampai matang beserta bumbunya. 
Tunggu lebih kurang 15 Menit 
Ayam bakar bumbu rujak buat 4 porsi siap di hidangkan. 

4. Resep Ayam Goreng Kentucky Fried Chicken 

Bahan Bahan dasar : 
Menyediakan 1 Kg paha ayam ( Jumlah terserah kamu sesuaikan bersama keperluan) 
3 siung bawang putih 
2 sdr garam & lada 
Minyak goreng jangan sampai lupa 
Bahan Pelapis Cair 
200 ml air dingin & tepung terigu 
30 g tepung maizena 
2 butir kuning telur 
¼ sdt ( baking soda, garam halus, lada halus, & vetsin ) 
Bahan Pelapis Kering 
250 g tepung terigu tinggi protein 
100 g tepung maizena 
¼ sdt baking soda 
½ sdt bubuk kaldu instan rasa ayam 
3 siung bawang putih 
¼ sdt vetsi 
Kiat Menciptakan : 
Gabungkan bahan yg tergolong pelapis cair, 
Aduk hingga merata 
Masukan bahan yg lain ( Kuning telur, air & aduk hingga merata ) 
Masukan kedalam lemari pendingin 
Siapkan bahan pelapis kering, sambil diaduk 
Taburi potongan ayam bersama lada, ( garam, bawang putih, & aduk hingga rata ) 
Tunggu hingga 15 menit hingga bumbu meresap sepenuhnya 
Siapkan tepung dalam wadah seterusnya gulungkan ayam tadi hingga seluruhnya sektor terkena seluruhnya 
Siapkan minyak goreng 
Langkah terakhir goreng hingga matang 
Ayam Goreng Kentucky Fried Chicken buatan kamu sendiri siap utk disajikan

5. Resep Pecel Lele Sedap 

Bahan bahan buat menciptakan bumbu perendam : 
3 siung bawang putih 
1 sendok teh ketumbar 
2 senti meter kunyit 
1 sendok makan garam 
1 sendok makan air jeruk nipis 
Bumbu di atas di haluskan memanfaatkan blender hingga sangatlah halus, selanjutnya dikasih air 100 ml. 

Bahan utk menciptakan sambal pecel lele : 
10 buah cabai rawit lanjut umur 
6 buah cabai merah akbar 
6 buah cabai keriting 
1 buah tomat dgn ukuran agung 
2 siung bawang merah 
2 sendok teh gula merah/gula putih 
1 sendok teh garam 
3 sendok teh terasi matang 
1 jeruk limau buat perasan 
Vetsin secukupnya 
Trik menciptakan sambal pecel lele : 
Perdana cabai, tomat, bawang merah di rebus sampai matang, seterusnya tiriskan. Dulu dgn gula, terasi dihaluskan secara di blender atau di uleg, & tambahkan perasan jeruk limau 
Selanjutnya ini merupakan trik kedua buat membuatnya, panaskan minyak goreng 2 sendok makan, masukkan sambal & tambahkan air 50 ml masak sampai mengental, & sajikan 
Resep Pecel Lele Sedap 
Bahan Pelengkap/Lalapan : 
Daun kemangi 
Timun 
Kol 
Tahu Goreng 
Tempe Goreng 
Trick menggoreng & menciptakan pecel lele : 
Perdana rendam ikan lele dgn air atau larutan bumbu perendam, & tunggu sekian banyak menit maka bumbu akan meresap kedalam daging ikan lele 
Seterusnya panaskan minyak goreng, seterusnya goreng ikan lele maka jadi matang atau kering, dulu angkat & makananpun siap disajikan
Deminikan ialah 5 Resep Menu Masakan Rumahan Sederhana Indonesia Sehari-hari. Bahan-bahan diatas mudah sekali di temukan kok. di pasar-pasar sederhana sedia amat tidak sedikit. Harganya pula amat sangat terjangkau. Masakah Indonesia Sederhana benar-benar tidak kalah bersama masakan barat yg sekrang telah menjamur di negara ini. 

Selamat Bereksperimen dgn Resep Masakan Sederhana yg dipunyai Indonesia. mudah-mudahan artikel ini mampu mempermudah kamu dalam menyiapkan makanan sehat buat keluarga. Bila kamu membutuhkan resep lain dapat request secara tinggal komentar di blog ini. trimakasih & salam Lezat.




























Jelly Gamat Gold-G http://jellygamatcair.com/
Wait while more posts are being loaded