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Marujismo
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“La #educación alimentaria también forma parte de la educación de los más pequeños”.

Hemos entrevistado a Yolanda Fleta, coautora de 'Coaching nutricional para niños y padres' y cofundadora de #NutricionalCoaching.

#Entrevista #Alimentación #Salud

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Venga, que hoy en el #blog tenemos #receta nueva: pollo en pepitoria muy del estilo al que hacía mi madre.

Y cumple el código FRS (Fácil, Rico y Saludable). ¿A qué esperáis?

#comeSano #ComeRico

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No es fácil encontrar en #Madrid sitios calentitos, más allá de museos (que con un bebé de un año y una niña de cuatro es una afición que se nos ha complicado en los últimos tiempos) o exposiciones, y de alguna actividad o taller en momentos puntuales de algún distrito. También depende de la edad, claro.

Pues este fin de semana en la Casa de Campo se han organizado un montón de actividades gratuitas para los peques y sus familias con la excusa de celebrar el Día Universal de la Infancia por todo lo alto <3

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A mis #niños me gustaría transmitirles lo importante que es aceptarnos a nosotros y a los demás tal y como somos: todos imperfectos, todos distintos, todos iguales. Y en casa ya tenemos nuestros cuentos preferidos sobre autoestima y empatía: ‘Yo voy conmigo’, ‘Orejas de mariposa’, ‘Elmer’ y ‘Max, el artista’.

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Tras 30 meses de lactancia materna con Mara y de, por el momento, 12 meses con Leo creo que tengo muy claros mis motivos para dar el pecho a mis hijos. O debería decir EL MOTIVO, porque no encuentro otro que tenga más peso que el deseo de hacerlo :-)

¿Me contáis el vuestro?

#LactanciaMaterna #Maternidad #LM

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La alergia al frío o urticaria a frigore en invierno, y en una ciudad como Madrid, se hace difícil de llevar. En mi colaboración con la campaña #DaleLaVueltaALaUrticaria os cuento qué cosas no puedo hacer cuando llega el frío. ¡Ay!

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Hoy cocinamos un rico guiso de patatitas con pulpo y garbanzos la mar de fácil, rico y saludable.

¿Quién se anima?

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Llevo casi 5 años sin dormir y la verdad es que ya no puedo más. Al final estoy agotada, cabreada y todo lo hago del revés. Y lo peor de todo es la incomprensión, y que parezca que aquí todos dormimos poco. No, ni mucho menos. Ni yo lo aguanto mejor, ni aquí todos estamos agotados, ni nada por el estilo.
Paciencia, ven a mí porque ya no me queda ni un gramo en la despensa.

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Hoy en el #blog, un nuevo #PalabraDeMadre: "No es más limpio el que más limpia, sino el que menos ensucia".

Aplicable para todas las edades y lugares :-)

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Hoy en el #blog os cuento cosas sobre el seguro de hogar cuando el piso es de alquiler :-)
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