Profile

Cover photo
Alicja Gajdowska
2 followers|13,093 views
AboutPostsPhotosVideos

Stream

Alicja Gajdowska

Shared publicly  - 
 
Dziewanna w ziołolecznictwie. Zastosowanie dziewanny. Dziewanna w leczeniu chorób. Dziewanna na trądzik. Dziewanna na skórę. Dziewanna na włosy. Dziewanna na kaszel.
1
Add a comment...

Alicja Gajdowska

Shared publicly  - 
 
Menstruacja, owulacja, dni płodne i niepłodne - wszystkie te hasła oraz związane z nimi daty są podstawą do opracowania kalendarza płodności. Odpowiednich danych, które powinny znaleźć się w takim kalendarzu, dostarczy obserwacja zmian, jakie zachodzą podczas cyklu miesiączkowego w ciele kobiety.
1
Add a comment...

Alicja Gajdowska

Shared publicly  - 
 
Jak poprawić krążenie - 6 najlepszych sposobów. Jednymi z najczęstszych objawów zaburzenia krążenia są: marznięcie dłoni i stóp, zawroty głowy oraz bolesne skurcze nóg. Dolegliwości tego typu pojawiają się głównie w nocy. Dlaczego prawidłowe krążenie...
1
Add a comment...

Alicja Gajdowska

Shared publicly  - 
 
Kettlebell to rodzaj ciężarków wykorzystywanych do celów treningowych. Mają kształt kuli i wygodny uchwyt. Trening z kettlebell wpływa niemal na całe ciało, stymulując w tym samym czasie pracę wielu partii mięśni. Dzięki regularnym ćwiczeniom następuje poprawa kondycji i wytrzymałości, przy jednoczesnym spalaniu nadprogramowych kilogramów.
1
Add a comment...

Alicja Gajdowska

Shared publicly  - 
 
Rabarbar, znany również pod nawą rzewień, to bylina, która jest przede bogatym źródłem witaminy C. W składzie rabarbaru znajdują się także witaminy A, E, K oraz witaminy z grupy B. Roślina ta zawiera również pierwiastki takie jak: potas, wapń, krzem, fosfor, magnez i żelazo, a także stanowi bogate źródło kwasu foliowego i błonnika.
1
Add a comment...

Alicja Gajdowska

Shared publicly  - 
 
Wiele osób doświadcza wyobrażeń hipnagogicznych, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Omamy pojawiające się na pograniczu jawy i snu przybierają różne formy. Często zdarza się, że są to wyobrażenia wzrokowe. Jednak warto dodać, że istnieją także hipnagogi słuchowe lub kinestetyczne.
1
Add a comment...
Have her in circles
2 people
Tomasz P. Bocheński's profile photo
Kamil Gołdowski's profile photo

Alicja Gajdowska

Shared publicly  - 
 
Inhalacje to prosta domowa metoda, którą stosuje się w infekcjach i chorobach dróg oddechowych. Taki zabieg przynosi również ulgę w bólu zatok. Pod wpływem inhalacji następuje rozrzedzenie wydzieliny zalegającej w zatokach, dzięki czemu można łatwiej się jej pozbyć i odetchnąć z ulgą.
1
Add a comment...

Alicja Gajdowska

Shared publicly  - 
 
Berberys w leczeniu chorób. Zdrowotne właściwości berberysu. Jak stosować berberys. Berberys na skórę. Berberys na trądzik. Berberys na trawienie. Berberys na odporność. Berberys na cholesterol. Berberys w ciąży. Napar z berberysu.
1
Add a comment...

Alicja Gajdowska

Shared publicly  - 
 
Inhalacje to prosta domowa metoda, którą stosuje się w infekcjach i chorobach dróg oddechowych. Taki zabieg przynosi również ulgę w bólu zatok. Pod wpływem inhalacji następuje rozrzedzenie wydzieliny zalegającej w zatokach, dzięki czemu można łatwiej się jej pozbyć i odetchnąć z ulgą.
1
Add a comment...

Alicja Gajdowska

Shared publicly  - 
 
Core trening, zwany inaczej treningiem mięśni głębokich, składa się z ćwiczeń mających na celu stabilizację sylwetki. Jego zadaniem jest wzmocnienie tzw. gorsetu mięśniowego tułowia, a więc: mięśni brzucha, kręgosłupa, miednicy, ud i pośladków. Regularnie wykonywany core trening pozytywnie wpływa na sprawność ruchową i pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała.
1
Add a comment...

Alicja Gajdowska

Shared publicly  - 
 
W ostatnich latach na sklepowych półkach coraz częściej zaczęły się pojawiać różne rodzaje cukru. Do wyboru mamy już nie tylko cukier biały, lecz także brązowy i trzcinowy. Zanim zdecydujemy się kupić którykolwiek z nich, warto dowiedzieć się, czym różnią się te produkty.
1
Add a comment...

Alicja Gajdowska

Shared publicly  - 
 
Kąpiele solankowe to zabiegi z zakresu hydroterapii. Są znane i stosowane od wielu wieków, jednak mimo to współcześnie również mają wielu zwolenników. Kąpiele solankowe pomagają oczyścić organizm z toksyn, a jednocześnie pozytywnie wpływają na wygląd skóry oraz pracę całego organizmu.
1
Add a comment...
People
Have her in circles
2 people
Tomasz P. Bocheński's profile photo
Kamil Gołdowski's profile photo
Basic Information
Gender
Female