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my little japanese world
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Heute habe ich einen schnellen und einfachen #couscoussalat für die kommende Woche vorbereitet. Abgefüllt in #gläser ist er ideal als #essen #togo fürs #büro 🍴

Schmeckt #warm und #kalt

Für 4 Personen:
▶2 große Tassen #couscous
▶2 große Tassen kochendes Wasser
▶1 Dose #Mais -& #Erbsen Mix
▶1 rote, gelbe & grüne #paprika ▶#Frühlingszwiebeln
▶#salz und #Pfeffer ( ich habe #Kräutersalz gewählt)
▶#olivenöl oder #salatöl
▶frische #kräuter
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19.03.17
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Buddha Bowls - Buchtipp »{Sponsored Post}«
Anfang des
Monats ist bei dem   Callwey Verlag   das Buch Buddha Bowls,  eine Schüssel
voll Glück erschienen. Das Buch von der Foodbloggerin   Annelina
Waller   beinhaltet 50
gesunde Rezepte zu den verschiedensten  Trend-Schüsseln des Jahres, den
sogenannte...

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Kokos-Mango-Moussee Törtchen auf chrunchy Matchaboden
Vor kurzem konnte ich einen Blick in das neue Buch " Matcha " aus dem Thorbecke-Verlag werfen. Und neben den herkömmlichen Matcharezepten gibt es auch einiges neues zu sehen. So auch herzhafte Rezepte.  Ein Rezept hat es mir dabei besonders angetan und so h...

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Süßkartoffelküchlein スイートポテトパイ
Vor kurzem habe ich beim schlendern in der Buchhandlung dieses tolle Buch entdeckt und natürlich sofort mitgenommen. Teilweise findet man ja in den japanischen Kochbüchern immer wieder die selben Rezepte, aber dieses beinhaltet auch sehr viele neue. Da ich ...

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gegrillte griechische Peperoni mit Knoblauch
Kennt Ihr das, Ihr sitzt auf der Couch und habt Heisshunger auf etwas ganz bestimmtes?  Da hilft dann auch weder Schokolade noch eine andere verlockende Ablenkung. So erging es mir vor kurzem. Doch leider hatte ich die passenden Zutaten nicht im Hause und m...

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Matcha Lava Cake 抹茶フォンダンショコラ
Weihnachten ist nun schon wieder ein paar Tage her und deswegen darf jetzt auch wieder gesündigt werden. Da aber nichts ganz so  ungesundes aufgetischt werden soll, habe ich einfach ein  S uperfood untergemogelt :-)  und es schmeckt fantastisch Zutaten für ...

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Rebayaki ればやき Gebratene Leber in süßer Sojasauce
Ein wirklich schnelles und vor allem leckeres Gericht ist  Rebayaki. Wer Leber gerne isst, wird dieses Gericht lieben <3 Für eine Große bzw. zwei Kleine Portionen benötigt Ihr: 500 g Schweine- oder Hühnchenleber 1 EL Zucker 2 EL Sake 2 EL Sojasauce 2 EL Oli...

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easy healthy breakfast {gesundes Frühstück, schnell, einfach}

Guten Morgen euch allen,
habt Ihr auch gesunde oder fitte Vorsätze fürs neue Jahr?

Wenn ja, habe ich für euch genau das Richtige:
Jetzt bereiten wir zusammen schnell ein gesundes und leckeres Frühstück zu. Auf den Tisch kommt eine leckere breakfastbowl begleitet von einer Matchalatte. Der ideale Power-Start in den Tag.

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super schnelle Sonntagsbrötchen ohne Vorlaufzeit {Frühstücksbrötchen in 40 Minuten}
Guten Morgen Ihr Lieben <3 Kennt Ihr das: Ihr wollt mit euren Lieben frühstücken und  merkt die Brötchen sind alle oder Ihr habt vergessen welche zu kaufen?  Und Selber Backen dauert viel zu lange?!  Dann habe ich für euch genau das Richtige:  Super schnell...
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