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TOMOKO OHTA
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「5年後」は、…ほんとに来る!/2人目の産後の「産後クラス」に参加して
先月、マドレボニータの「産後のボディケア&フィットネス吉祥寺教室」に参加しました(写真下)。約5年前、2010年3月に、一人目の産後で同じ吉祥寺教室に通ったのがマドレボニータとの出会いでした(写真上)。 クラスの4週目、最終回では2人組になって思いを言葉にしていくテーマに「5年後の私」を選ぶことができます。奇しくも、一人目の産後クラスで初めて「5年後の私」を話してからほぼ5年がたちました。 当時のマインドマップはファイルに綴じてあって、先週の最終回前に久々にみてみたんだけど、ほんとにとまどっていて、何一つ確か...

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産褥日記(終):産後34日目/1か月検診
★moko's diar y ★hiro's diary 火曜日 本日一か月検診を迎え無事成長している事が確認できまし た。 すでに5kgを超える成長っぷりでした。 二人目の産後については 積極的に産褥ヘルプという考えを軸に過ごそう、と、パー トナーと決め 過ごしてきましたが、振り返ってみて、みなさまに委ねる 事が出来て 本当によかったなぁと感じております。 ヘルプをいただく中で「がんばっていますね」とお声掛け いただく事が多かったのが印象的です。 確かにスケジュール調整など、みなさまからは手間と思わ れる事...

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産褥日記:産後33日目
★moko's diary ★hiro's diary 月曜日 今週火曜日(明日)に一か月検診を迎えます。 産褥期のおわりから日常にどう移行するのがいいのか、 パートナーと話し合っています。 写真:娘の買い物メモ。暗号。

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産褥日記:産後32日目
★moko's diary ★hiro's diary 日曜日 産褥期にみなさまから沢山ヘルプ(サポート)をいただき 無事に一か月を過ぎました。 この後の事は改めてFacebookグループ内でご連絡をさせていただこ うと思います。 本日は合宿明けのマドレ事務局のメンバーの方々に、お昼 過ぎくらいにヘルプにきていただきました。 本人には全く内緒で。 ドアを開けた時のパートナーの反応はとても良く、黙って いた甲斐があったというもの。 みなさまにサポートいただいている間、私も気分転換に短 時間のジョギングに行く事が...

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産褥日記:産後31日目
★moko's diary ★hiro's diary

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産褥日記:産後30日目
★moko's diary ★hiro's diary 金曜日 今日は娘の迎えとその後の私が家に帰りつけるまでの 夕飯などをそれぞれマンションの友人に産褥期間のヘルプ として お願いをさせていただいていました。 本当にありがたいです。 仕事を終わらせられるか、出来るだけ無駄な事をしないよ うに していたつもりでも、ギリギリの時間でどうにかこうにか 。 娘にお話を読んであげながら、こちらもどうにもぐったり してしまって、 そのまま一緒に寝落ちしてしまいました。 寝落ちするのって、なかなか抗えない感じで、 早起き...

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産褥日記:産後29日目
★moko's diary ★hiro's diary 木曜日 朝起きて洗濯、朝食、掃除、送り、としてからそのまま出 社。 個々はそれほどでもなくても、 続くとなると負担は大きいだろうなぁと想像しながら。 本日は娘の迎えがあって、 仕事のスケジュールを確認。 集中力を上げてどこまで詰め込めるか… 写真:娘の手紙。 「ともこがんばっているね そうちゃんもがんばってるね ともこにあいたいよ りんがまんしてる だっこしてね ともこだいすき りんより」

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産褥日記:産後28日目
★moko's diary ★hiro's diary 水曜日 本日は出社前にサンドイッチを作って病院。 息子当初よりは元気に。 ヘルプをお願いしている方から その後様子はどう?と連絡を沢山いただき 本当にありがたい限り。 ※9/4現在状態よいです。

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産褥日記:産後27日目
★moko's diary ★hiro's diary 火曜日 息子とパートナーは病院。 娘はいろいろ我慢しているようだけども、 それがところどころ見える所があって、 今日はその気持ちを手紙にしたためてました。 言葉が限られるだけにストレートな表現に なかなかジーンとくるなぁ。 写真:手紙と一緒の絵

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産褥日記:産後26日目
★moko's diary ★hiro's diary 月曜日 本日から一週間がはじまり。 娘、パートナーは病院。 熱が上がったり下がったり、 徐々に良くなってきたけどまだ安定はしていない。 付き添いの別途が寝心地いいというのはちょっと安心する ところ。 写真:着替えの準備。凜のときのが結構のあるものだな。 と思う時点で当時をあまり知っていないというね・・・
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