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Alex Ventura
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"Existen tres tipos de personas: los que no se enteran de lo que está pasando, los que ven las cosas pasar y los que hacen que las cosas pasen. ¿De qué tipo eres tú?"
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En los últimos años, se ha despertado el interés por las valoraciones funcionales y por búsqueda de test que puedan "medir" la habilidad-capacidad del cliente, deportista o paciente para moverse de forma correcta. Tanto desde un punto de vista de rendimiento, como de prevención de lesiones, es importante "primero moverse bien, y luego moverse con frecuencia" (Gray Cook).

En esta línea, uno de los protocolos de valoración y propuesta de ejercicios correctivos más riguroso, efectivo, sencillo de aplicar y económico es el de Check yourMOtion CyMO desarrollado por el Dr. Pedro J Marín. Herramientas 100% aplicables para el entrenador personal, preparador físico, podólogo o fisioterapeuta.

Este curso de formación es uno de los IMPRESCINDIBLES para cualquier profesional de los ámbitos anteriores y que quiera que sus pacientes, clientes o deportistas se muevan mejor, rindan más y lesionen menos.

Además, está fundamentado y validado científicamente y ha sido desarrollado en España, aunque ya son muchos los equipos profesionales de distintos países que lo incluyen en su batería de tests.

El próximo 24 y 25 de febrero tienes la posibilidad de realizar el curso Check Your Motion Specialist Certification L1 en Barcelona. ¡no te lo pierdas!

https://fit-360.com/producto/check-your-motion-l1/
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La Vanguardia
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Which is best? Full body or split training?
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strengthandconditioningresearch.com
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Técnica de Carrera: ¿Corredor o 'Jogger'? ¿Péndulos o Muelles? ¿Amplitud de zancada o mayor cadencia?

https://youtu.be/iXP3Yab3MM0
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Técnica de Carrera: ¿Corredor o 'Jogger'? ¿Péndulos o Muelles? ¿Amplitud de zancada o mayor cadencia?

www.Borntorunspain.com

#Running #Correr #Runningisaskill #BulletproofRunner

https://youtu.be/iXP3Yab3MM0

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