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Flávio Melo Ribeiro
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Viver – Atividades em Psicologia é um consultório de psicologia.
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"Talvez já tenha visto alguém em processo de dieta reclamando que deixou de comer algo que gostava, ou mesmo que passou a se alimentar do que não gosta. Qual sua avaliação sobre esse tipo de reclamação, principalmente se ela vier carregada de emoção? Ela vai ajudar no processo de emagrecimento?"
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"Completei cinco semanas de dieta e já perdi um total de quatro quilos. Foi a semana com melhor resultado, pois consegui fazer de um jeito que me permitiu manter o foco na dieta e o melhor, sem sofrimento. Como consegui isso? "

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"Durante uma dieta, uma das queixas que mais escuto é dos pensamentos que a própria pessoa produz e são contraditórios, pois tentam burlar a dieta..."
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"Como combater a ansiedade através do planejamento? Como superar a angústia diante das escolhas dos alimentos? Como manter foco no controle alimentar? Essas e outras dificuldades que trabalho com meus pacientes e provavelmente irei me deparar serão os tópicos das próximas semanas. O objetivo vai ser emagrecer oito quilos em dez semanas."
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Acompanhe esse e os próximos artigos.
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"Como sou psicólogo, por duas décadas atendi pessoas que eram acompanhadas por médicos e nutricionistas com o intuito de emagrecer e precisavam lidar com a ansiedade que geravam compulsão em comer. Tendo essa experiência com tantos pacientes, porque não aplicar em mim?"
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"Como psicólogo acompanhei relações de casais que se apaixonaram intensamente e quando terminou a paixão, não sobrou nenhum significado nem propósito para continuar o relacionamento. Alguns duraram uma semana, um mês outros vários anos. E em nenhum momento a emoção entre ambos passou perto do que se concebe do que é o amor. Ficou só na intensidade do fogo da paixão, no desejo intenso pelo posse do outro."
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"Faça o exercício de se colocar no ponto de vista de quem você se relaciona, perceba qual a visão que ela tem de você. Tem orgulho, vergonha ou medo?" Leia o texto na íntegra para fazer a avaliação.
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Segue a importância do tesão na relação amorosa
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"Nos artigos dessa série - COMO CONQUISTAR UM GRANDE AMOR - já vimos a importância do comprometimento e da ética. Hoje será abordada a importância da iniciativa."
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