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Paulo Ozaki
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52ª Corrida – Circuito Poúro
No último domingo corri em Santo
Antônio do Leverger/MT a prova de 21 km do Circuito Poúro, organizado pela Ultramacho.
As competições da empresa são reconhecidas pela ótima organização e bom trato
com o corredor, itens extremamente difíceis de se encontrar...
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Circuito Poúro
Fala corredores! Como estão todos? Como alguns já sabem, meu próximo desafio será este fim de semana, no Circuito Poúro, em Santo Antônio do Leverger-MT. Irei correr os 21 km desta corrida de trilha, que tem tudo para ser TOP! Procurando saber um pouco mais...
Circuito Poúro
Circuito Poúro
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Carna ESALQ Runners
O "A" Encarnado, símbolo de todo esalqueano Para quem não sabe, eu me graduei
em Agronomia em Piracicaba, na ESALQ ( clique aqui para saber um pouco mais sobre a minha história na ESALQ). Por ser uma Escola
centenária, a ESALQ tem entre seus alunos e ex-alu...
Carna ESALQ Runners
Carna ESALQ Runners
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51ª Corrida – Meia Maratona Internacional de São Paulo
Nossa! Como fazia tempo que não
escrevia sobre as minhas corridas... Meu último relato foi da 24ª Corrida ( clique
aqui para ver), que fiz em Araras-SP no dia 8 de setembro de 2013. Um pouco menos de quatro anos
depois e 26 provas disputadas neste período, ...
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Replanejando o replanejamento
Meia Maratona Internacional de São Paulo (19/02/2017) Hoje, no dia do meu 31º aniversário
resolvi dar uma passada no meu antigo blog. Percebi que meu último post foi
em 16 de janeiro do ano passado, ou seja, mais de um ano atrás. O curioso é que
o título da...
Replanejando o replanejamento
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Replanejando
Há muito não tinha um objetivo tão claro na minha cabeça. Eu
pratico corrida desde 15 de agosto de 2011, ou seja, estou indo para o quinto
ano neste universo. O ano de 2013 foi o meu auge, tanto em quilometragem quanto
em peso. Naquele ano eu corri 1.300 km...
Replanejando
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A volta dos que não foram
Pessoal, boa noite Estou na tentativa de retornar a escrever no blog. Desde que saí de Piracicaba não escrevi mais assiduamente no Corre Coração e estou de novo por aqui para fazer mais uma tentativa, e agora com mais uma meta, correr minha tão sonhada mara...
A volta dos que não foram
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Dia #11 Projeto Paulo -10 kg
Ontem desregulei minha janta e comi muito. Como resultado pesei 92,5 kg hoje de manhã. Para compensar empolguei na corrida, hoje mandei 18 km em 1h54m45s. Percurso de hoje Peso: 92,5 kg
Dia #11 Projeto Paulo -10 kg
Dia #11 Projeto Paulo -10 kg
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Dia #10 Projeto Paulo -10 kg
Como corri bastante ontem, hoje meu peso pela manhã diminuiu bastante: 92,3 kg. Hoje corri mais 7,3 km em 47m46s. Além disso, hoje estreei meu Garmin Forerunner 210. Gostei muito do aparelho e já descarreguei na minha conta do Garmin Connect. Confiram abaix...
Dia #10 Projeto Paulo -10 kg
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Dias #7, #8 e #9 Projeto Paulo -10 kg
É... esse feriadão de fato não foi a melhor coisa para o meu regime. Nos dias #7 e #8 não fiz nada, nem regime e muito menos corrida. Só churrasco e cerveja! hahaha! O resultado está aí, hoje de manhã pesei 93,5 kg. Para compensar hoje corri 51 minutos na e...
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