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Mily B
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hola a todos, de vuelta con las publicaciones en mi blog, muy feliz por esto!!
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en la paz de la laguna de los patitos
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ES IMPORTANTE SER AMABLE Y APOYAR CUANDO SE PUEDA, PERO TAMBIÉN ES IMPORTANTÍSIMO SABER DECIR NO CUANDO UNO LO SIENTA (SIN TEMOR Y CON ASERTIVIDAD)
Para esto debemos estar bien claros, serenos con nosotros mismos, si yo me entiendo y comprendo- los demás también lo harán.
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LOS SERES HUMANOS SOMOS CAPACES DE REALIZAR LAS MAS HERMOSAS BONDADOSAS Y GRANDES HAZAÑAS, PERO TAMBIEN SOMOS CAPACES DE HACER LOS HECHOS MÁS HORRIBLES Y ABOMINABLES...
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Tomarse un tiempo para respirar, pausado, lento y para sentirse uno mismo, ya que siempre estamos haciendo algo hablando trabajando incluso pensando, pero que tal solo sentirse, mirarse(asi como se observa y mira a los demas), pero ahora lo haces contigo, observas tu cuerpo, por ahora solo observas tu sentir corporal, despues viene observar la mente y los pensamientos....(basado en osho - la meditacion)
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