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Ilka Horndasch
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Herzlich Willkommen im induviduellem Studio für Rückentraining, ganzheitliche Ernährungsberatung und Wohlbefinden.

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Kraft und Beweglichkeit für Deinen Rücken? Hier zeige ich Dir sanfte Übungen für einen absoluten Wohlfühl-Rücken! Viel Spaß dabei!

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Schenke Dir 5 Minuten sanftes Training für einen flachen Bauch und einen stabilen Rücken. Viel Spaß dabei!
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