Profile cover photo
Profile photo
Marinos
22 followers
22 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment
Public
Σκραμπλ αυγα με κοτοπουλο
Πολυ θρεπτικη και υγιεινη συνταγη για πολυ απαιτητικους που αναζητουν ενα ποιοτικο πρωινο ή ενα πλουσιο γευμα!Γινεται ευκολα και μας εφοδιαζει με ολα τα απαραιτητα για μια γεματη μερα... Υλικα (2 ατομα) Για τον κιμα κοτοπουλο 1/2 κιλο κιμα κοτοπουλο 3 κουτ....

Post has attachment

Post has attachment
Public
kids taste: Pancakes κοτοπουλου
Μια ανατρεπτικη συνταγη ιδανικη για μικρα παιδια που δυσκολευονται να φανε.Συνδυαζει ομορφα την υφη της κρεπας και την γεμιση κοτοπουλου. Υλικα Για τα pancakes 2 αυγα 1 ποτηρι γαλα 1 φλ.καφε ελαιολαδο μισο ποτηρι νερο αλευρι (οσο παρει)* μισο κουτ.γλυκου μα...

Post has attachment
Public
Σκορδαλια ...made in Kefallonia

Post has attachment
Public
Ομελετα φούρνου με πατάτα και πρασο
Υλικά (4 άτομα) 6 αυγά 2 πράσα 3 μέτριες πατάτες μισό ποτήρι γάλα 40γρ. φρέσκο βούτυρο Εκτέλεση Τρίβουμε στο ρεντέ τις πατάτες και τις αφήνουμε για λεπτά να στραγγίσουν.Ψιλοκόβουμε το πράσο και τα ανακατεύουμε με τις πατάτες. Παίρνουμε ένα ταψάκι και το αλε...

Post has attachment
Public
Κοτοπουλο φυστικοβουτυρο και πλιγουρι με σταφιδα αρρωνια
Μια εντελώς εναλλακτική συνταγή για ιδιαίτερους γευστικούς κάλυκες. Γεμάτη θρεπτικά συστατικά που θα ικανοποιήσουν τις ανάγκες σας. Υλικά (3 άτομα) 2 στήθη κοτόπουλο 2 κουτ.σούπας φυστικοβούτυρο 4 κρεμμυδάκια φρέσκα 2 κουτ,σούπας soy sauce 1 πράσο 50γρ.σταφ...

Post has attachment

Post has attachment
Public
KIDS TASTE: ΤΡΑΓΑΝΟΙ ΚΕΦΤΕΔΕΣ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΡΥΖΙ
Συνήθως τα παιδιά δε δείχνουν ενδιαφέρον για υγιεινά φαγητά όπως φακές,φασολάδα κ.α. Ως γονιός λοιπόν καλείσαι να βρείς τρόπους για να καταφέρει το παιδί να φάει και να αποκομίσει κάθε θρεπτικό στοιχείο απο τα φαγητά που δεν τρώει. Υλικά 1φλ.τσαγιού φακές 1...

Post has attachment
Public
Wait while more posts are being loaded