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Sébastien Dubusse
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http://www.musculation59sd.com/2015/04/mon-regime-alimentaire-de-seche-musculaire-annee-2015-jour-25-sebastien-dubusse-musculation59sd.html
Bonsoir à tous et à toutes ! :-)
Comment ça va de votre côté ?
Sèche musculaire, prise de masse, perte de poids comment ça se déroule , Bien ?!
Pour ma part, je n'ai qu'une chose à dire c'est qu'elle se déroule vraiment super bien, je garde ma masse musculaire tout en perdant du gras ! :-) Que du bonheur. :-) Je sais aussi que ça va être une sèche terrible cette année ! :-)
Gardez la pêche, prenez bien soin de vous et à très vite pour un article sur les pommes ! :-) ;-) Bien sportivement et amicalement, Sébastien Dubusse. NO PAIN, NO GAIN ! VIVE LE SPORT ! :-)
http://www.musculation59sd.com/2015/04/mon-regime-alimentaire-de-seche-musculaire-annee-2015-jour-25-sebastien-dubusse-musculation59sd.html
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Hey, 
Voici un article sur les ABDOS : quoi faire en détail pour perdre du ventre, tonifier sa ceinture abdominale et redécouvrir ses tablettes de chocolat... 
L'été arrive  
BONUS : Téléchargez le PDF avec tous les EXERCICES et prenez-le avec vous à la salle de sport !
http://www.musculation59sd.com/2015/04/perdez-du-ventre-tonifiez-votre-ceinture-abdominale-et-redecouvrez-votre-six-pack.html
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La méthode Corps & Âme. www.sleevup-corpsetame.fr info@sleevup.com Perdez du ventre, tonifiez votre ceinture abdominale et redécouvrez votre six pack ! Bonus : Téléchargez l’article en PDF gratuitement,...
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Sébastien Dubusse

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A la découverte du Programme Apollon ! Bonjour les sportifs. J’ai regardé pour vous le programme dont tout le monde parle en ce moment : le programme Apollon ! Comme vous le savez peut-être, c’est un programme...
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Sébastien Dubusse

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Salut les sportifs ! :-) 21ème jour de sèche, le 21 avril 2015 , :-) De bons résultats, cool ! :-) Mon poids à jeun : 104 kilos et 400 grammes. J'ai commencé à 110 kilos. MON NOUVEAU RÉGIME ALIMENTAIRE...
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Salut les sportifs ! :-)
Alors, comment ça se passe de votre côté" ?! 
La forme et les formes pour cet été !  :-)
Tout beau comme un canard sur la plage ! LOL Ou une canne MDR 
Pour moi ça roule, la sèche continue, je tiens le choc et ça s'annonce vraiment très bien, tout est dans l'article, si vous avez la moindre question, je suis à votre disposition, aussi j'espère que mes articles peuvent vous motiver davantage et vous inspirer aussi, si ça peu aider c'est parfait ! :-)
Très bonne soirée, bien sportivement, Sébastien. ;-)

[ltr]http://www.musculation59sd.com/2015/04/mon-regime-alimentaire-de-seche-musculaire-annee-2015-jour-21-sebastien-dubusse-musculation59sd.html[/ltr]  
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Sébastien Dubusse

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Salut les amis ! :-)
Et bonne journée ! :-)
C'est un article très apprécié sur mon blog, alors je le reposte. ;-)
Aussi, ma sèche se déroule super bien et cet après midi, marche de 12 kilomètres à Wambrechies (Salut les Nordistes) !!!
Profitez-bien de votre Week-end ! :-)
A ce soir pour un nouvel article sur ma sèche, déjà le 18ème jour, ça passe...il y a du changement aussi...vous saurez ça ce soir dans l'article LOOL :-)
http://www.musculation59sd.com/2015/04/ole-au-lait-le-lait-du-poison-par-sebastien-dubusse-musculation59sd.html
BIZ"s, Bien sportivement Sébastien. ;-) Go ! Go ! Go ! :-)
ah oui et si vous souhaitez suivre ma sèche de cette année c'est ici =>  http://www.musculation59sd.com/tag/la%20seche%20musculaire%20!/   ;-)
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Sébastien Dubusse

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Salut les amis ! :-)
Voici un nouvel article, désolé du retard pour le régime de sèche (elle se passe vraiment à merveille) et pour l'article sur les pommes ! :-) ;-) Mais ça va venir, ne vous inquiétez pas pour ça, c'est juste un peu de côté car j'ai énormément de travail, à très vite, et que la force soir avec vous ! :-) Bien sportivement, Sébastien, bientôt une vidéo des membres inférieurs, très bientôt ! :-) http://www.musculation59sd.com/2015/04/les-complements-les-plus-courants-en-musculation-classes-selon-leur-popularite.html
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Pour le blog de musculation de Sébastien Dubusse, par Mike. Les compléments les plus courants en musculation, classés selon leur popularité. La Whey protéine. La Whey est probablement le complément alimentaire...
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Sébastien Dubusse

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Salut les amis ! :-)
J'ai une pêche d'enfer et j'espère qu'il en est de même pour vous !
Je suis allé au SPA cet après-midi et ça m'a fait un bien fou ! :-) Merci pupuce ! :-)
A demain ! :-) http://www.musculation59sd.com  Aussi la sèche se déroule vraiment très bien ! :-) Bise. ;-)
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Sébastien Dubusse

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THE PROTEIN WORKS™ débarque en France ! THE PROTEIN WORKS™ est une entreprise 100% indépendante en plein essor dans le domaine de la nutrition sportive. C’est une société qui casse les idées préconçues...
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Sébastien Dubusse

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Salut !   :)
ça commence à devenir dur mais je m'accroche.  :twisted:
Bonne soirée !   ;)
http://www.musculation59sd.com/2015/04/mon-regime-alimentaire-de-seche-musculaire-annee-2015-jour-18-sebastien-dubusse-musculation59sd.html
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Salut ! :-) 18ème jour de sèche musculaire, le 18 avril 2015 , et oui ça passe vite, mais bon ça bouge vraiment bien là. :-) Mon poids à jeun : 104 kilos et 900 grammes. Trop content ! :-) 5 kilos et 100...
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gwendoline tharsile's profile photoSébastien Dubusse's profile photo
2 comments
 
Salut Gwendoline et merci à toi ! ;-)
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Bonjour à tous et à toutes ! Je m'appelle Sébastien Dubusse, j'ai 37 ans, pratique la musculation naturelle depuis l'âge de 19 ans avec passion et assiduité. Voici mon blog : http://www.musculation59sd.com Des questions ? Des commentaires ! N'hésitez surtout pas, je me ferais un plaisir d'y répondre dans les plus brefs délais, sur mon blog (en fin d'article de votre choix), merci ! Bien sportivement, au plaisir, Sébastien Dubusse.
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