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Shapes(シェイプス)京都本店|オゼキボディメイクジム
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Shapes(シェイプス)京都本店|オゼキボディメイクジム さんの投稿

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こんにちは、四条烏丸・シェイプス京都本店 パーソナルトレーナーの鵜飼です。

先日、美容院へ行ってきました。

そこで、美容師さんが偶然「私猫背で悩んでいて、強制ベルトつけてるんです」っていうお話を伺いました。

猫背矯正ベルトとは、両腕を通して強制的に背中を引っ張るものらしいです。

びっくり!!


ベルトで引っ張って補強してるんだから治るどころか、ずっとギブスしてるのと同じだから、筋肉が弱くなって外した時に余計に猫背になっちゃうんじゃないですかー?

と言うと、

「そうなんですよ、家に帰って外すと楽で余計背中が丸くなってしまっているように思うんです」

って言っておられました。

姿勢を整える場合、骨格・関節角度の調整が必要なのですが、強制ベルトや整体などでは骨盤、骨回りを調整して骨格の位置を変えていきますが、固定するべき筋肉がなければ元に戻ってしまいます。

骨の位置を無理やり変えても、筋肉がなければすぐ戻ります。

骨格を固定しているものは筋肉しかありません。

筋肉は、トレーニングしなければつかないので姿勢は一瞬はよくなっても、また戻ってしまうので、やはり筋トレエクササイズは必要です。

美容師さんには矯正ベルトを外して、ちゃんとエクササイズするほうがいいですよ。ってことで背中の簡単にできるエクササイズ(おぜきさんの著書にも載っている)を教えてあげました。彼女は興味津々でそのあともずっと姿勢のお話でまるで無料カウンセリングのようでしたが、一人でも多くの女性に本物のシェイプスを知っていただき、健康できれいな体を手に入れてもらえるならと、嬉しく思っています。

姿勢や骨格を本来あるべき場所に戻したいのなら、おぜきとしあき直営ジムのShapes(シェイプス)でプロのボディメイクが一番近道です。

http://shapes-blog.net/blog-entry-966.html

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女性ならば、いつまでもきれいにおしゃれを楽しみたいですよね。だけど、体型が変わってしまいました、、、だから、おしゃれはどうでもいいの、、じゃあ、服は体型を隠せるもの選ぼ #Shapes #シェイプス #シェイプス京都 #ボディメイクジム京都 #Shapes京都

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いつも、本物のボディメイクを応援してくださいまして、ありがとうございます。おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーナーです。


驚きのボディメイクに、Shapes(シェイプス)京都本店メイクされていっしゃいます、モデルダイエットコースのモニター安保様自身も、担当のShapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーナーも、驚き!驚き!本当に驚きです!


しかも、開始から、たったの1ヶ月半


まだ、コース開始から1ヶ月半の折り返し時点です。


安保様は、ゴルフが大好きで、週に何回もコースに出られることも。


その後ろ姿の写真をご覧ください。


まずは、こちらが、Shapes(シェイプス)京都本店でボディメイク開始直後‥ 


続きはブログで。

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京都本店Shapes(シェイプス)京都本店アクセス(電車編)京都四条烏丸駅からShapes京都本店まで|女性専用ボディメイク&ダイエットパーソナルトレーニングジム

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おぜきとしあきボディメイクジム/Shapes京都本店のアクセス(電車編)

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いつも、本物のボディメイクを応援してくださいまして、ありがとうございます。おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーナーです。

驚きのボディメイクに、Shapes(シェイプス)京都本店でボディメイクされていっしゃいます、モデルダイエットコースのモニター安保様自身も、担当のShapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーナーも、驚き!驚き!本当に驚きです!

しかも、開始から、たったの1ヶ月半

まだ、コース開始から1ヶ月半の折り返し時点です。

安保様は、ゴルフが大好きで、週に何回もコースに出られることも。

その後ろ姿の写真をご覧ください。

http://shapes-blog.net/blog-entry-873.html

#Shapes京都 #Shapes #Shapes京都本店 #シェイプス #シェイプス京都本店 
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