Profile cover photo
Profile photo
Runify
1 follower -
Koşunun birinci kuralı koşmaktır. Ama işin en zor yanı ise başlamak. O zaman bu engeli geçip ilk koşuya hemen Runify ile başlayalım..
Koşunun birinci kuralı koşmaktır. Ama işin en zor yanı ise başlamak. O zaman bu engeli geçip ilk koşuya hemen Runify ile başlayalım..

1 follower
About
Posts

Post has attachment
www.runify.com.tr satışa açılmıştır!..

ÖZGÜRCE KOŞMAK İÇİN SENDE KATIL!..
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Runify'da buluşup, 6k 10k yapıyoruz. Sen de yerini almakta acele et.

Bebek Runify mağazasından gerçekleşecek sohbete katıl, performansını artıracak uzman önerileriyle en iyi yarışına hazır ol.

Antrenman süresi: 60 dakika
Tarih: 26 Ocak 2017
Saat: 19:30

NIKE+ RUN CLUB koşularına katılım ücretsizdir.
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Dün Spartan Run ve Goygoy Pace ile Bağdat Caddesi MuscleUp'ta buluşuldu ve Mehmet Çetin hocamız ve pacerlarımız önderliğinde harika bir koşu gerçekeştirildi.,

Yarın Runify'da buluşup, 6k 10k yapıyoruz. Sen de yerini almakta acele et.

Unutma > MuscleUp'ta %60 indirim bu hafta sonuna kadar devam ediyor.
Photo
Add a comment...

Post has attachment
✔Nike
•Ürün Kodu: 863766-600
•36 - 40 Numaralar arası stokta
•Telefon İle Sipariş 0850 222 444 8
•Ücretsiz Kargo
•Sipariş İçin http://bit.ly/2k7FTPE
•Bol AVANTAJLI alışverişler dileriz..
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Herkese iyi haftalarr.☺️Egzersiz ve mutluluk dolu bir hafta olsun🙏
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Yeterince iyi olmadığını mı düşünüyorsun? Sıradan insanları zirveye taşıyan, yeterince iyi olmadıklarını düşünmeleridir!..
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Sizce bedeninizle ilgili hangisi önemli?
a) Tartıdaki rakam,
b) Aynadaki görüntüm,
c) Nasıl hissettiğim.. Sizi de bekliyorum👉🏽📲💻 Düşüncelerinizi, fikirlenizi, tercihlerinizi büyük bir merakla takip ediyorum; herkese sevgiler!❤️
#anket #kilo #sağlık #fit #runifybebek
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Patatesi kızartmaktan vazgeçtiğin sürece sana hiçbir zararı yok, onu artık yasaklar listenden çıkar. Kan şekerin açısından sıkıntı yaratmasını istemiyorsan, yapman gerekenler az pişirmek, bir öğünde 200 gr üzerinde patates yememek ve yanında mutlaka bir protein kaynağı ile birlikte tüketmek. Patatesi kimyon, kırmızı biber, biberiye ve tarçınla birlikte pişirirsen hem damağına hitap eder, hem de metabolizmana iyi gelir. 100 gr patates ortalama bir dilim ekmek kadar kalori getiriyor ve doğadan işlenmemiş şekilde bu sebzeye ulaşmak günümüz şartlarında hâlâ mümkün. Kabuğunu soymadan yersen, saydığım özelliklerinden daha çok faydalanırsın..
İyi haftasonları..
#sağlık #patatos #saglikliyasam #fitness #fit #patates #sagliklibeslenme #runifybebek
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Gece biter, hayatın ritmi bitmez!.. Hayatına ve sevdiklerine sahip çık! Ritmi bozma, yağmurlu havaya inat koşmaktan vazgeçme.. Günaydınnnnn.. 🔔🔔☕️
#sport #günaydın #ritim #koşuyoruz #kosukadini #saglikliyasam #newday #saglik #mutluluk #huzur #runifybebek
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded