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Tornamos a sua Saúde mais Próxima.
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Remédios caseiros para as infecções vaginais frequentes

Os tratamento locais são de grande ajuda, mas a alimentação também desempenha um papel importante na hora de prevenir ou eliminar infecções.

Leia o artigo completo: http://oamismed.pt/pt/blog/2016-03-27/1129-remedios-caseiros-para-as-infeccoes-vaginais-frequentes
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Quais são os sintomas de um enfarte?

Os sintomas de enfarto variam dependendo do sexo, principalmente se existirem antecedentes ou fatores de risco. Tanto para homens quanto para mulheres, é fundamental ter hábitos saudáveis e manter uma dieta equilibrada.

Leia o artigo completo: http://oamismed.pt/pt/blog/2016-03-28/1130-quais-sao-os-sintomas-de-um-enfarte
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Saber comer em tempo de festa

Exagera sempre no que ingere? 12 truques simples para acabar com os excessos típicos das épocas de celebrações validados por Magda Gonçalves, coach em psicologia alimentar

Leia o artigo completo: http://oamismed.pt/pt/blog/2016-03-26/1123-saber-comer-em-tempo-de-festa
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9 razões para andar de bicicleta

Andar de bicicleta permite que seus joelhos e demais articulações descansem, já que não é preciso aguentar o peso do corpo, cuja maior parte recai sobre o selim.

Leia o artigo completo: http://oamismed.pt/pt/blog/2016-03-26/1128-9-razoes-para-andar-de-bicicleta
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O queijo quark e os seus benefícios no exercício físico

O queijo quark é feito a partir do leite de vaca e apresenta uma consistência cremosa e um leve sabor ácido que se assemelha ao sabor do iogurte. É um alimento muito utilizado na prática de exercício físico. Saiba porquê.

Leia o artigo completo: http://oamismed.pt/pt/blog/2016-03-26/1124-o-queijo-quark-e-os-seus-beneficios-no-exercicio-fisico
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Quais são as causas das dores no quadril?

Quando a dor for muito aguda, recomenda-se ficar em repouso. Quando a inflamação for curada, podemos fazer exercícios leves e massagens na região afetada.

Leia o artigo completo: http://oamismed.pt/pt/blog/2016-03-27/1126-quais-sao-as-causas-das-dores-no-quadril
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As razões possíveis para o aparecimento de sangue nas fezes

O aparecimento de manchas vermelhas na roupa interior deve merecer a sua atenção. Saiba o que pode estar na sua origem e veja o que pode fazer para se proteger

Leia o artigo completo: http://oamismed.pt/pt/blog/2016-03-28/1125-as-razoes-possiveis-para-o-aparecimento-de-sangue-nas-fezes
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Como melhorar a circulação nos braços e nas pernas?

Elimine da sua dieta o sal e os alimentos ricos em gorduras saturadas, já que os triglicérides e o colesterol fazem com que aumente a viscosidade do sangue, e isso afeta diretamente a circulação.

Leia o artigo completo: http://oamismed.pt/pt/blog/2016-03-29/1127-como-melhorar-a-circulacao-nos-bracos-e-nas-pernas
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4 NUTRIENTES QUE AJUDAM NO TRATAMENTO DA TENDINITE


A Tendinite é uma condição muito comum e pode acometer diferentes partes do corpo, nomeadamente o cotovelo, o pulso ou o calcanhar. A tendinite pode resultar de uma lesão ou de um aumento da carga em tendões pouco alongados.

Leia o artigo completo:
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10 PLANTAS NATURAIS PARA A PERDA DE PESO RÁPIDO


Existem algumas plantas naturais que beneficiam na perda de peso rápido, não afetando a saúde.

Leia o artigo completo: http://oamismed.pt/pt/blog/2015-03-28/186-10-plantas-naturais-para-a-perda-de-peso-rapido
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