Profile cover photo
Profile photo
Sfat Farma
10 followers -
SfatFarma
SfatFarma

10 followers
About
Posts

Post has attachment
Inima - motorul nostru intern
Inima noastră este unul dintre cele mai mari miracole ale lumii vii. Ea muncește fără încetare pe tot parcursul vieții noastre, pompându-ne vitalitate în corp. Dintotdeauna oamenii și-au exprimat admirația față de acest organ care ne ține în viață, consider...

Post has attachment
Cosmeticele și substanțele toxice din acestea
Mulţi oameni urmează diete extreme şi aplică diferite metode de detoxifiere, dar folosesc produse cosmetice toxice. Nu uitați că pielea dumneavoastră este ca un burete, aşa că fiţi atenţi ce puneţi pe ea. Toţi cei preocupaţi de sănătatea lor ar trebui să şt...

Post has attachment
Paste cu hribi și sos alb (vegan, fără gluten)
    Hribii au un miros special, care mă face să poftesc la ei de fiecare data când îl simt. Am vrut să fac o rețetă de paste cu sos alb și ciuperci și mi-a ieșit! :)     A ieșit foarte bună, am tot repetat-o și o mâncăm cu poftă de fiecare dată.     Am folo...

Post has attachment
Ciocolată de casă raw
    Cine nu adoră ciocolata?     Prefer să fac în casă ciocolata raw, pentru că durează foarte puțin tot procesul, e simplu de preparat și este super gustoasă și fină. Mă duce cu gândul la delicioasele trufe care se topesc în gură.     Pentru o formă cu 15 ...

Post has attachment
Smoothie exotic cu banane, mango și kaki
     Prefer fructele locale, dar din când în când mă răsfăț cu câte un smoothie cremos din fructe exotice. Printre preferatele mele sunt fructele kaki (am scris un articol despre ele), e musai să le consumați când sunt moi, doar atunci sunt dulci și zemoase...

Post has attachment
Cel mai bun pesto de busuioc și spanac
    Am încercat multe variante de pesto, în comerț nu am găsit unul fără conservanți. Și nici unul vegan bun nu am găsit, așa că l-am făcut pe gustul meu, din ingrediente sănătoase. Îmi place foarte mult cum iese.       Ingrediente: 30 g busuioc (o cutie)  ...

Post has attachment
Tort cu nuci, cocos și ciocolată
    Pentru această rețetă, aveți nevoie de o formă de tort cu bază detașabilă și cu diametrul de 10 cm, de un chopper și de un blender.       Ingrediente pentru straturile albe:    80g nuci/caju hidratate minim 8 ore  40g fulgi de cocoș  1,5 lingură miere  ...

Post has attachment
Suc verde cu spanac, apio și castravete
     Un suc verde poate fi o cină ușoară și hrănitoare când nu ave'i poftă de mâncare solidă. Pentru sucul din această seară am folosit storcatorul prin presare la rece (a ieșit cam de 750 ml).       Ingrediente: 2 mâini spanac 1 castravete mare Fabio (găse...

Post has attachment
Lapte aromat de migdale și semințe de floarea soarelui
    De cele mai multe ori beau laptele vegetal simplu, neîndulcit, doar amestec nucile/semințele cu apă și îl beau ca atare, dar uneori mi se face poftă de ceva mai aromat, așa că adaug în el minuni de condimente și arome pentru a obține gustul dorit.      ...

Post has attachment
Crema de avocado și leurdă - în mijlocul verii
    Dacă vă întrebați cum de mai folosesc leurdă în rețete, răspunsul e simplu: în plin sezon de leurdă, am pus o porție bună din ea la congelator, iar acum am leurdă când mi se face poftă. :)     Eu personal, prefer să folosesc leurdă în locul usturoiului ...
Wait while more posts are being loaded