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yoga academy Augment
日本とイタリアにある全米ヨガアライアンス認定のヨガスクール
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Augment yoga academy Italy公式ホームページが完成!
9月1日から21日(18日間)世界各地で活躍する講師が集結し開催するRYT200in イタリア詳細やリトリート情報など、イタリアの情報満載となっております。
ぜひ今年の秋はイタリアへ。
RYT200特別価格は6月30日まで。
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Augment yoga academy で活躍する講師Kazuhiro Mukai によるワークショップのご案内。
太陽礼拝ワークショップ。
今回のワークショップでは、 今現在のあなたの身体に合うポーズに変化させて、 普段の生活の中でもできる『太陽礼拝』を創造します。 経験者の方には、 普段一人では気づきにくい部分、 一つ一つのアサナの細やかな指導、 動きと呼吸の連動や、 手足のポジション、 互いの意見を交換しあい、 意味のある時間、 かゆい所に手が届くような そんな時間をシェア出来ればと思っています。
〜太陽礼拝ワークショップの流れ〜
・マントラ ・浄化、呼吸法 ・太陽礼拝の指導 ・意見の共有(みんなで少しお話し)
【日程】11月20日 日曜日
【時間】9:00〜12:00  / 14:00〜17:00 (約3時間)
【場所】サイラムキャンテーン 石川県金沢市泉野4-22-1
【持物】ヨガマット・ドリンク
【料金】3000円
申し込み先 →higemoja63@gmail.com
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Augment yoga academy で活躍する講師Ayako Iwakami によるワークショップ開催のご案内。

◆Vinyasa Flow Yoga◆
2016年12月27日(月)   9:00-10:30 (90min)
Vinyasa Flow Yoga・・・呼吸に合わせて、流れるようにポーズを行っていきます。血流やリンパの流れを促し、同時にインナーマッスルも鍛えていきます。集中力を高め、深いリラックス効果が得られる。そして瞑想的な心の状態を自然に導いていきます。

◆Ashtanga VInyasa Yoga MPS◆
2016年12月28日(火)   9:00-10:30 (90min)
◆Ashtanga VInyasa Yoga FPS (RED CLASS)◆
2016年12月29日(水)    9:00-10:30 (90min)
Ashtanga Vinyasa yoga・・・太陽礼拝から立位のアサナ、座位のアサナ、逆転のアサナ、フィニッシングまで、アサナの順番が決まっており、呼吸と動きを連動させて流れるように体を動かすダイナミックでエネルギッシュなヨガ。この連動した動きが、集中力を高め、体の内部から激しい熱を生み出し、心と体の浄化を導きます。
MPS・・・アシュタンガヨガ初心者の方でも行っていただけるように、少し内容を変更して行います。
FPS・・・フルプライマリーシリーズの実践

◆108回 Surya Namaskarl◆
2016年12月30日(木) 9:00-10:40(100min)
108回Surya Namaskar …2016年最後の締めくくりにみんなで108回太陽礼拝をします。「108」と聞くと、日本人には馴染み深い108回除夜の鐘を思い浮かべると思います。ヨガでは「108」という数には不思議な力があると信じられています。ヨガの太陽礼拝では1つの礼拝毎に1つずつ浄化されると考えられてます。
108回に向かう途中に、色々な事が脳裡に浮かぶと思います。途中困難を感じる瞬間、軽さや爽快を感じる瞬間、誰かの顔が浮んだり、過去を思い出したり様々な事が起こります。そんな時は、ただただ今の瞬間、今ある幸せに感謝し瞑想していきます。ヨガの太陽礼拝を108回行う事で動的な瞑想を感じ、自分と向き合え、自分の中にあるエゴを一つ一つ清められる時間になります。108回の太陽礼拝を終えたあと、なんとも言えない達成感と爽やかな感覚に満たされることでしょう。2016年最後の挑戦!

場所:〒920-0064 石川県金沢市南新保町ロ86 2F (1階 JAバンク金沢中央)
定員:各クラス12名
料金:1回 3500円 / 2回 6500円 / 3回 9000円
お申し込み、お問い合わせはこちらから → https://ayakoiwakami.com/
皆様にお会いできること、心より楽しみにしています!
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Augment yoga academy で活躍する講師Ayako Iwakami によるワークショップ開催のご案内。
Vinyasa Flow Yoga
日程:2016年12月10日(土)
時間:10:00-11:30(90min) / 12:30-14:00(90min)
場所:Canary
〒150-0002 渋谷区渋谷1-4-6 ニュー青山ビルB1
料金:3500円 ヨガマットレンタル+200円
詳細:https://ayakoiwakami.com/
※ヴィンヤサヨガ…呼吸に合わせて、流れるようにポーズを行っていきます。血流やリンパの流れを促し、同時にインナーマッスルも鍛えていきます。集中力を高め、深いリラックス効果が得られる。そして瞑想的な心の状態を自然に導いていきます。初心者の方もサポートさせて頂きますので安心してお越しください。
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