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Helena Monteiro
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Está disponível um novo post no blog !!!
Desta vez trago-vos um novo conteúdo
Espero muito que gostem !
Nós vemos-nos na quarta-feira para um post muito especial.
Beijinhos e até quarta
A minha experiência com...
A minha experiência com...
helenamonteiroblog.blogspot.pt
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A minha experiência com...
Olá a todos e sejam bem-vindos aqui ao blog Hoje venho trazer-vos uma nova rubrica aqui para o blog.  A minha experiência com... vai ser uma rubrica onde vou falar da minha experiência com alguma coisa, por exemplo:produtos, alimentação etc.  Para dar inici...
A minha experiência com...
A minha experiência com...
helenamonteiroblog.blogspot.com
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Vamos ter uma vida mais saudável ?
Neste post, falo acerca das minhas dicas e das minhas escolhas para ter uma vida mais saudável.
No domingo, sai um novo post com uma rotina. Subscrevam ao blog para que recebam notificações de todos os post's.
Beijinhos e até domingo
Vamos ter uma vida mais saudável? - Dicas
Vamos ter uma vida mais saudável? - Dicas
helenamonteiroblog.blogspot.pt
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Exercício físico- Conjuntos
Subscrevam ao blog para não perderem nenhum post
Já, já, no domingo sai um novo post com um novo conteúdo. Já sabem, subscrevam e até domingo!
Beijinhos
Conjuntos para exercício físico
Conjuntos para exercício físico
helenamonteiroblog.blogspot.pt
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Novo post no blog !!!
Até ao próximo Post, já no Domingo

Beijinhos
Helena Monteiro
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Olá a todos, e sejam bem-vindos aqui ao blog O Carnaval está a chegar !!! Pessoalmente, é uma festa do ano que eu não sou grande apreciadora. Mas se tu gostas, e não passas um Carnaval sem te fantasiares, mas ainda não sabes o que vestir ou não queres gasta...
Helena Monteiro
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Novo Post no blog!!!
Conjuntos para exercício físico
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Conjuntos para exercício físico
Olá a todos e sejam bem-vindos aqui ao blog Continuando numa onda de fazer escolhas mais saudáveis aliadas à prática de exercício, hoje venho-vos trazer exemplos de conjuntos de desporto. A verdade, é que as vezes precisamos de um incentivo para praticar ex...
Conjuntos para exercício físico
Conjuntos para exercício físico
helenamonteiroblog.blogspot.com
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Vamos ter uma vida mais saudável? - Dicas
Vamos ter uma vida mais saudável? - Dicas
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Vamos ter uma vida mais saudável? - Dicas
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