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Salud Pélvica
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Muchas personas sufren urgencia miccional por vejiga hiperactiva: conoce sencillos y eficaces tips para gestionarlo. http://bit.ly/21N8tDC

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En el embarazo y postparto aparecen con frecuencia crisis hemorroidales: descubre como evitarlas de forma natural y sin medicación
http://bit.ly/1SP4PbW

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Los #hombres  también pueden hacer los ejercicios de #Kegel. Descubre que otras actividades no  beneficia a tu suelo pélvico si tienes incontinencia http://bit.ly/1RHojjL

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Se te escapa el pis cuando estornudas o toses?
Sabías que puede ser debido a problemas de incontinencia por debilidad del suelo pélvico?
En el post de hoy tienes consejos para evitar mayores lesiones del suelo pélvico durante tu resfriado, y TIP sobre cómo evitar que se escape el pis y tengas un momento embarazoso.
http://saludpelvica.com/4-consejos-para-que-los-resfriados-no-afecten-a-tu-suelo-pelvico/

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Te vas a someter ya una histerectomia? Conoce qué puedes hacer para no tener complicaciones a largo plazo. http://bit.ly/1EMfWNJ

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Problemas como la disfunción. Eréctil o la impotencia pueden mejorar realizando ejerciciospara el suelo pélvico o usando la bomba de vacío. http://bit.ly/1U1I7fh
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En el embarazo puedes aliviar el dolor de forma segura usando un TENS. Se pueden comprar o alquilar.
Incluso en el parto puedes fomentar el parto natural.
http://bit.ly/1CzZnDG
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El sobrepeso no solo es un problema estético: tiene también asociada la incontinencia urinaria y debilidad del suelo pélvico.
http://bit.ly/1Ha3xkp
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Descubre los motivos por los que usar o no Epi-No durante el embarazo. http://bit.ly/1JsH3yW
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Estas embarazada? Conoce los motivos por los que usar Epi-no para prepararte para el parto. Y los que no también http://bit.ly/1JsH3yW
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