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Olivier Déchance (Runexperience)
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Allenamento #FirenzeMarathon settimana 2/9
Continua il mio allenamento per Firenze e, per il momento, tutto sta andando bene. Ho aumentato notevolmente il numero di kilometri questa settimana per riuscire a farne 74.5. Non voglio esagerare ed ho cercato di ascoltare il mio corpo prima di tutto. Ho f...
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Allenamento #FirenzeMarathon settimana 1/9
Prima settimana di vero allenamento dedicato alla preparazione della maratona di Firenze. Imparo dal passato e cerco di impegnarmi seriamente con un programma di allenamento e un'alimentazione/idratazione adeguate. Chiudo la settimana con 65 kilometri e, pe...
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Il mio prossimo obiettivo: la #Firenzemarathon
Oggi è un giorno speciale, oggi comincia una nuova sfida che ho in testa già da mesi: la mia preparazione per la maratona. Sono un trail runner ma la corsa su strada mi attira parecchio, in particolare la maratona perché è una gara che mi fa emozionare e, d...
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Di nuovo maratona?
Siamo a inizio settembre, la scuola è ricominciata e ormai gran parte delle gare in montagna alle quali volevo partecipare sono passate. Mi sono divertito molto a correre per i monti ed ho scoperto luoghi favolosi che mi hanno caricato di energia positiva. ...
Di nuovo maratona?
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Infortunio: non ti temo!
Una settimana fa ho partecipato alla staffetta 3 rifugi dove ho corso la frazione in discesa. Purtroppo durante la gara sono caduto ed ho battuto con la schiena, poi ho corso male sicuramente per compensare il dolore ed ho peggiorato il tutto. Il giorno dop...
Infortunio: non ti temo!
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Trail delle Orchidee... ritiro
Domenica scorso si è svolta una gara fantastica alla quale volevo partecipare da un po' di tempo: il trail delle Orchidee. Il trail si svolge nelle Dolomiti friulane, tra la Carnia e il Cadore, su un percorso impegnativo quanto straordinario di 46 kilometri...
Trail delle Orchidee... ritiro
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Combattiamo l'intolleranza
Ora basta, non ne posso più di vedere e sentire tanto odio verso altra gente, sento il bisogno di condividere il mio pensiero.  Sono uno sportivo amatore lo sapete, mi alleno quasi ogni giorni e faccio tanti sacrifici per arrivare agli obbiettivi che mi son...
Combattiamo l'intolleranza
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-7 alla Skyrace Carnia
Domenica prossima,  a Laghetti, avra luogo l'11 skyrace Carnia che sarà anche campionato italiano master dy sky! E' la gara più importante per tanti di noi e per noi che corriamo sempre su questi sentieri ha qualcosa di speciale in più. Il percorso lungo 24...
-7 alla Skyrace Carnia
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Giro lungo in montagna, sognando ultra
Oggi niente lavoro, i bimbi sono a scuola e mia moglie al lavoro. Cosa potrei fare di bello? Nessun dubbio: un bel giro in montagna! Così, mi sono alzato senza sveglia e mi sono preparato per un giro che da tempo volevo provare. Dopo aver fatto il pieno di ...
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Venice Night Trail 2018, una gara spettacolare
Sabato sera ero a  Venezia per la Venice Night Trail: una gara di 16 chilometri che si corre di notte tra le calle della città, attraversando posti incredibili e salendo 51 ponti. Voglio ringraziare la Pro Action che, regalandomi il pettorale, mi ha permess...
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