Profile cover photo
Profile photo
Dennis Rozenberg
93 followers -
Personal Fitness Trainer
Personal Fitness Trainer

93 followers
About
Communities and Collections
View all
Posts

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Photo
Add a comment...

Post has attachment
שמגיע החורף, לרובנו קשה לקום בבוקר יש סוג של נוחות ועצלנות של משהו בחורף שגורמת לנו להישאר יותר זמן במיטה, להתעצל ולעשות כמה שיותר פחות ספורט ואירובי בחוץ, ואני אומר שדווקא בחורף עליכם לא להילחם בזה, אלא להמשיך לעצב את אורח חיים בריא שלכם ולהזיע יותר בדרך אחרת, באמצעות גיוון ושינויים קטנים שיעבדו לטובתכם, ביצירת אורח בריא שלכם, וזה טוב מכמה סיבות טובות.
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
קצת נמאס לכם מאימונים חוזרים ונשנים שעשיתם עד עכשיו? רוצים לגוון ולהוסיף משהו חדש ומאתגר יותר, קבלו את אימון דדליפט - ABC's עם משקולת קטלבלס, 3 תרגילים שיאתגרו וימתחו את גופכם, עם ביצוע אימון זה בכל בוקר, הוא יזרז את חילוף החומרים שלכם, יחטב אותכם וישאיר אותכם ערניים ואנרגטיים מדיי יום.
Add a comment...

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded