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Karine Alléon - Coach In Sens
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Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel, entreprises et institutions (secteur social, médico-social)
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Les relations professionnelles

Comment veut-on être dans le milieu du travail?
Est-ce une relation tronquée, où nous devons faire attention à ne pas être trop soi-même?

Bien souvent, nous constatons que l'on n'est pas totalement soi-même au travail. Évidemment, nous ne sommes pas la même personne au travail, en famille, entre amis.

Si c'est une bonne chose pour préserver notre intimité, notre intériorité, nous nous empêchons aussi de créer des relations authentiques avec nos collègues.
Et cela compromet notre capacité à communiquer avec ouverture et efficacité sur les projets et tâches que nous partageons tous les jours.

C'est parce que nous passons toutes nos journées au travail et que les projets d'entreprise méritent aussi le meilleur de nous, que nous vous proposons un atelier de découverte qui invite à générer une relation et communication plus authentiques et confiantes.

Il reste des places pour l'atelier de vendredi 21 avril.
Pensez à partager, cela peut intéresser une ou plusieurs personnes de votre entourage.

contact@karine-alleon.com

#bonheurautravail #épanouissement #coachinsens
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[ Inspiration ] " Devenir pleinement soi-même c'est renoncer à la reconnaissance pour trouver l'épanouissement. "
Laurent expose avec beaucoup de finesse cette vérité, la nécessité de se desidentifier de nos rôles extérieurs (métier, aspect physique, possessions, qualités... ) pour découvrir qui l'on est réellement sans ces artifices, et être simplement soi-même.
C'est justement ce que j'expliquais hier à une cliente qui se sentait "vide et dépossédée" en s'imaginant sans son métier.
Nous ne sommes pas notre métier par exemple, il ne nous appartient pas en propre, d'autres l'exercent aussi, il ne nous définit pas exclusivement ; simplement nous exprimons une partie de nous à travers cette activité.

Avec cette vérité en tête, nous pouvons exercer chacune de nos activités et de nos rôles (manager, parent, conjoint, ami... ) avec sérénité, sans s'y accrocher. Elle nous permet de prendre du recul et de lâcher prise devant les difficultés lorsqu'elles surviennent.
Elle nous permet de nous sentir plus léger face aux problèmes, plutôt que se focaliser dessus, d'être ouvert aux solutions, surtout celles auxquelles on n'avait pas pensé, et finalement de considérer l'échec non comme une erreur mais comme un apprentissage.

Quelle légèreté, quelle liberté ainsi retrouvées ! Vive la Vie, vive Vous !

#épanouissement #oseretresoi #coachinsens
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[ Bien-être au travail ] Être efficace et créatif au travail

Coach In Sens, c'est aussi le bien-être au travail.
En entreprise, en institution, nous avons besoin de nous sentir utile et que notre participation soit prise en compte. Cela suppose de modifier la façon dont nous travaillons ensemble.

Pour cela, différentes méthodes et outils sont maintenant proposées aux entreprises afin de créer les conditions favorables au fonctionnement optimal de l'organisation et des personnes qui y travaillent.
Est-il encore nécessaire de rappeler que ce sont les personnes qui font l'entreprise?
Chacun à son poste ou à sa fonction est détenteur d'une connaissance concrète, méthodique et conceptuelle efficiente des tâches à réaliser.
Il est logique et capital de consacrer du temps à améliorer le travail en équipe, pas seulement en termes de méthodes d'organisation, mais aussi au niveau de la communication entre les participants.
C'est pour apprendre et expérimenter ces outils que nous avons créé une formation qui explore la Communication, la Cohésion et la Créativité, car les 3 aspects sont directement liés.

Pour vous présenter cette formation innovante, nous organisons un atelier découverte d'une demi-journée où vous vivrez de façon concrète et ludique comment améliorer la communication, mieux se comprendre, être créatif ensemble, et mobiliser l'implication et la concertation.
L'atelier est animé par Karine Alléon et Pierre Da Cruz Louro, coachs et formateurs qui partagent leurs passions et expertises en communication relationnelle, synergie d'équipe et créativité.
Information - Inscription : contact@karine-alleon.com / pdacruzlouro@gmail.com
Information complémentaire sur le site : https://www.karine-alleon.com/formation-travail-equipe/
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23/03/2017
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En entreprise, une vision partagée ?
Oui, c'est important, mais comment faire ?

Une formation pour améliorer la communication, mieux se comprendre et être créatif ensemble à l'aide de jeux relationnels et coopératifs, et des outils pour mobiliser l'implication et la concertation.

Atelier Découverte “ Être efficace et créatif en équipe”
Animateurs :
Karine ALLEON : formatrice coach en communication relationnelle, synergie d'équipe
Pierre DA CRUZ LOURO : formateur coach en communication relationnelle, créativité
Date : 31 mars 2017 de 14h - 18h
Lieu : La Défense - Grande Arche paroi nord
Téléphone : 06 63 34 07 70 / 06 88 74 34 13
Information - Inscription : contact@karine-alleon.com / pdacruzlouro@gmail.com
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Animer une réunion ? Pas besoin, tout est déjà décidé !
Et si c'était différent, ce serait comment ?

Le 31 mars, un atelier découverte pour des réunions autrement !
Avec Pierre Da Cruz Louro
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13/03/2017
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Atelier Mon Année Idéale par le pouvoir de l'intention
samedi 21 janvier 10h - 17h30

2017 est l'année du Renouveau !
Vous voulez sûrement faire évoluer votre vie mais êtes allergiques aux résolutions !
Comme je vous comprends, nous n'arrivons pas toujours à les tenir, c'est culpabilisant et décourageant !
Alors que faire ?

Plutôt que des résolutions, je vous invite à un atelier pour :
- célébrer l'année 2016 écoulée,
- connecter à vos besoins et aspirations,
- clarifier vos intentions,
- mobiliser votre énergie pour vous réaliser.

Un temps pour soi dans un espace chaleureux et une ambiance bienveillante.

Que va vous apporter cet atelier :
- savoir pourquoi on ne réussit pas à tenir nos résolutions,
- faire le bilan 2016, pour aller de l'avant,
- connaître vos aspirations prioritaires de la nouvelle année,
- créer une "proclamation" qui vous guidera toute l'année,
- définir les premiers axes de mise en action, avec des clés et outils pour se mettre en marche,
- identifier vos ressources sur lesquelles s'appuyer pour continuer d'avancer.

- en bonus : je vous offre une séance de coaching individuel d'une valeur de 80€ pour faire le point plus en profondeur ou dépasser un frein identifié (réservation valable jusqu'à fin juin 2017).

L'atelier est interactif avec des apports théoriques, mais surtout des exercices pratiques, des temps de réflexion seul, en binôme ou en groupe, des feedback entre les participants.

Programme :
10h accueil autour de boissons chaudes et friandises
1ère partie
12h30 pause déjeuner tiré du sac (une épicerie de produits de qualité juste en bas), cuisine partagée.
14h 2ème partie + pause
17h Temps de clôture
17h30 Fin

Tarifs :
90 € 1 personne
70€ si vous vous inscrivez à 2 personnes
Inscription et renseignement 06 63 34 07 70 / contact@karine-alleon.com ou pour une inscription rapide sur la billetterie en ligne http://www.karine-alleon.com/agenda/
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Atelier du Bonheur dimanche 9 octobre
Un dimanche après-midi pour souffler et apprécier ce que l'on a.

Cet atelier est dédié à la gratitude, pilier du bien-être pour se focaliser sur ce qu'il y a de bien dans sa vie.

Des exercices, des outils et des partages pour générer un état d'esprit propice au bonheur.

Venez seul(e) pour le plaisir de rencontrer d'autres personnes, ou partagez-le avec un(e) ami(e), un collègue, un conjoint, un parent...

Tarif : 29€
Information et réservation : contact@karine-alleon.com/ 06 63 34 07 70
Inscription directe : www.karine-alleon.com/agenda/

Visitez aussi : www.facebook.com/coachinsens/
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Un dimanche après-midi pour souffler et apprécier ce que l'on a.

Cet atelier est dédié à la gratitude, pilier du bien-être pour se focaliser sur ce qu'il y a de bien dans sa vie.

Des exercices, des outils et des partages pour générer un état d'esprit propice au bonheur.

Venez seul(e) pour le plaisir de rencontrer d'autres personnes, ou partagez-le avec un(e) ami(e), un collègue, un conjoint, un parent...

Tarif : 29€
Information et réservation : contact@karine-alleon.com/ 06 63 34 07 70
Inscription directe : www.karine-alleon.com/agenda/

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Respirez la vie, elle vous attend !
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