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PaleoSystem
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¡Dieta Paleo en español, recetas y más!
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¿La miel es Paleo? ¿Sabías que tomarla cruda o pasteurizada es indiferente? Descubre todos los pros y los contras de la miel y sus derivados naturales. http://www.paleosystem.es/la-miel-es-paleo/ 

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Suplementación: Proteína Whey en la Dieta Paleo. ¿Tienes dudas sobre la proteína whey en polvo? Echa un vistazo a este post
http://goo.gl/OU1o90

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¿Buscas un batido verde nutritivo y con buen sabor? Esta receta de batido verde de espinacas y pera es muy fácil de preparar y puedes tomarlo en tu desayuno. ¡Baja en calorías y muy saciante! Puedes ver la receta haciendo clic en este enlace http://goo.gl/WuiktTv

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Receta fitness rapidísima. Si no tienes tiempo de cocinar, ¡echa mano de congelados! Merluza con verduras en tiempo record. #RecetasSinGluten

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#DiaMundialContraelCancer Aquí va mi más ferviente deseo de #paz #fuerza #coraje #valor #lucha #esperanza #decision para quien se está enfrentando cara a cara con esta maldita enfermedad. Todo el #amor del mundo para quienes lo sufren y lo han sufrido. Mi corazón está con todos ellos y mi alma con los que ya se han ido. #noterindas LUCHA!! y vive cada momento al máximo. #SIEMPRE
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Reto #Freeletics #AtletaLibre!! 💪 ¡ÚNETE! estarás como siempre has querido 💯 Cada MIÉRCOLES en el blog de PaleoSystem sigue la experiencia Freeletics conmigo: ¡workouts, alimentación y más! ¡Vamos!💥¿Te entrenas o te excusas?💥 Revisión de la Primera Semana ya disponible en la web, SECCIÓN ENTRENAMIENTO http://ow.ly/XyXCX
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#desayunofit de #lunes!! Estrenando el mes y la semana de la mejor manera que se me ocurre #GOFRES!! 😍 #singluten con harina de alforón y huevo. De topping manteca de coco, miel cruda y frambuesas 😋 Hoy toca entrenamiento #PERSEPHONE de #Freeletics así que hay que darle caña💪 ¿Cómo se presenta vuestro día? ¿Sois de desayunar más dulce o salado? A mí los #gofresfitness me flipan 😆

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¿Desayunas con #chía? Esta receta es facilísima, podéis verla ya en el blog de #paleosystem, SECCIÓN DESAYUNOS ▶ http://ow.ly/XFNDI ◀ ¡Además acelera tu metabolismo!💪 Solo necesitais 1 vaso de leche de almendras ➕ 2 cucharadas de semillas de chía. Lo metéis en la nevera durante toda la noche y tendréis este #pudding listo para empezar la mañana!! 😍 ¿Conocéis otras recetas para preparar un pudding de chía? Podéis añadir otras frutas, ¿cuál es vuestra preferida?🍌🍎🍒
Compatible con tu AzúcarDETOX!! 👏 #eatclean #desayuno #paleo
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¿Ya sabes qué es Freeletics? Cada miércoles en el blog de PaleoSystem podéis seguir durante 30 días el Reto #AtletaLibre que estamos preparando 💪 ¡Vamos a por esa tabletaaa! 🍫 y sin aditivos 😂 ¡YA hemos empezado! 🙈 ¿Te entrenas o te excusas? visita el blog: SECCIÓN ENTRENAMIENTO #freeletics #atletalibre http://ow.ly/XyXCX

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Como hacer leche de coco con coco rallado.
¡Receta MUY fácil de preparar! Muchas veces nos pasa que no encontramos una leche de coco de calidad para nuestros desayunos o recetas, ya sea porque tienen espesantes, azúcares y/o conservantes y nos quedamos sin preparar lo que teníamos en mente.

Descubre una forma rápida, sana y también económica de preparar tu leche de coco en casa #sinlácteos #sinlactosa
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