Profile cover photo
Profile photo
Sheldonovka Denisa
183 followers
183 followers
About
Sheldonovka Denisa's posts

Post has attachment
GIVEAWAY pro krásné sportovkyně :-)
Krásné ráno <3! Dnes tu pro Vás mám giveaway!! Tímto bych Vám všem chtěla moc poděkovat za sledování a podporu :-)!  O co budete soutěžit?  Novinka od firmy Schwarzkopf   GLISS KUR Million Gloss , sada pro Vaše vlasy, která dodá nádherný lesk, regeneraci a ...

Post has attachment
Jaké používám doplňky stravy?
Krásné odpoledne! Víkend utekl jako voda....sobotu jsem si užívala doma. Odpočívala jsem, četla si knížku a věnovala se sama sobě. V neděli jsem vyrazila na menší výlet do Prahy....na seminář Enter the Kettlebell od železnákoule.cz. Ve fitku používám kettle...

Post has attachment
Jaké používám doplňky stravy?
Krásné odpoledne! Víkend utekl jako voda....sobotu jsem si užívala doma. Odpočívala jsem, četla si knížku a věnovala se sama sobě. V neděli jsem vyrazila na menší výlet do Prahy....na seminář Enter the Kettlebell od železnákoule.cz. Ve fitku používám kettle...

Post has attachment
GARNIER Color Sensation: Jemná opálová blond 7.0
Krásný večer!  To bych nebyla já, abych jednou za čas nepřidala post o barvení vlasů :). Po dlouhé době mám čas hlavně sama na sebe. Takže jsem se rozhodla jít do menší proměny. Mám tyhle dny hrozně ráda.....užívám si sama sebe, podnikám "změny" a hned se c...

Post has attachment
První letošní summer random :-)!
Krásný a příjemný večer!  To máme krásně, že jo :-)! Já si tyhle dny užívám plnými doušky. Hned mám energie na rozdávání, o víkendu v práci jsem poprvé vzala sekačku do ruky a sekala trávu. Dobře, není to nic extra, jenže na mě ano :D. Nic se mi nestalo! Ne...

Post has attachment
Já chci, chtěla bych...ZAČNI HNED A BUDEŠ MÍT
Krásný pátek a začátek víkendu :-)!! Tak konečně mám svůj mobil zase při ruce...byly to ale nervy :-). Ve středu jsem natěšeně běžela do opravny, skoro jsem nemohla ani dospat, jenže jsem ho do dvou hodin vracela zase zpět. Během té doby se mi sekl asi 10x....

Post has attachment
Prázdná hlava...
Krásné odpoledne!  Tenhle článek píšu hlavně kvůli tomu, abych Vám všem hrozně moc poděkovala. Můj blog přesáhl 800 pravidelných čtenářů, jste úžasní! Udělali jste mi velikánskou radost :-)!  V pátek jsme s přítelem odjeli na víkend pryč....strávili jsme ho...

Post has attachment
Nejčastější chyby v posilovně....
Krásné odpoledne všem :-)!  Tak telefon je pořád v opravě, doufám, že zítra se mi vrátí. Bylo mi oznámeno, že do něho natekla voda (nechápu kdy...) a dochází pořád ke zkratu...Doma mi přítel říká "ničitel Denis" ...foťák, telefon...co ještě přijde :-)?! Dne...

Post has attachment
Jaké je to být fitness trenérkou?
Krásné sobotní odpoledne :-)!  Jaké je to být fitness trenérkou ? Co se změnilo? Jak se cítím ve své "funkci"? O tom bude dnešní článek... Ještě v lednu jsem seděla na recepci, cvičit jsem šla maximálně 1x nebo 2x do týdne.... Teď? Neumím si představit, že ...

Post has attachment
Kde je ten víkend?
Neskutečně rychle utekl ....to snad ani není možný :-). V pátek jsem si udělala den pro sebe a v sobotu byl den mého přítele <3 . Účastnil se závodu Bahňák ....drsný závod, kde na trase 2,2 km je několik překážek. Je hrozně statečný! Já když to viděla....za...
Wait while more posts are being loaded