Profile

Cover photo
Omry Peled
Worked at Crossfit-Herzliya
Attended מכון וינגייט
Lives in Gan-yavne, Israel
59 followers|2,279,316 views
AboutPostsPhotosVideos

Stream

Omry Peled

Shared publicly  - 
 
Fight Gone bad
WOD "Fight Gone Bad!" 3 rounds of: Wall-ball shots, 20-lb. ball, 10-ft. target (reps) Sumo deadlift high-pull, 75 lb. (reps) Box jump, 20-inch (reps) Push press, 75 lb. (reps) Row (calories) In this workout you move from each of five stations after a minute...
WOD "Fight Gone Bad!" 3 rounds of:Wall-ball shots, 20-lb. ball, 10-ft. target (reps) Sumo deadlift high-pull, 75 lb. (reps) Box jump, 20-inch (reps) Push press, 75 lb. (reps) Row (calories) In this workout you move from...
1
Add a comment...

Omry Peled

Shared publicly  - 
 
Gymnastics Fun :)
בנות יקרות סשה מחכה לכן הערב בשעה 20:30 לאימון לנשים בלבד, משהו שאנחנו מאוד רוצים שיצליח ומקווים שתשתפו פעולה :) האימון זהה לאימון הקבוצתי וישלב כמעט תמיד אלמנט כוח-כן, זה שחסר לרובכן כשאתן מצטרפות למועדון... אז אל תשכחו להרשם בדף ההרשמה לאימונים כדי שנדע כ...
 ·  Translate
בנות יקרות סשה מחכה לכן הערב בשעה 20:30 לאימון לנשים בלבד, משהו שאנחנו מאוד רוצים שיצליח ומקווים שתשתפו פעולה :) האימון זהה לאימון הקבוצתי וישלב כמעט תמיד אלמנט כוח-כן, זה שחסר לרובכן כשאתן מצטרפות למועדון... אז אל תשכח...
1
Add a comment...

Omry Peled

Shared publicly  - 
 
...This is a BS workout
Squat Guy -  by   marvelmania WOD Back Squat 1-1-1-1-1-1-1 reps Post loads to comments EnduranceWOD 25 min amrap: 800 meter run
50 squats
40 sit ups
30 push ups
20 wall ball
10 toes to bar
Squat Guy - by marvelmania WOD Back Squat 1-1-1-1-1-1-1 reps Post loads to comments EnduranceWOD 25 min amrap: 800 meter run 50 squats 40 sit ups 30 push ups 20 wall ball 10 toes to bar
1
Add a comment...

Omry Peled

Shared publicly  - 
 
!lets CrossFit
קבוצת הבוקר תפגוש אותי בשעה 06:00, חסר לכם שאתם מעירים אותי סתם בשעה 05:20... :) WOD 3 rounds for time of: 185-lb. deadlifts, 32 reps 32  hanging hip touches, alternating arms 10 -15m shuttle run farmer carry 24/16kg
 ·  Translate
קבוצת הבוקר תפגוש אותי בשעה 06:00, חסר לכם שאתם מעירים אותי סתם בשעה 05:20... :) WOD 3 rounds for time of: 185-lb. deadlifts, 32 reps 32 hanging hip touches, alternating arms 10 -15m shuttle run farmer carry 24/16k...
1
Add a comment...

Omry Peled

Shared publicly  - 
 
בירה עם גורילה!
סתם ככה בשביל הכיף, ביוזמה של דניאל כהן ולינור ארגנטרו, אנחנו נפגשים הערב ב-"Yama-Bar" ברחוב השרון 6 בהרצליה לבלות קצת זמן יחד מחוץ למועדון. אין איזו תוכנית על או סיבה מיוחדת, סתם לשנות אוירה ולהיות יחד מחוץ למועדון :) בעיקרון מתחילים לזרום לכיוון בשעה 18:0...
 ·  Translate
סתם ככה בשביל הכיף, ביוזמה של דניאל כהן ולינור ארגנטרו, אנחנו נפגשים הערב ב-"Yama-Bar" ברחוב השרון 6 בהרצליה לבלות קצת זמן יחד מחוץ למועדון. אין איזו תוכנית על או סיבה מיוחדת, סתם לשנות אוירה ולהיות יחד מחוץ למועדון :) בעיק...
1
Add a comment...
Have him in circles
59 people
lev novikov's profile photo
tomas corona's profile photo
SARI ROMANO's profile photo
Dean Rozenberg's profile photo
Latika Body Essentials's profile photo
‫דיאטה הרזיה וירידה במשקל קובי עזרא‬‎'s profile photo
dan oren's profile photo
Zack Finer's profile photo
Charles Levinson's profile photo

Omry Peled

Shared publicly  - 
 
WOD "Fight Gone Bad!" 3 rounds of:Wall-ball shots, 20-lb. ball, 10-ft. target (reps) Sumo deadlift high-pull, 75 lb. (reps) Box jump, 20-inch (reps) Push press, 75 lb. (reps) Row (calories) In this workout you move from...
1
Add a comment...

Omry Peled

Shared publicly  - 
 
בנות יקרות סשה מחכה לכן הערב בשעה 20:30 לאימון לנשים בלבד, משהו שאנחנו מאוד רוצים שיצליח ומקווים שתשתפו פעולה :) האימון זהה לאימון הקבוצתי וישלב כמעט תמיד אלמנט כוח-כן, זה שחסר לרובכן כשאתן מצטרפות למועדון... אז אל תשכח...
1
Add a comment...

Omry Peled

Shared publicly  - 
 
Squat Guy - by marvelmania WOD Back Squat 1-1-1-1-1-1-1 reps Post loads to comments EnduranceWOD 25 min amrap: 800 meter run 50 squats 40 sit ups 30 push ups 20 wall ball 10 toes to bar
1
Add a comment...

Omry Peled

Shared publicly  - 
 
קבוצת הבוקר תפגוש אותי בשעה 06:00, חסר לכם שאתם מעירים אותי סתם בשעה 05:20... :) WOD 3 rounds for time of: 185-lb. deadlifts, 32 reps 32 hanging hip touches, alternating arms 10 -15m shuttle run farmer carry 24/16k...
1
Add a comment...

Omry Peled

Shared publicly  - 
 
סתם ככה בשביל הכיף, ביוזמה של דניאל כהן ולינור ארגנטרו, אנחנו נפגשים הערב (מוצ"ש)  ב-"Yama-Bar" ברחוב השרון 6 בהרצליה לבלות קצת זמן יחד מחוץ למועדון. אין איזו תוכנית על או סיבה מיוחדת, סתם לשנות אוירה ולהיות יחד מחוץ למועדון ...
1
Add a comment...

Omry Peled

Shared publicly  - 
 
WOD in teams of 4, 20min AMRAP, of: 1st couple i go-you go wall balls 20/14lbs 2nd couple  i go-you go power clean 60/35kg *switch stations every 2min
1
Add a comment...
People
Have him in circles
59 people
lev novikov's profile photo
tomas corona's profile photo
SARI ROMANO's profile photo
Dean Rozenberg's profile photo
Latika Body Essentials's profile photo
‫דיאטה הרזיה וירידה במשקל קובי עזרא‬‎'s profile photo
dan oren's profile photo
Zack Finer's profile photo
Charles Levinson's profile photo
Work
Occupation
I make people move better
Employment
  • Crossfit-Herzliya
    owner+head coach, 2010 - 2012
Places
Map of the places this user has livedMap of the places this user has livedMap of the places this user has lived
Currently
Gan-yavne, Israel
Links
Story
Introduction
i'm the guy you used to make fun of for runing, climbing and lifting all the time...
Education
  • מכון וינגייט
    קורס מאמנים‎, 2004 - 2005
Basic Information
Gender
Male