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Carlos Cañadas
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El dia tiene 24 horas menos de las que necesito para hacer todo lo que quiero hacer.
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Aqui os dejo la entrada de mi blog sobre la Media Maraton del Domingo ;)
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Aqui os dejo la tercera y última entrada de la Guia para novatos para comenzar a correr y conseguir correr 5 Km en un plazo corto de tiempo sin problema y sin cansaros. Espero que os guste, que la sigais al dedillo y que me conteis resultados ;)
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Entrenamiento por pulsaciones. Guia de Pulsometros. Definicion de Zonas de Entrenamiento. Explicación. Calculadora de Pulsaciones.
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