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Joachim Lange
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geniesse die restliche Zeit die Dir verbleibt und habe keine Angst vor dem Tod
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*Mit der Freeware PrinterShare drucken Sie Ihre Dateien über das SmartPhone aus - egal wo Sie sind. Das ist einfach fantastisch ich habe es ausprobiert bin zu Netto gegangen und habe meinen Drucker zu Hause angewiesen diese Email auszudrucken und es hat geklappt !!! einziger Haken Computer und Drucker müssen angeschaltet sein wenn nicht druckt er wenn er angeschaltet wird --- aber das lässt sich verschmerzen und das Programm muss auf dem SmartPhone und Computer installiert sein*
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heiße zwar nicht Berliner bin aber in Berlin geboren und darauf war ich mein ganzes Leben stolz

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*beantwortet Rechtsfragen man kann nicht alles wissen in dem Labyrinth der Bürokratie daher braucht man Hilfe *

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Klasse Sängerin aus Russland 

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Schulz ist schlimmer als die Merkel so einen Scharlatan darf Nicht AN die macht kommen --- wie bescheuert sind eigentlich die Wähler ???

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https://goo.gl/i0I726
So hoch sollte der Blutdruck sein

Optimal für Erwachsene ist ein durchschnittlicher Blutdruck von 120/80 mmHg und darunter
Bei Diabetes sollte der Blutdruck unter 140/85 mmHg liegen
Bei über 80-jährigen Menschen wird ein Wert unter 150/85 mmHg angestrebt
bei mir liegt er mit Medikament bei 130 zu 70 bin zufrieden damit lag vorher bei 160 zu 80

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Richtig getippt S = wie SORNSRI
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Am liebsten würde ich meine Kinder niemals verlassen.

Ich möchte nicht einmal darüber nachdenken, meine Kinder jemals verlassen zu müssen. Die traurige Wahrheit ist jedoch, dass das eines Tages passieren wird. Ich hoffe, dass es bis dahin noch sehr lange dauert.

Denn wenn es passiert, wird es nicht nur mich, sondern auch euch treffen.

Diese Tatsache hat mich zum Nachdenken gebracht.

Meine Töchter sind 16 und 10 Jahre alt. Ich habe mir fest vorgenommen, später einmal auf ihren Hochzeiten zu tanzen und meine Enkelkinder im Arm zu halten. Doch sollte das Leben mir irgendwann übel mitspielen, wie es das bei so vielen anderen Menschen bereits getan hat, dann will ich wenigstens meinen Töchtern vorher noch ein paar Dinge ans Herz legen.

Sie wissen, dass ich sie liebe. Und dennoch hatte ich das Bedürfnis, ein paar wichtige Worte für sie aufzuschreiben, an die sie sich hoffentlich für immer erinnern werden.

Ich habe diese Worte nicht nur für meine eigenen Kinder aufgeschrieben, sondern auch für deine. Vielleicht wolltest du deinen Kindern auch schon einmal etwas Ähnliches sagen und wusstest nur nicht, wie du es ausdrücken solltest ... bis jetzt

An meine Kinder:

Der Gedanke, dass ich eines Tages nicht mehr hier bei euch sein werde, ist sehr eigenartig für mich. Und es macht mich traurig, so dazusitzen und über all dies nachzudenken. Ich habe solche Gedanken nicht oft, denn wer denkt schon gerne an den Tod? Mir fallen genügend andere Möglichkeiten ein, wie ich meine Zeit verbringen könnte. Und dennoch gibt es ein paar Dinge, die ich euch gerne sagen möchte. Und ich wollte sichergehen, dass ihr sie auch hört.

Sollte ich irgendwann nicht mehr da sein und euch persönlich auf die Nerven gehen können, dann haltet euch an diese Liste mit wichtigen Worten, die ihr hoffentlich nie vergessen werdet.

1. Ihr dürft mich vermissen. Ihr dürft an mich denken. Ihr dürft euch an mich erinnern. Doch lasst nicht zu, dass mein Tod euer Leben bestimmt. Ihr beide habt noch ein wundervolles Leben vor euch. Macht das Beste daraus. Bleibt nicht in eurer Trauer hängen und konzentriert euch nicht zu sehr auf das, was ihr verloren habt oder was euch fehlt. Denn damit verschwendet ihr nur eure Energie und eure Zeit.

2. Tragt mich für immer in eurem Herzen. Vor allem dann, wenn ihr euch gerade einen Sonnenuntergang anschaut oder wenn ihr die Sterne am Himmel beobachtet. Ich werde von oben zu euch herablächeln. Ich werde euch mit meiner Liebe bedecken und euch in eine liebevolle Umarmung einhüllen.

3. Wir hatten unglaublich viel Spaß zusammen. Manchmal haben wir so laut gelacht, dass uns die Tränen kamen. Erinnert euch an die guten Zeiten und konzentriert euch nicht auf die weniger guten Momente. Wenn ich euch mal angeschrien habe, dann nur deshalb, weil ihr es verdient hattet und weil ihr unbedingt hören solltet, was ich euch zu sagen hatte. Eines Tages werdet ihr selbst Mütter sein und dann werdet ihr mich verstehen.

4. Nichts im Leben ist perfekt: Ihr seid es nicht, ich bin es nicht und unsere Beziehung ist es auch nicht. Dasselbe gilt auch für eure anderen Beziehungen. Wenn ihr immer nach Perfektion strebt, werdet ihr niemals glücklich sein. Sucht stattdessen nach dem Guten in jedem Menschen. Denn es ist da.

5. Die Welt ist wunderschön. Achtet selbst in euren dunkelsten Momenten auf die Schönheit, die euch umgibt. Auch wenn ihr glaubt, dass ihr nicht stark genug seid, um mit etwas Bestimmten fertigzuwerden. Denkt daran: Ich weiß, dass ihr es seid.

6. Betrachtet nichts als selbstverständlich. Niemals.

7. Gebt euer Geld für Dinge aus, die euer Herz höher schlagen lassen. Doch vergesst dabei nicht, dass im Leben vor allem die Menschen zählen, die euch begleiten, und nicht die Dinge, die ihr besitzt. Es ist toll, schöne Dinge zu besitzen. Es ist jedoch noch viel schöner, Menschen um sich zu haben, mit denen man sein Leben teilen kann.

8. Streitet euch nicht um meine armselige Hinterlasenschaft. Wirklich nicht es lohnt sich nicht

9. Falls euere Mutter wieder heiraten sollte, seid nett zu ihrem neuen Mann. Ich werde immer eurer Pappa bleiben, doch ihr habt in eurem Leben trotzdem noch genügend Platz für einen neuen Freund.

10. Sollte ich irgendwann für längere Zeit in einem Krankenhausbett liegen müssen, denkt bitte daran, mir regelmäßig die Kinnhaare zurasieren. Der Gedanke daran ist zwar nicht wirklich sexy, doch irgendjemand wird es tun müssen.

11. Die Entscheidung, zu heiraten, zählt zu den wichtigsten Entscheidungen in eurem Leben. Nehmt sie ernst und heiratet nur aus Liebe.

12. Findet einen Partner, der sich nachts um das Baby zu kümmert, der gemeinsam mit euch die Windeln wechselt und der sein Lachen auch in schweren Zeiten nicht verliert. Denn jeder macht irgendwann schwere Zeiten durch.

13. Sucht euch einen Job, den ihr so sehr liebt, dass er euch gar nicht wie Arbeit vorkommt.

14. Umgebt euch mit Menschen, mit denen ihr euch wohlfühlt und die euch genau so lieben und akzeptieren, wie ihr seid. Alle anderen könnt ihr sausen lassen. Ihr braucht keine negativen Menschen in eurem Leben.

15. Seid immer ehrlich. Doch wenn ihr jemanden die Wahrheit sagen müsst, dann seid dabei stets liebevoll.

16. Falls ich eure Kinder nicht persönlich kennenlernen darf, dann erzählt ihnen alles von mir. Jedes noch so pikante Detail. Und vor allem die interessanten Geschichten.

17. Begegnet euch selbst mit Liebe und Respekt. Und verlangt das auch von anderen Menschen.

18. Achtet auf euren Körper und tut nichts, was ihr nicht tun wollt. Niemals. Vergesst nicht, dass glückliche Menschen am schönsten sind.

19. Bringt euch gegenseitig Wertschätzung entgegen und seid immer lieb zueinander. Nichts geht über Geschwisterliebe.

20. Vergesst niemals, wie sehr ich euch geliebt habe. Für immer und ewig.

In Liebe, eurer Pappa
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