Profile cover photo
Profile photo
ПланЄ
4 followers -
ПланЄ - ежедневник, который вдохновляет планировать и реализовывать намеченное
ПланЄ - ежедневник, который вдохновляет планировать и реализовывать намеченное

4 followers
About
Posts

Post has attachment
Совет дня: тренируйтесь принимать решения в течение семи вдохов и выдохов

Самурай Ямамото Цунэтомо в своем трактате Хагакурэ (Сокрытое в листве) писал: «Древние учат, что человек должен принимать решение в течение семи вдохов и выдохов… Если размышления длятся долго, результат будет плачевным… Обладая сильным, ясным и не мешкающим духом, ты сможешь принять любое решение в течение семи вдохов и выдохов. Но для этого нужно быть настойчивым и готовым сокрушить все на своем пути».

Как тренировать скорость принятия решений?

1. Развивайте в себе способность к анализу. Погружайте себя в нестандартные ситуации, пробуйте находить выходы из них. Работайте над усовершенствованием мыслительного процесса. Шахматы, шашки, игра на музыкальных инструментах, изучение иностранного языка хорошо способствуют развитию аналитического мышления.

2. Если вам трудно быстро принимать верные решения, начните с незначительных ситуаций. По крайней мере, если будут ошибки, то они не принесут большого вреда. Например, в кафе старайтесь выбирать заказ в течение 30 секунд. Совершая мелкие покупки (кружки, столовые приборы, платочки, носки), дайте себе задание как можно быстрее определиться с формой, цветом, размером вещи. Решите, чем будете заниматься в выходные, куда пойдете. Что подарите коллеге на день рождения. Постепенно усложняйте упражнения.

3. Чтобы не опасаться быстро принимать решения, работайте над алгоритмом действий в подобных ситуациях. Чем больше вы натренируете мозг, действуя по плану, тем легче и быстрее будут решаться задачи.

Обязательно похвалите себя за успехи и не забудьте записать новые достижения на страничке "Горжусь!" в своем ПланЄ. ПланЄ - решение принято.
Photo

Post has attachment
8 марта - слишком серьезный повод, чтобы его игнорировать. Проявите заботу о любимых женщинах, подарив им ежедневник ПланЄ, и получите бесплатный 3-х часовой семинар по тайм-менеджменту в подарок! Заказать прямо сейчас: http://www.plan-e.in.ua/order
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded