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Yoga y Ser
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Un proyecto de vida consciente
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Os invito a limpiar vuestro entorno 2 minutos en vuestros paseos diarios. Aquí os lo explico #2minutewalkclean #nomeconformo #prefieroactuar #mejorserungranoenelculo #yogayser  
2 minute walk clean
2 minute walk clean
yogayser.blogspot.be
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¿Qué material precisaría para iniciar o continuar mi práctica de Yoga?... aquí os dejo mi entrada en la que intento ayudar comentando desde mi experiencia "Con sólo una esterilla".
Con sólo una esterilla
Con sólo una esterilla
yogayser.blogspot.be
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Asana básica y de inicio de posturas sentados en suelo, como flexiones y rotaciones. Os hablo detalladamente de su construcción, efectos, apoyos y también de mi experiencia http://yogayser.blogspot.com.es/2016/06/dandasana-sedestacion-alineacion-y.html
#YogaySer   #micaminoenelyoga   #miexperiencia #Dandasana   #HathaYoga #Asana   #tecnica   #construcciondelasana   
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"La piel es la puerta de entrada a la salud y a las sensaciones" el arte del Masaje http://yogayser.blogspot.com.es/2016/05/masaje.html
#ViernesdeReflexion   #Masaje   #Vivencias   #Reflexiones  
Masaje
Masaje
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Este asana, base e inicio de muchos asanas de pie y de secuencias, es mucho más de lo que parece, ¿conoces Tadasana y cómo construir la postura correctamente desde la técnica?. Aquí os cuento no sólo esto, sino también os hablo de mi experiencia y de qué hacer si por algún motivo no se puede realizar de pie http://yogayser.blogspot.com.es/2016/05/tadasana-alineacion-y-estiramiento.html #YogaySer #micaminoenelyoga   #miexperiencia   #Tadasana   #HathaYoga   #Asana   #tecnica   #construcciondelasana  
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Tras unas semanas de ausencia, un nuevo #ViernesdeReflexion  en #YogaySer  ¿qué proyecto o propósito te gustaría llevar a cabo y siempre acaba en agua de borrajas? http://yogayser.blogspot.com.es/2016/05/obras-acabadas.html

#Proyectos   #Reflexiones   #Vivencias   #Propósitos  
Obras acabadas
Obras acabadas
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"Una premisa indispensable para preservar la energía y la paciencia es saber decir No"... Y tú, ¿sabes decir No? http://yogayser.blogspot.com.es/2016/04/decir-no.html
#ViernesdeReflexion   #Reflexiones   #decirno   #YogaySer  
Decir no
Decir no
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Hoy en mi #ViernesdeReflexionvoy  quiero compartiros unas sabias palabras del gran maestro Iyengar dirigidas a los profesores de Yoga con el fin de que la enseñanza y transmisión siempre se realice desde la honestidad http://www.yogayser.blogspot.com.es/2016/04/ensenar-desde-la-honestidad.html 
#YogaySer   #honestidad   #reflexiones   #enseñanza   #transmisión  #yoga #Iyengar  
Enseñar desde la honestidad
Enseñar desde la honestidad
yogayser.blogspot.com
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Vía media
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