Profile cover photo
Profile photo
Ada “Fitnessada” Szałda
127 followers -
Mam na imię Ada. Uwielbiam gotować..zdrowo gotować.. dokonuje zdrowych wyborów..pokochałam aktywność fizyczną..i zaczęłam zmieniać siebie☺ spora utrata wagi, zmiana nawyków pozwoliły mi zrozumieć że można żyć zdrowo, nie odmawiając sobie niczego i być szczęśliwym :D Założyłam bloga aby podzielić się z Wami moimi pomysłami na zdrową kuchnie, moimi przemyśleniami na tematy związane ze sportem i byciem FIT.. Chciałbym zmotywować Was i pokazać że sport to przyjemność i że taki styl życia nie jest katorgą ☺
Mam na imię Ada. Uwielbiam gotować..zdrowo gotować.. dokonuje zdrowych wyborów..pokochałam aktywność fizyczną..i zaczęłam zmieniać siebie☺ spora utrata wagi, zmiana nawyków pozwoliły mi zrozumieć że można żyć zdrowo, nie odmawiając sobie niczego i być szczęśliwym :D Założyłam bloga aby podzielić się z Wami moimi pomysłami na zdrową kuchnie, moimi przemyśleniami na tematy związane ze sportem i byciem FIT.. Chciałbym zmotywować Was i pokazać że sport to przyjemność i że taki styl życia nie jest katorgą ☺

127 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment
Nowy fałszywy świat... refleksja po obejrzeniu serialu..
Ostatnio zostałam wielką fanką seriali.. dla jednych może być to strata czasu dla mnie chwila relaksu.. by the way.. za radą siostry przysiadłam ostatnio do produkcji "Black Mirror" i tak jak mnie ostrzegała serial nie należy do lekkich i skłania (przynajmn...
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
MIX zdejęciowy i ulubieńcy ostatnich tygodni :)
Przez ostatnie tygodnie , żeby nie rzec miesiące uzbierało się na moim telefonie milion pięćset sto dziewięćset zdjęć które totalnie zjadły mi całą pamięć.. wiem że część z Was lubiła moje MIXY więc teraz jest okazja ku temu aby podzielić się z Wami tym co ...
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Człowiek XXI wieku...
Nie jestem żadnym specjalistą w tym temacie, żadnym psychologiem ani tez nie mam studiów w tym kierunku.. ale kurde aż mnie szlak trafia ostatnio jak stykam sie w życiu codziennym z różnymi sytuacjami. Juz kilka razy przymierzałam sie do tego aby napisać ta...
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Hello September. Kolejny wielki powrót?
Ostatni post jaki napisałam pojawił się w listopadzie tamtego roku.. wtedy postanowiłam sobie że wrócę do regularnego blogowania.. niestety jak to często bywa życie pisze nam różne scenariusze.. W moim przypadku po raz kolejny.. ostatnie miesiące były dla m...
Add a comment...

Post has attachment
"Obudź w sobie wojownika" Konrad Gaca - recenzja książki.
Ostatnio w moje ręce trafiła książka w rodzaju takich po które szczerze nigdy nie sięgałam. postanowiłam jednak że tym razem spróbuje. Moja motywacja w ostatnim czasie jest dosyć chwiejna więc z książką tą wiązałam pewnego rodzaju nadzieje.. Kim w ogóle jes...
Add a comment...

Post has attachment
Życie pisze dziwne scenariusze..
Zaskakujący, niezrozumiały, nieprzewidywalny a z drugiej strony w pewnym stopniu hmm oczywisty? Właśnie taki scenariusz był zarezerwowany dla mnie.. Tak chyba musiało być.. musiałam się sama przekonać, zobaczyć, doświadczyć.. wyciągnąć wnioski i przyznać sa...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded