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Makeup Artist- RIYA VASHIST
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त्वचा का सोंदर्य सर्दी के दिनों में !
सुन्दर त्वचा और सर्दी !
सर्दी में सुन्दर स्किन !
नमस्कार दोस्तों मैं रिया
आज आप सब से स्किन केयर के लिये कुछ ख़ास टिप्स आप से सांझे करने वाली हूँ, अच्छी और सेहतमंद त्वचा किसी भी मेकअप का बेसिक आवश्कता है
जैसे किसी दीवार को हम पेंट कर दिया जाए बिना उस के पीछे सीलन का इलाज़ किये बिना! तो त्वचा के सेहत का इलाज़ करें न की मेकअप से छुपायें ! मेकअप किसी भी बड़े ब्रांड का क्यों न हो,
एक मेकप आर्टिस्ट हु और मेरा मानना है स्किन केयर स्किन मेकअप से ज्यादा जरूरी है और त्वचा की देखभाल मेरी पहली प्रथमिकता है, हमारी थोड़ी सी सतर्कता और देखभाल ही काफी है !
हमारे घर के भीतर ही मौजूद होती है वो सारी चीज़ें जो हमारी स्किन की सेहत की लिए बहुत जरूरी है जी हाँ बिलकुल सही समझा आप ने हमारा खाना, पीना ही हमारी त्वचा को सुन्दर और आकर्षक बनाए रखता है!
सब से पहले आप को बता दू की पानी, वाटर,H2O स्किन के लिए बेहद जरूरी है!
सर्दी में बढ़ जाता है चाय और कोफ़ी का सेवन और पानी पीना कम हो जाता है
तो सर्देओं में भी पानी पीना कम न करें २ से ३ लीटर पानी अवशय लें!
वेज्ज़ सूप को चाय कोफ़ी से बदलना भी एक अच्छा विकल्प है !
दोस्तों गर्मियों का मौसम खत्‍म हो गया है और हम त्‍वचा पर तेज़ धूप से होने वाले नुक्‍सान से भी राहत है लेकिन हर मौसम के अपने ही फायदे और नुक्‍सान होते हैं, जो हमारी चेहरे की त्‍वचा पर सब से पहले और सब से गहरा असर डालते हैं।
ठंड का मौसम आ गया है और इसकी सर्द हवाएं त्वचा को कई प्रकार से हानि पहुंचाती हैं। इसलिए चलिए बात करते हैं कि त्‍वचा की नमी को किस तरह बरकरार रखा जाए और बना रहे आप चेहरे का तेज़
कुछ घरेलू और सरल टिप्स हैं -:
१.केमिकल साबुन का इस्तेमाल न करें,
नीम्बू,शहद ,बेसन और दूध का लेप एक कारगर तरीका है !
२ . त्वचा पर कोक बटर, मिल्क क्रीम, मक्खन, कोल्ड क्रीम, मॉइश्चराइजर आदि की मालिश करते रहना चाहिए। जिससे त्‍वचा अपनी नमी और चमक बनी रहे
३. नहाने से पहले नारियल तेल या आलिव आयल से मालिश जरुर करें ४ .ज़यादा गर्म पानी से स्नान न करें। और पानी में कुछ बूँदें ऑलिव ऑइल या बॉडी ऑइल भी डालें।
५. इस मौसम में स्टीम बाथ लेना त्वचा के लिए काफी लाभदायक होता है।
६ .15-20 मिनट तक धूप सेंकना और भी फायदेमंद रहता है। इससे त्वचा विटामिन 'डी "की भी प्रयाप्त मात्रा बनी रहती है !
७ . इस मौसम में होठों पर मलाई या फिर अच्‍छा लिप बाल्‍म लगाना चाहिए।
नहाने के बाद अपनी धुन्नी यानि नेवल में बादाम का तेल या सरसों का तेल लगायें इस से चेहरे पे ग्लो रहता है और फटे होठों से भी राहत रहती है !
८. बालों में रुसी भी एक और प्रोब्ल्र्म है सर्दी में तो बलों में अच्छे से तेल की मालिश जरूर लें
कपुर और नारियल तेल की मालिश से भी रुसी खतम होती है बालों में स्टीम दें!
बालों में शहद ,नीम्बु ,दही और कड़ी पत्ते का मिश्रण बलों के लिये वरदान है !
९. हाथों और पैरों पे ओलोव आयल, विटामिन E आयल, चीनी ,चन्दन पावडर का पैक लगायें !!
१० गर्म पानी में शहद और नीबु के साथ १ चमच बादाम तेल पीयें !!
११. अपने खाने में ड्राई फ्रूट का सेवन जरूर करें
१२ फल और सब्जयों का इस्तेमाल (कच्चे) करें !!
१३ . कच्ची हल्दी का सेवन करें दूध के साथ !

दोस्तों इस बार छोटे छोटे टिप्स दीये हैं अगली बार हम कुछ और बातें करेंगे आप की खूबसूरत त्वचा के लिये और कुछ और मेकअप टिप्स के साथ आप से फिर मिलूंगी अपने अगले अर्टिकल में ...आप का सोंदर्य आप की पहचान हैं तो खूबसूरत रहें और ईश्वर की सोगात के सहेज के रखें !
Riya Vashist
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