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Low Carb Lifestyle
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Diät, Lowcarb, Low carb, Kohlenhydrat, Kohlenhydratarm, Ernährung, Eiweis, Essen, Nahrung
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Die sogenannte Ketose ist der angestrebte Stoffwechselzustand einer jeden Low Carb Ernährung. Die ketogene Ernährung, die diesen besonderen Stoffwechselzustand im Körper auslöst besteht zu 80% aus Fett, 15% Proteine und maximal 5% Kohlehydrate. Promis wie…
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Wer nicht nur abnehmen will, um gut auszusehen, sondern auch den Gesundheitszustand des eigenen Körpers erhalten oder verbessern möchte, wird sich über kurz oder lang die Frage stellen: Ist diese Art der Ernährung wirklich gut für mich und erhalte ich…
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  Sicher kennst Du auch die “schlauen” Ratschläge, die uns überall gegeben werden. Eigentlich enthalten viele den versteckten Hinweis: “Du bist selbst schuld, zu faul, zu dumm, zu undiszipliniert und einfach ein Versager”. Viele Übergewichtige sind sehr…
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