Profile cover photo
Profile photo
Kreator Zdrowia
3 followers -
Warsztaty dietetyczne
Warsztaty dietetyczne

3 followers
About
Posts

Post has attachment
Dowiedz się jak powinna wyglądać prawidłowo skomponowana dieta i zacznij dokonywać świadomych wyborów żywieniowych. Poznaj zasady prawidłowego żywienia.
Add a comment...

Post has attachment
Prawidłowo skomponowany jadłospis powinien dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości energii i składników odżywczych. Posiłki powinny być urozmaicone, niezbyt obfite, o wysokiej wartości odżywczej, przyrządzone przy zachowaniu odpowiednich warunków higienicznych, podawane regularnie oraz atrakcyjne pod względem smakowym i estetycznym.
Add a comment...

Post has attachment
W pierwszym roku życia dziecka następują diametralne zmiany w jego sposobie żywienia. Artykuł zawiera aktualne dane na temat rozszerzania diety niemowlaka.

Add a comment...

Post has attachment
Artykuł przestawia najważniejsze zasady karmienia dzieci, którymi powinni kierować się wszyscy opiekunowie małych dzieci.
Add a comment...

Post has attachment
http://kreatorzdrowia.com/badania-profilaktyczne-u-dzieci/

Badania profilaktyczne u dzieci są często pomijane przez rodziców. Jednak wdrożenie wczesnej profilaktyki ma ogromne znaczenie dla zdrowia dziecka w przyszłości.
Add a comment...

Post has attachment
http://kreatorzdrowia.com/nowa-piramida-zdrowego-zywienia/

W ostatnich dniach została ogłoszona przez Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ) nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej oraz 10 zasad prawidłowego odżywiania. Zasady żywienia przedstawione za pomocą piramidy kierowane są do osób zdrowych, które chcą zachować dobry stan zdrowia. Dla porównania w artykule zawarto też informacje jak powinien wyglądać modelowy talerzyk malucha.
Add a comment...

Post has attachment
http://kreatorzdrowia.com/mrozone-warzywa-i-owoce/

Mrożone warzywa i owoce budzą wiele kontrowersji - zarzuca się im mniejszą wartość odżywczą. Artykuł wyjaśnia czy mrożone warzywa i owoce są zdrowe. Wpis zawiera również przepis na pyszne naleśniki amerykańskie z domowym kisielem - pomysł dla niejadków.
Add a comment...

Post has attachment
http://kreatorzdrowia.com/jak-male-dzieci-moga-pomoc-w-kuchni/

Podczas kulinarnych przygotowań do zbliżających się świąt warto zaangażować dzieci do prac kuchennych. W zależności od wieku dzieci mogą wykonywać różne proste czynności. Dzieci czują się ważne i doceniane, kiedy mogą wykonywać prace „dorosłych”. Warto chwalić starania dzieci i zachęcać je do udziału w zajęciach domowych. Jest to również świetny sposób na niejadki. Dzieci rzadziej odrzucają posiłki, które pomagały przygotowywać.
Photo
Add a comment...

Post has attachment
W okresie jesienno-zimowym układ odpornościowy zostaje wystawiony na próbę. Odpowiednio zbilansowana dieta wspomaga odporność organizmu i może chronić przed infekcjami. Artykuł podpowiada jak prawidłowo się odżywiać, aby wspomóc odporność organizmu.

http://kreatorzdrowia.com/prawidlowe-odzywianie-a-odpornosc-organizmu/
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Czy wiecie, że kwas foliowy i foliany inaczej działają na organizm, pomimo że należą do tej samej grupy związków. Poniższy artykuł przedstawia różnice między kwasem foliowym a folianami. Zapraszamy do lektury.

http://kreatorzdrowia.com/kwas-foliowy-a-foliany-jaka-jest-roznica/
Photo
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded